Tõenäoliselt on meil kõigil mälestusi tohutu hulgaga sooja villase soki kohta, mis on seotud meie vanaemade hea kätega. Neile anti mingit põhjust uue aasta, sünnipäeva ja just sellepärast. Ja mitte sellepärast, et meie vanaematel polnud midagi ette võtma, nad lihtsalt teadsid: hoia oma jalgu soojas. Sa pole kunagi küsinud: "Miks?"
Asi on selles, et meie keha täidetakse termiliselt retseptoritega sõna otseses mõttes. Nad on omakorda ühendatud teatud organiga läbi kesknärvisüsteemi. Meie jalgade talladel on retseptorid, mis on otseselt seotud nasaalse limaskesta retseptoritega. Niipea, kui jalad on üleküllastatud, saadakse signaal hingamisteede organitele. Peaaegu nagu viiekorruselises hoones - esimesel korrusel nad aevustavad, viiendal ütlevad nad "Ole terve!". Sellepärast on külm loomulik reaktsioon purustatud külma jalgadele. Aga vesine nina ja kurguvalu pole nii halb. Jahutatud jalgade impulss enne ninaõõnde "ülemist põrandat" läheb läbi neerude. Ja neilt - otse kusejõu süsteemile.Muide, tiibeti munkad usuvad üldiselt, et neerud "jälgivad" kogu alumist keha. Paljude ekspertide hinnangul sõltub neerude seisundist vaagnapõhja lihaseid ja puusaliigeseisundeid. Teisisõnu, jalgade hüpotermia võib põhjustada purunenud neerud ja viia artroosi arengusse. Huvitav on, et traditsioonilise meditsiini toetajatel on spetsiaalne jalamassaaž koos neeruhaigusega.
Inimese sügavaimas osas on punkt, mis on neerude nn meridiaani algus. See tõuseb jalgade siseküljes läbi kogu jalaliigese pahkluu, läbib seljaosa otse neeruni ja hõivab suguelundite organeid. Sellepärast on sageli meeste impotentsuse põhjustajaks jalgade hüpotermia põhjustatud külmetus. Kui külm ei parane ega toeta jalgu, nagu kaasaegsed mehed sageli tahavad teha, on nende seksuaalse aktiivsuse ennetähtaegse lõpetamise oht suur. Sama kehtib ka naiste kohta.
Teine asi on siis, kui jalad on alati külmad. Ja mitte tänaval, vaid soojas majas. Teie mehe vaikselt jalutab paljajalu korteri ümber ja sul on külmad jalad, isegi villaste sokkide ja kohevade sussidega. Tuntud olukord? Naistele - jah. Sest naiselik keha on nii paigutatud. Lihase mass on meeste hulgas väiksem, hormoonide suhe on samuti erinev ja ainevahetusmäär on erinev. Kõik need tegurid koos mõjutavad verevoolu jäsemetes.
Põhimõtteliselt on külm jalad normaalse reaktsiooniga mistahes hüpotermiale. Kuid kui jäsemed on külmaks ilma nähtavate põhjusteta, siis peate pöörama tähelepanu oma tervisele. Seega võib vererõhu tõus või langus mõjutada jalgade liigeste verevoolu. Muide, veresoonte peamine vaenlane on kolesterool, mis neid ummistab ja raskendab verd jõudmist jäsemetele. Seega on jalgade pidev külma tunne. Pidevalt külmutavad jalad ja mõned muud haigused - neid saab arst ainult avastada.
Jalad võivad olla külm ja ebameeldivate kingade tõttu. Kitsad ninad tihti pigistama jalga ja pallid pigistatakse anumad. Seega on vere puudumine jalgade kudedesse ja seeläbi külma tunne.
Et jalad vabaks külmast, peate järgima lihtsaid reegleid. Esiteks, kleit vastavalt ilmale. Kuid ka pole vaja ümbritseda - ülekuumenemine võib ohustada termoregulatsiooni rikkumist. Teiseks proovige süüa rohkem C-vitamiini sisaldavad toidud, mis aitab taastada liigeste paindlikkust.
Ikka on võimalus vabaneda külma tunne jalgade või jalgade - zakalivanie. See protseduur, muide, on kasulik jalgade hüpotermia ennetamiseks sügisel ja talvel. Ainult enne, kui hakkate raputama, konsulteerige oma arstiga, sest mitte kõik seda näidatakse tervislikel põhjustel.