Võib-olla on kõige ilusam asi, mida loodus on naisel kunagi leiutanud, tema juuksed. Luksusliku juuste juuksed on iga naise unistus. Kuid mõnikord sa vaatad - ja sa kasutad palju kosmeetikat juuksed, igasuguseid maske, pehmeid, kuid ilu ikkagi ikkagi jääb unistuste piiriks. Kuid tegelikult otsus juuste tervise kohta on otseselt seotud naise õige eluviisiga. Pidage meeles, kui ilusad juuksed on rase naine. Jah, jah. Selle aja jooksul on naine enda ja tema lapse eest hoolitsemine kõige ettevaatlikum, seega saab tema nahk, küüned ja juuksed korralikult hoolitseda.
Parem režiim
See võibolla on kõigi inimeste tervise aluseks. Korrektselt üles ehitatud päevane režiim - ja te unustate paljude probleemide eest. See tähendab, et peate sööma korraga vähemalt 3 korda päevas. Unerežiim peaks olema vähemalt 7 tundi. Ja usutakse, et kõige paremini taastavad tundid kella 20.00-24.00. Ja ärge unustage füüsilist arengut.
Õige toitumine
Vähem rasvane, suitsutatud, röstitud, magus, unusta kiibid, kreekerid ja muud suupisted. Lisage toidule rohkem kööki ja puuvilju. Ärge unustage juua vitamiine, eriti talvel.
Kasutage maske
Maskid - väga hea vahend juuksed, eriti need, kellel puudub sära, ilu ja tervis. Kuid pole vaja kasutada kalliseid maske. Piisavalt on Interneti-lehekülgede läbimine ja rahaliste vahendite leidmine juuksehoolduseks. Seega võite mitte ainult rahaliselt võita, vaid leiad ka teie juustele sobivaid kvaliteetseid retsepte. Lõppude lõpuks on looduslik kosmeetika palju kasulikum ja tõhusam kui kõik keemiliselt valmistatud tooted.
Šampoon ja konditsioneer
On väga oluline mitte ainult kvaliteetse šampooni hankimine, vaid ka väga hea konditsioneer. Fakt on see, et šampooni kasutamine viib juuste skaalade avanemiseni. Kuid konditsioneer vastutab nende helveste sulgemise eest. Sellepärast ei ole soovitatav kasutada šampooni ja palsamit 2 1-l, nagu tootjad tihti reklaamivad. Samuti väärib märkimist, et te ei saa kasutada juuksetüüpidele mittevastavaid juukseaineid. Kui te ei leia vajalikku šampooni või kui teie juuksed hakkavad ronima - külastage professionaalset juuksurit. Ta ei ütle mitte ainult teile, kuidas valida õiget šampooni, vaid ka hinnata juuste seisundit ja soovitada, mida saab ja tuleks teha.
Korralik kammimine ja peanaha massaaž
Siin, ilmselt, paljud on üllatunud, nad ütlevad, mis on siin tähtis. Aga õige kammimine mõnikord aitab taastada juuste ilu. Kammige juukseid, mis vajatakse otsadest, sujuvalt pöörates peanahale. Hea juuste seisundi korral soovitatakse juustega vähemalt korra päevas juuste juustega kõikides suundades, kuid samal ajal proovige mitte nahka puudutada, et mitte kriimustada. Samuti on kasulik teha peanaha massaaži. See võimaldab teil parandada juuksefolliikule verevarustust ja seega parandada kasulike komponentide juurdepääsu juustele.
Eraldi peame rääkima kammidest. Tänapäeval müüakse neid laias valikus, kõige sagedamini plastikust. Kuid just need kammid, mida meie juuksurid peavad kõige ebausaldusväärsemaks. Plastikust, nagu metallist kambrist, tugevalt elektrifitseerib juukseid, kriimustades peanahka ja ühtlasi levib mustuse läbi juuste kiiremini. Ideaalsed on kammid, mis on valmistatud puidust või looduslikest harjastega. Nurkade otstes peavad olema pallid, mis kaitsevad nahka kriimustuste ja karvade eest kahjustuste eest. Kui teie juuksed on kuivad või väga õhukesed, soovitatakse neile silikoonkereid.
Ütle: "Ei!"
Föön ja triikimislapid peavad teie maja kaotsi minema. Või kasutage neid väga harva. Kuumus kuumeneb üle juuste, eriti juuste otsad ja muudab need rabedaks. Samuti on vaja minimeerida juuste värvimist. See ei tähenda, et peate hoolitsema. Pange lihtsalt õrnad koorivärvid, kuid mitte üle. On hea kasutada looduslikest koostisosadest põhinevaid värvaineid.
Kui järgite meie soovitusi, muutuvad teie juuksed oluliselt oluliselt.