Natuke ajalugu
Ränne kuumutatud liivaga, hiljem psammoterapiey (Ladina pssamos - liiv ja teraapia - ravi), tuntud ka iidsetest aegadest. Ajaloolased viitavad sellele, et ainulaadne paranemise meetod pärineb iidsest Egiptusest, ehkki Maya indiaanlased ja India joogid ei olnud võõrad liiva sisse, kuumutatud päikese või tulega. 19. sajandil kogu Euroopas levinud liivaparandus leevendab Vahemere, Musta ja Läänemere riike. Kuid teised kuurortid ei suutnud ära kasutada liiva heldeid kingitusi. Nii käivitas dr Flemming Saksa linnas Dresdenis esimene psammoterapeutiline kliinik, mis on spetsialiseerunud selliste haiguste nagu artriidi ja podagra tekkele (seeläbi esimese antibiootikumi leidmine). Venemaal oli psammoteraapia pioneer kuulus IV kirurg. Parian, sõltuvuses ja füsioteraapia. Ta viis läbi mitmeid uuringuid ja kirjutas seejärel väitekirja "Looduslike liivavannide eelised podagra, tilguti, scrofula ja reumaatilise ravi ravis". Ta oli esimene, kes tõestas liiva menetluste terapeutilist mõju, rõhutades, et nende kasu saab ainult siis, kui neid õigesti rakendatakse - spetsialisti määramisega ja järelevalve all.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutage mere- ja jõe liiva. Koostisosad on sarnased - räni, grafiit, kriit, dolomiit ja nii edasi. Kuid liivaterade suurus võib erineda: nad eraldavad suurt tera (iga liiva tera on üle 0,5 mm), keskmise (0,5 kuni 0,3 mm) ja madal (0,3 kuni 0,1 mm). Meditsiinilistel eesmärkidel on see peamiselt keskmise rasvasusega - sellel on suurim soojusjuhtivus.
Liiva kasulik mõju inimese kehale, kaasaegsed arstid, selgitavad korraga mitut aspekti.
Termiline efekt
Liiv, kuumutatakse 40-50 kraadi, on kuumuskindel ja hügroskoopne. See hoiab soojust ideaalselt ja annab sellele väliskeskkonnale (sealhulgas inimese keha) järk-järgult. Selle kudede aeglase ja ühtlase kuumutamise tulemusena aktiveeritakse toksiinide eritumise protsessid ja mehhanismid, parandatakse kohalikku vereringet ja lümfisüsteemi. Ülekuumenemine protseduuri ajal on võimatu: kuna liiv lubab vanni võtmisel vabanenud higistamist ja seansi kestuse jooksul leiame end mingisuguse niiske kookoniga, mille temperatuur on inimesel 37-38 kraadi.
Mehaaniline mõju
Liiva mitte ainult mitte ainult tagab kõigile selle osadele ühtlase soojenemise, vaid ka massiivselt naha pinnale liiva terad, millel on ebaühtlane struktuur ja erinevad tihedused. See mõjutab tugevasti närvilõpmeid, veresooni, vabastab valu (vastavalt arsti kujutisele - "liivale imendunud valu"). Üldiselt on protsess ise väga meeldiv: õrn soojendus, kergelt kerge magada, rahulik ja rahustav, üldiselt - täielik lõõgastus!
Keemiline toime
Liivas sisaldab mineraalaineid - naatriumi, kaaliumi, rauda sisaldavaid karbonaate, mis kokkupuutel higiga moodustavad uusi ühendeid, mille tulemusena vabaneb süsinikdioksiid, mis aktiveerib meie keha gaasivahetuse, mis stimuleerib oksüdeerumise protsessi. Naharakud ja neerud hakkavad tõhusamalt töötama. Pärast psammoterapiatsiooni tõstab kehatemperatuur veidi (0,3-0,6 kraadi), südame löögisagedus tõuseb 7-13 löögi minutis, vererõhk tõuseb 10-15 mm Hg võrra. Art. Sellisel juhul muutub hingamine sagedamaks, kopsude maht kasvab. Võite isegi kaotada kaalu - kuni ühe kilo kohta protseduuri kohta.
Näidised ja vastunäidustused liiva raviks
Liivateede vastuvõtmisel, nagu mis tahes meditsiiniprotseduuril, on nii soovitusi kui ka vastunäidustusi.
Soovita psammoterapiyu järgmistel juhtudel:
- luu- ja lihaskonna haigused;
- liigesed kroonilised haigused (podagra, artriit, artriit, reuma);
- närvisüsteemi haigused (neuralgia, polüneuriit);
- krooniline neeruhaigus, günekoloogiline põletik;
- lapseea haigused (rahhiid, eksudatiivne diatees, allergiad).
- krooniline ja äge tuberkuloos;
- epilepsia;
- mitmesugused kasvajad;
- kardiovaskulaarsüsteemi haigused (hüpertensioon, ateroskleroos)
- Vastunäidustuseks on ka kuni 2-aastane laste vanus. Kriitiliste päevade ajal naistele ei soovitata seda protseduuri kasutada.
Psammoterapiya võib olla kas täielik, kui kogu inimkeha on liivas ujutatud ja osaliselt - maetakse ainult osa haigusest (liigesed, alaseljad, jäsemed). Suurel liivavannil on võimalik korraldada ka korralikul rannal tingimusel, et päev on soe ja õiglane (liiv peaks soojenema umbes 60 ° C-ni). Paljud tunnevad muret protseduuri hügieeni pärast, kuid arstid on rahul - ultraviolett on desinfektsioonivahendiga. Me tõstavad liiva "medaljon", valeta peal selga ja vala endale 3-4 cm liivakihi, kuid kõhu piirkonnas ei tohi see olla suurem kui 1 cm ja südameala ei tohi üldse magada. Pea tuleks hoida varjus, saate seda panama panna või katta. On vaja jälgida oma tervist - mis tahes ebamugavuse korral tuleks protseduur selle tunni kohta peatada ja peita jahedas kohas. Täiskasvanute seansi kestus on pool tundi, lastele 10-12 minutit. Osaluste puhul kasutatakse sageli kunstlikult kuumutatud liivasid: liiv, mis on puhastatud välismaisestest kivimitest (kivid ja prügikast), kuumutatakse spetsiaalplaatidena 110-120 kraadi, seejärel segatakse külma temperatuuriga umbes 55-60 kraadi. Valmis liiv valatakse puidust mahutisse, kus see säilitab kuumuse pikka aega. Näiteks haige liigese soojendamiseks piserdatakse see 5-6 cm paksuse kihiga ja kaetud rätikuga - see vähendab soojuskaod. Seansi standardkestus on umbes 50 minutit. Täielikke liivalaane tuleks teha kaks korda nädalas ja osaliselt - iga päev. Ravi kestus - 12-15 seanssi (nii üksi kui ka spaa-ravi). Muide, saate kogu perele lõõgastuda liiva õlgadel - tänu õrnale psammoterapia efektile on see ette nähtud nii lastele kui eakatele. See meeldib kõigile!