Rahvaparandusvahendid, mis aitavad parandada nägemist.
Silma sattumine.
Valmistamisviis: 5 söögikorda võlu rohust, et täita ühe liitri keeva veega ja 3 tunni jooksul, et oleks võimalik nõuda. Võtke seespool pool klaasi kolm korda päevas.
Puljong koorest.
Ettevalmistus: kaks supilusikatäit roosi puusad valatakse ühe klaasi kuuma veega ja keedetakse viis minutit. Siis tuleks see filtreerida ja võtta pool tassi kaks korda päevas.
Sigurijäätmed.
Valmistamine: 3 spl sigurat vala 400 ml vett. Keeda viie minuti jooksul ja keetke see pool tundi. Jooge keedetud puljong kogu päeva jooksul. Nägemise parandamise kursus kestab üks kuu.
Jalakättesaadus passionflowerist (passionflower).
Ettevalmistus: 3 supilusikatäit passionflower vala kaks klaasi vett. Keeda peaks pool tundi. Võtke kogu päeva. Ravi ei tohi kesta kauem kui kuus.
Musuutikompveinid.
Seda saab kasutada nii kaugel kui lähipiirkonnas. Ettevalmistus: 1 tass keeva veega vala 2 tl hariliku lehti. Puljongi infundeeritakse 1 tund, filtreeritakse. Võtta pool tassi kaks korda päevas.
Segu paprika, salvei ja eleutherococcus.
Ettevalmistus: kaks supilusikatäit koostisosadest, eelnevalt segatuna võrdsetes osades, valatakse ühe klaasi veega, keedetakse viis minutit. Pärast filtrit ja jooma pool klaasi kaks korda päevas.
Lehmakompveinid.
Ettevalmistus: kaks supilusikatäit jõhvika puuvilja valatakse üheks kuuks keeva veega ja keedetakse paar minutit. Pärast pool tundi nõuuge ja pingutage. Joo pool klaasi kaks korda päevas.
Nisu muru keetmine.
Seda kasutatakse nägemise parandamiseks. Ettevalmistus: 4 spli purustatud kuivkreosiisist pookealust valatakse ühe liitri vett ja keedetakse, kuni vedeliku vedeliku puljong on aurustunud, mis pärast seda tuleb filtreerida ja võtta supilusikatäis neli korda päevas.
Taimne infusioon.
Sega võrdsetes osades nõgesid, peterselli, elevanti, koorosi, jõhvikke, männi koore, maapähkli kestad ja viinamarja seemned. Valmistamine: kolm supilusikatäit segu valatakse kaks klaasi sooja vett ja keedetakse 5 minutit. Nõuda umbes 20 minutit ja pingutada. Sa pead juua ühe klaasi päevas. Kursus kestab 3 kuud.
Plantain, nõges, piparmünt ja aastatuhandeid.
Segatakse võrdsetes osades, täpselt 50 grammi, kana-lehti, nõgestõbi, aastatuhandet ja piparmünt. Ettevalmistus: 3 spl segu vala pool liitrit vett ja keeda umbes 20 minutit. Nõuda pool tundi ja tüvi. Joo pool klaasi kolm korda päevas. Kursus kestab täpselt kolm nädalat.
Keetmine emalinnast.
Aitab tugevdada visuaalset funktsiooni. Ettevalmistus: 1 supilusikatäit hakitud kuivatatud emalinki vala klaasi keeva veega ja lase seejärel küpsetada 40 minutit pärast filtrit. Võtke 1 supilusikatäis kolm korda päevas. Kuna emalink on tuntud oma rahustite omaduste pärast, on pärast õhtusööki õhtupoolest paremini juua infusiooni.
Hiina magnoolia viinapära vask.
See tinktuura on kasulik kui vahend silmade visuaalse funktsiooni parandamiseks koos lühinägeliku ja hüperoopiaga. Valmistamismeetod: valmistatakse tinktuura valmistamiseks ühe magnoolia viinapuu (puuviljad) ja kolme osa 70% alkoholist. Võta tühja kõhuga kolm korda päevas 30 tilka. Ravi kestab kolm nädalat.
Põllusaba, kadak, naistepuna ja koer roos.
Sega 25 kadakamarja, 1 pappi jõhvikat, 1 tl sai ja 30 koera roosi marju. Valmistamismeetod: valage saadud kogumass pool liitrit vett ja keetke tund aega kolmandikku. Seejärel pingutage ja võtke pool klaasi kolm korda päevas.
Eespool nimetatud folk-viisid, mis aitavad parandada nägemist, võivad peatada visuaalse funktsiooni languse protsessi ja viia see normaalse seisundi juurde. Kuid nägemise vähenemise ennetamine on palju lihtsam kui taastavate protsesside kasutamisel. Järgnevalt kirjeldatakse publikatsioonis visiooni säilitamiseks kasutatud meetodeid.
Üldised soovitused kõigile.
Laske oma silmad lõõgastuda.
Selleks, et silmad saaksid lõõgastuda, peate seisma värskes õhus või akna ees, püsti tõustes päikese poole ja suletud silmadesse. Selles asendis peate olema viis minutit. Selle vormi päikesevalgus suurendab nägemist. Inimesed, kes veedavad palju aega ilma päikesevalgust siseruumides, kipuvad nägemisprobleeme.
Ruumi valgustus.
Rohkem inimesi saab lugeda ja kirjutada 40-vatt-lambiga umbes 50 cm kaugusel. Kui töö toimub õhtul, siis tuleb ruumi täielikult valgustada, sest valguse pimedusest üleminek on silmadele väga kahjulik. Kui natuke täpsemini, ei ole õpilasel õige valgustuse muutuse õigeks reageerimiseks ja sellest tulenevalt ka nägemus.
Lugemine valetab.
Kui lugeda enne magamiskõlbmatuks muutumist, muutuvad silmad tõsiselt pingeliseks ja see olukord jätkub unes, see tähendab, et silmad ei jää püsima, mis omakorda kahjustab nägemist.
Hingamisteede harjutused.
Kas hingavad harjutused, mis stimuleerivad silma verevoolu. Selleks, seisma avatud akna või tänava ees, võta paar sügavat hingetõmmet ja välja hingata mitu korda. Pärast sügavat hinge kinni hinge kinni. Peale selle, ilma hingata, on vajalik painutamine, põlved samal ajal painutatud ja pea alla sügavusele allavoolu. Selles asendis peate seisma vähemalt viis sekundit, sirutama, hingata ja korrata seda treeningut mitu korda.
Sportmängud.
Vaatevälja jaoks sobivad mängud nagu lauatennis, sulgpall ja muud huvitavad spordiüritused.