Mis on naiste ilu? Küsimus on loomulikult huvitav ja väga keeruline. Lõppude lõpuks on ilu subjektiivne kontseptsioon, keegi meeldib, mõned ei tee ... Haruldane naine ütleb, et ta on kole. Kuid minu arvates ei ole ilu nii tähtis, sest kas sa oled ilus või mitte, on alati üks inimene (või isegi mõni), kes sulle meeldib. Kuid isegi kui soovid, mis on oluline, tuleb iga päev hoolitseda näo ja keha eest hoolitsemisel mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. Naine ei pea ilusat tundma, ta peaks olema oma väliskestas, mis on avalikult kuvatud.
Enesehooldus ja meeleolu
Kuid meie keha ja hing on liiga tihedalt põimunud, nii et vaimne seisund on sama oluline kui materiaalne komponent. Isegi tunnustatud ilu võib tunduda sügavalt õnnetu ja kaudne naine - õnnelikum naine maailmas. On veel üks arvamus, et ei ole kole naisi, on naisi, kes ei ole hästi hoolitsetud. Seepärast on lapsepõlvest õpetada tüdrukutele korralikult näo ja kehahoolduse tegevust kodus. Lõppude lõpuks on üks enim enese eest hoolitsemise võime, enese eest hoolitsemine ja mitte ainult kosmeetikavahendite kasutamine, on ilutegevuse üks olulisemaid komponente.
Kehahooldus kodus
Ja hooldus algab lihtsa hügieeniga. Kohustuslik dušš hommikul, isegi kui teil on laiskus ja isegi kui olete hiljaks jäänud. Kuidas te tunnete, kui te ei puhasta ülejäänud unistust? Lõppude lõpuks kaotame umbes 80% vett ja see väljub läbi hingamise ja higistamise. See võib tunduda kummaline, kuid kõik ei tee seda protseduuri.
Dušši jaoks on kõige parem kasutada spetsiaalset geeli, kindaid seepe ka nahka liiga kuivaks. Vesi peaks olema meeldiv aistingutele, isiklikult mulle väga meeldib kuum dušš, aga ma näen kontrastset hinge vaenulikkusesse. Hea on kasutada kõva pesuvedelikut, massaaži hommikul kuuma duši alla ja kohandatakse töörežiimi, isegi kui teil pole vaja kõikjal kiirustada.
Pärast duši all soovitatakse kehale kanda kreemi või vedelikke, seejärel nahk toidetakse terve päeva jooksul ja te ei tunne seda midagi mitte oma olemusena. Juuksed on veel üks probleem. Keegi peseb neid ööseks, keegi hommikul ja keegi kord nädalas üldiselt, kellele see meeldib ja kellega seda kasutatakse.
Peamine on see, et peas on teil tellimus või mõni "loominguline segadus", kuid see sobib sulle. Kuid me peame meeles pidama, et hoolitsetud naine ei saa olla atraktiivne. Mida me tavaliselt kasutavad juuksehoolduseks? Šampoon, palsam loputada, vaht juuste ja lakkide kujundamiseks. See komplekt on üsna piisav. Juuksevärv ja toitev mask ei ole mõeldud iga päev.
NäohooldusNäo ja keha hooldus kodus - see on ka näo naha harjutus. Neid viiakse läbi kaks korda päevas ja mitmel korral. Esimene on puhastamine. Hommikul piisab, kui pestakse sooja veega spetsiaalse ravivahendiga ja rakendatakse toitev kreem.
Näo nahk vajab toitu väga palju, kuna see mõjutab enim kahjulikke looduslikke tegureid, nagu kõrge / madal temperatuur, tuul, sademed, tolm. Millises vanuses ma peaksin kasutama toitev kreemit? Kui arvate, et näo nahk hakkab vananema alates 15 aastast, siis alates 15 eluaastast ja hakkab sööma seda sobiva vanusega kreeme.
Õhtuti tuleks rohkem tähelepanu pöörata näokile. On vaja seda korralikult puhastada. Selleks võite kasutada piima, et eemaldada make-up, ja neile, kes ei kasuta kosmeetikat, usu mind, neil on ka naisi, võite lihtsalt pesta sooja veega puhastusvahendina sobiva vahuna või geelina pesemiseks.
Mõned kosmeetikud usuvad, et pesemine veega on väga kahjulik, sest kraanivee kvaliteet on väga kaheldav. Võib-olla on see nii, mis sulle kõige paremini sobib. Seal on palju erinevaid kreeme, geeli, losjoneid, mis on mõeldud näo puhastamiseks ilma vee kasutamiseta.
Pärast puhastamist on toonikut hea kasutada - see eemaldab saasteainejäägid ja tagab naha ülemise kihi verd. Pärast seda peate alati kandma toitvat kreemi. Silmade ümbruses on nahk eriti tundlik ja tavaline toidetav koor ei pruugi nende nahapiirkondade hooldamiseks olla täiesti sobiv.
Reeglina katsuvad naised juba pikka aega, enne kui nad oma koort leiavad. Ja kui olete avastanud silmalaule nahahooldus kreemi, ei tohiks see muuta, on ebatõenäoline, et leiad midagi paremat.
Kord nädalas on soovitav koorimine (kuivale nahale, sagedamini kui üks kord iga kahe nädala tagant). Mis on koorimine? See puhastab näo nahka surnud rakkudest ja sügavatest saasteainetest. Koorimine soodustab naha uuendamist ja noorendumist.
Sellel eesmärgil saab kodus kasutada spetsiaalseid mehaanilisi puhastusvahendeid ja kergeid happega peelsid. Aeg-ajalt on soovitav külastada kosmeetikat naha sügavpuhastamiseks. Pärast seda protseduuri tundub, et nahk on muutunud paremaks "hingata", toitvad kreemid ja maskid on efektiivsemad.
Mõõdukad koormused
Ärge unustage füüsilisi harjutusi. Hoolitse oma näo ja keha eest, ärge unustage mõõdukaid koormusi. Korralikult valitud kompleks aitab hoida lihaseid ja nahka toonides, mis tähendab, et saate kergesti liikuda ja oma keha juhtida. Kompleksi saab valida spetsialisti abiga või võite ise ennast usaldada - vali harjutuste mass just sellistest, mis sulle eriti meeldivad. Peamine on armastada oma keha ja hoolitseda selle eest.