Näo tursed: kuidas kiiresti ja tõhusalt vabaneda

Hommik pole kõigile hea. Tavaliselt võib meeleolu pärast ärkamist tundides rikkuda meie välimust. Ja mida veel teha, kui on vaja tööle minna ja peegli peegeldamisel vaadates pahandatavat inimest? Ärge kiirusta saama, sest räägime nägemishäirete põhjuste ja kõige tõhusamate näidete kõrvaldamiseks. Mõne minuti pärast võite ise oma töökorras olemisega seada ja ohutult minna. Nüüd, mõistame, miks oleme selle probleemi pärast mures ja kuidas seda vältida.

Tupe põhjused

Tegelikult võib olla mitu põhjust. Alates halbadest harjumustest, lõpetades terviseprobleemidega. Liigne soolase ja rikkaliku juua tarbimine enne voodit, alkoholi ja ravimite võtmist, mis põhjustavad kehas vedelikupeetust, ebapiisav või liiga pikk uni, vale pealispind padjas või selle pehmus, neerufunktsiooni häired. Need on kõige olulisemad tegurid, mis põhjustavad puutust näol või kogu keha üldse. Seetõttu alustuseks peate otsustama ja mõistma, mis see on teie elusolevas loendis. Nagu nad ütlevad, on parem kõrvaldada põhjus, kui ravida selle tagajärgi. Nii et siin on põhimeetmed, mida peaksime tegema, et sa välja näeksid hommikul miljoneid dollareid:

1. Proovige jooma vett hiljem kui tund enne magamaminekut. Alkohol ainult puhkuse ajal ja väikestes kogustes on soovitatav ainult vein või alkohol.
2. Proovige soolaseid toiduaineid ära võtta, eriti paar tundi enne voodisse laskumist. Fakt on see, et sool viivitab liigselt vedelikku, mis hiljem annab selline ebameeldiv mõju.

3. Unerežiim, vähemalt 7-8 tundi päevas. Kuid mitte rohkem kui 9, sest ülemäärane uni ei ole enam kasulik. Kui bioloogilise kellaga viite ennast "lärmidele", siis on teie jaoks soovituslik uuendus 4-6: 00, kui te olete "öökull", siis on kõige parem ärkama kella 7.00-10.00.
4. Proovige pehmest või madalast padjast asendada padja või keskmise suurusega ja jäikusega sulgedega padjaga. Väärib märkimist, et liigselt kõrge padi võib kahjustada teie selgroogu.
5. Enne magamaminekut ärge kasutage niisutavat kreemi. Erandiks on nn öine seeria, mis ei tekita teie nägu turset.
6. Peapöörituse väljanägemise põhjuseks võivad olla banaalsed pisarad, mida naised tahavad varjata ja mitte. Proovige olla vähem ärritunud ja näete, et näete palju paremini.
7. Kui te järgite kõiki ülaltoodud eeskirju ja probleem ei ole teid jätnud, soovitame teil pöörduda arsti poole. Võibolla teie väljalaske süsteem pole korras, eriti neerud.

Kuidas vabaneda turse silmade all hommikul

Seega pidasime me nägemust tupete vältimiseks, vaadake nüüd probleemi lahendamiseks erakorralist abi. Kuna kõige sagedamini puudutab see probleem nahka silmade ümber, soovitame järgmisi näpunäiteid:

1. Kandke kohale külma tihendi silma all või massaaźige jääkuubikuid.
2. Suurepärane sel juhul aitab kofeiini. Selleks võite seelkuda tursega silmade all jahedate tee-kotidena või valmistada looduslikust kohvist valmistatud väikest kuiva. Loputage külma või külma veega.
3. Tee ringikujulised silmaümbermõõdud, see täiuslikult parandab vereringet ja aitab kõrvaldada kotid.

Mida teha, kui kogu nägu paistes

Selle probleemi puhul kehtivad samad meetmed nagu silmade ümbruses olevate aias. Soovituste loendisse saate lisada veel ühe massaaži massaaži ja kasutada näkile ka kurgi mahla. Püüdke hoiduda vedeliku kasutamisest hommikul.

Loodame, et need näpunäited aitavad teil seda õnnetut ja ebameeldivat probleemi lahendada. Silmade ja näo turse - see ei ole vabandus, et häirida, vaid ainult täiendav stiimul tervislikuks tegemiseks.