Rahvameditsiinis kasutatakse paljude taimede õlisid ja igaüks neist teostab teatud toiminguid, mis võivad sellises olukorras aidata. Näiteks kui hommikul tühja kõhuga juua paar lusikad taimeõli, saate vältida ja isegi vabaneda paljudest vaevustest, parandada tervist ja heaolu ning ka toonust.
Nüüd vaatame mõningaid õlisid, mille abil saate oma keha korrastada.
Sojaõli
Sojaõli vähendab veres kolesterooli, tugevdab immuunsust, kiirendab ainevahetust. Veelgi enam, see õli lööb kõik dokumendid võrreldes teiste taimsete õlidega mikroelementide sisaldusega, see sisaldab enam kui 30. Lisaks sisaldab see õli rasvhappeid, mille peamine koht on paigutatud linoleenhappe abil, mis pärsib vähirakkude kasvu. Siin Koreas, Hiinas ja Jaapanis kasutavad inimesed seda õli üsna sageli, nii et nad on rohkem kaitstud vähktõbe, millest ei saa öelda eurooplaste kohta.
Hiinas traditsioonilises meditsiinis spetsialiseerunud arstid ütlevad, et sojaõli võib ikkagi kauni ilu välja tuua. See sisaldab fütosteroole, mis toimivad nahal suurepäraselt, noorendavad seda.
Linaseemneõli
Reeglina on toitumisspetsialistidel soovitatav kasutada linaseemneõli, sest see on väga kasulik ja kergesti seeditav, eriti rasvade metaboliseerimisega inimestel. Ja tõde on, et on palju haigusi, mille jaoks organism vajab linaseemneõli, sest see sisaldab Omega-6 ja Omega-3. On väga tähtis seda õli kasutada naiste esindajatele, eriti rasedatele naistele, nii et lapse aju oleks korralikult moodustatud. Linaseemneõli normaliseerib rasva metabolismi, pealegi kui te lõpetate rasva kasutamise ja linaseemneõli kasutamise, siis võib naine kergesti kaalust alla võtta.
Eriti oluline on see õli kasutamine taimetoitlaste jaoks, sest nende dieedil ei ole kalu ja rasvas sisalduvad küllastumata happed. Linaseemneõlis on rohkem küllastumata happeid kui kalaõlis. Lõngaõli ja salatid ning vinaigrette on väga kasulik hooajaks. Peale selle võib seda segada majoneesi, hapukoore ja teiste koostisosadega kastmete või kastmete valmistamiseks. Samuti on maitsv segu kodujuust ja rohelised linaseemneõli.
Kui linaseemneõli saadakse külma pressimise tulemusena, siis peab teie dieet võtma esimesena, kuna see osaleb metaboolsetes protsessides, see on väga oluline diabeedi, insuldi, ateroskleroosi, vähi, südame isheemiatõve ja muude haiguste raviks ja ennetamiseks. Linaseemneõli puhul on küllastumata rasvhapped Omega-6 ja Omega-3 rohkem kui tavaliselt söödavates toodetes. Kui te tarbite paar lusikad linaseemneõli päevas, saate täita päevase küllastumata rasvhapete vajadust.
Cedar Oil
Tänapäeva meditsiinis on seederõli hinnatud sellepärast, et see sisaldab palju D- ja B-vitamiine, mis võib normaliseerida närvisüsteemi, parandada verd, mõjutada hästi nahakoe ja inimese keha kasvu. Vitamiin B1 on kõrgelt hinnatud, mis normaliseerib närvisüsteemi ja vitamiini B6 tööd.
Kedrusõli sisaldab viis korda rohkem E-vitamiini kui oliiviõli ja kolm korda rohkem kookosõli. Kui organismil ei ole piisavalt E-vitamiini, siis ainevahetus, rasvade ainevahetus ja see suurendab ateroskleroosi ohtu.
Sinepiõli
Sinepiõli on väga kasulik toitainetoode ja ravimavim, mis on paljude haiguste jaoks imerohi. Sinepiõli on bakteritsiidne ja antiseptiline, tõhus südame-veresoonkonna ja soolehaiguste, põletushaavade ja väliste haavade eest.
Sinepiseemnetel saadud sinepiõli on dieettoit. Kui võrrelda seda õli muude taimeõlidega, siis on see madalaim happesuse indeks, lisaks säilitab see oma väärtuslikke omadusi kauem. Sinepiõli sisaldab vitamiini PP, mis on seeditav. Tänu nikotiinhappele on süsivesikute ainevahetus paranenud ja vasodilatumishäire tekib.
Sinepimaõlis on D-vitamiini rohkem kui poolajalises lahtises õlis. Lisaks sellele säilitatakse E-vitamiini peaaegu viis korda rohkem kui postominaalses. Kuid kui E-vitamiini ei võeta kehasse, võib tekkida lokaalne hapnikurmahaigus ja ainevahetushäired.
Lisaks sisaldab sinepiõli koliini, vitamiine K ja R, mis aitab parandada kapillaaride elastsust ja tugevust ning parandab nende läbilaskvust.
Kõrvitsaõli
Kõrvitsaõli sisaldab palju tsinki. See on suurepärane toidutoode, mida saab kasutada mitte ainult toidulisandina, vaid ka raviks.
Kõrgkivilõli on võimeline:
- vere kolesteroolitaseme vähendamine
- eemaldage kehast toksiinid
- normaliseerida rasva tasakaalu,
- põletikuvastane toime,
- kaitsta päikesepõletuse eest ja kiirendab juurte taastumist
- antiseptiline ja vähivastane toime
- suurendada veresoonte elastsust,
- parandada naha seisundit,
- taastada ja kiirendada juuste ja küünte kasvu,
- on A-vitamiini kõrge sisaldus, mis parandab oluliselt nägemist.
Kreeka õli
Kreeka pähkel on suurepärane vahend keha noorendamiseks ja kehakaalu langetamiseks. See sisaldab küllastumata rasvhappeid, mida ei saa asendada rasvhapetega, mis sisalduvad loomsetes rasvades ja mida ei sünteesita.
Kreeka pähkel sisaldab fosfolipiide, mis on võimelised langetama kolesterooli taset veres ja sitosterooni, mis kaitseb organisatsiooni kolesterooli imendumist seedetraktis. Pealegi on see õli võimeline kolesterooli tootmist alandama, tugevdades vaskulaarset seina, et muuta radikaalset vaba oksüdatsiooni protsessi pöörata.
Seedeliõli
Seesamiõli on väärtuslik raviv ja toidutoode. Eriti soovitatav võtta ateroskleroosi ennetamiseks ja raviks, ainevahetuse normaliseerimine, primalokviirus, südamehaigus, maks, keha ammendumine, kopsupõletik, kilpnäärme haigused ja pankrease näärmed, sapipõis; kui olete mures maomahla suurenenud happesuse pärast; kaitseb verehüüvete moodustumist. Seemneõli kasutamisel vabastage zapuporki, niisutab ja pehmendab nahka. Väga kasulik õli, düspnoe, kopsuhaigused ja kuiv köha. Suurepärane aitab neerupealiste haigust, nefriiti, maksahaigust, südant, seedetrakti ajukooret, püelonefriiti.
Maapähklivõi
Maapähklivõi on madala kalorsusega toode, seetõttu on soovitatav kasutada seda nõude valmistamiseks inimestele, kellel on vaja kaalust alla võtta, samuti kardiovaskulaarsete haiguste all kannatavatele inimestele. Rakendatud ja imikutoitudes.
Grapeseedõli
Selline toode on eriti oluline diabeedi, südamike, suure kehakaaluga inimeste ja kõrge vererõhu korral, see ei sisalda kolesterooli. Veelgi enam, viinamarjaseemneõli on põhiliselt rasvhapete - linoleenhappe - kõrge kontsentratsiooniga allikas. See hape vähendab kolesterooli taset, hoiab ära südameatakkide ja hüpertensiooni. Õli kaotab naha vananemise, pehmendab seda ja vitamiiniseerib seda.
Õli kaitseb nahka loodusliku niiskuse kaotuse eest, silub seda, rahustab, stimuleerib elusprotsesse, tugevdab ülemist kihti, taastab mugavuse ja vähendab naha väliseid tegureid.
Hariliku õli
Piimapüüleliha võib neutraliseerida alkoholi kahjustusi meie kehale, vabu radikaale ja toksilisi aineid. Pealegi põletab see õli rasva, aktiveerib ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi ning on samuti põletikuvastane, haava paranemise ja epiteeliseeriv toime.
Selle ravivastaste ja profülaktiliste omadustega piimakarja õli on tingitud karotinoididest, tokoferoolidest, klorofüllidest ja olulistest polüküllastumata rasvhapetest, mida ta sisaldab.