Hakka üks - ja sa oled õnnelik. Või ei? Esther Perel, 30-aastase kogemusega suhete ekspert ja raamatu "Reprodutseerimine vangistuses" autor, selgitab, kuidas pikaajaliselt suhelda partneriga õnnelikuna.
Niipea kui esimene armastus langeb, paar seisab silmitsi esimese raskusega: kasvab vääritimõistmine, esineb vastastikuseid väiteid ja kaebusi, kuskil on kadunud romantika, inspiratsioon ja liblikate tunne kõhtal. Paljud usuvad, et need probleemid on tingitud partnerite vähesusest. Esther Pereli kogemus lubab tal siiski vastupidist väita. Intiimsus on liiga ... palju!
Armastuslugu. Algus
Kui me inimestega tutvume, on meil lummatud salapära. Milline see inimene on? Mida ta meeldib ja vihkab? Mis mõtteid ta ärkab hommikul ja mis muretseb teda öösel? Järk-järgult me tunneme rohkem ja rohkem inimesi ja kogeme tugevat füüsilise ja emotsionaalse sulandumise tunnet. Kuid trikk on see, et kuigi see ei ole veel ohtlik: tegelikud piirid pole veel katki. Tulenevalt asjaolust, et partner on ikka veel "terra incognita" meile - kaardistamata maa - me ei saa tõsiselt siseneda oma isiklikku ruumi. Suhteid ei rikuta rutiinne ja püsivus, inimesed jäävad endiselt kaheks sõltumatuks. Ja see on ruum, mis võimaldab neil unistada, fantaasida, nautida meeli ja kogeda ecstasy.
Kuid aeg kulgeb ja igaüks järk-järgult tungib teise salajasse maailma. Tormavad tunded on endiselt haaravad, aga sa kardad. Sa ei taha seda lõpetada. Ja siis hakatakse otsima võimalusi, kuidas muuta armastus prognoositavamaks, stabiilseks ja usaldusväärsemaks. Sa vaheta oma esimesed lubadused ja lubadused, ostes natuke püsivust isikliku vabaduse arvelt. Ei, mitte kõik. Sa annad natuke isiklikku vabadust. Kuid aastate jooksul on see vaja rohkem ja rohkem. Partnerid saavad üksteist paremini ja paremini tundma õppida. Kuid selline lennutund, mis toimus koosolekute esimestel kuudel, kaob. Alles sellepärast, et mõlemad tundsid ebakindlust, saladust, saladust. Nüüd on nad nii lähedal, et nad õhkuvad spontaansuse ja tegevusvabaduse puudumisel. Lähedus lööb kõike.
Kuldne keskmine
Armastus tasakaalustab kahte sammast: valmisolek tulla, see on õigel ajal kompromissiks ja üksteisest sõltumatus. Armastades me tahame olla pidevalt inimese kõrval, tunda käte ja hinge soojust, kõike kõnelda ja lihtsalt imetleda. Ja samal ajal on kõigil vaja natuke vaba ruumi. Ükski ei saa olla ilma teise.
Ava, jagage, avage, avage veelgi, muutke läbipaistvust ... Ja mis edasi? Kui kaugus on liiga suur, pole emotsionaalset seost võimalik luua. Kui kaugus puudub ja partnerid ühinevad, kaob sõltumatus. See ühinemine neelab oma isiksuse territooriumi - ei ole ühtegi teist inimest, seda salajast koha, kus tema partner püüab minna. Ja kuna need mõlemad muutuvad, siis ühendus kaob: miks ühenda see, mis juba on kogu? Selgub, et teatav lahutus on kohustuslik ja hädavajalik tingimus kommunikatsiooni tekkimiseks, emotsionaalselt, romantiliselt ja intiimne. See on peamine paradoks, mis on õnneliku suhte keskmes.
Õnne on
Suhete dünaamika eeldab igal juhul kahe osapoole osalemist. Ainult mees ja naine saavad luua oma õitsev aed - aia, kus kasvatatakse armastust, hellust ja piiramatut õnne. Samal põhjusel ei saa öelda, et keegi süüdistab midagi - näiteks endise soovi ja leegi kadumisel - mõlemad partnerid toovad oma endi seost, mis mõjutab tulemust. Naised näevad seda intuitiivselt, kuid mõnikord tõlgendavad seda valesti, keeldudes armastusest kõik. See on vale. Ta paneb kõik jõud, et luua harmoonilisi, tundub talle suhteid, unustab partner täielikult oma hobid - ta ei lähe enam basseini juurde ("Darling ei meeldi ujuma!") Ja viskab oma laulud ("Minu jänku on allergia laval!") keeldub sõpradega kohtumisest ja mõne teatega täielikult katkestama. Kõik need katsed on suunatud lähedase lähenemisega armastatud inimestele. Mis on tema üllatus, kui kõik on täpselt vastupidine. Tema julmalt soov teha partner kena ja loobuda midagi vähendab minimaalset kaugust ja romantiline komponent. Mis on huvi olla koos inimesega, kes on valmis midagi ette võtma, kui ainult teie olete rahul? Meeste vallutamise instinkt ärkab 99% juhtudest. Nad ihkavad vastupanu ja pingeid. Nad tahavad selle naise keegi ära võtta ja mitte hõbedast taldrikut.
Õnnelike perede retsept
Ja romantiline ja erootiline õitseb vabas ruumis. Kui märkate, et suhe muutub igavemaks, proovige taastada oma iseseisvus. Te ei pea ehitama elu teisel poolel. Pidage meeles, et sulle meeldib, kuhu tahad minna ja mida teha. Hirm inimese kaotuse ja oma vabaduse puudumise kompenseerimise pärast ei saa teie kasuks muutuda, nii et võite kaotada lähedase inimese. Tõstke väike, õhuke, kuid seina teie vahel. Vähemalt mõnda aega. Ja sa mõistad, et sa ei pea ennast loobuma armastuse teenimiseks. Sa juba väärt seda. Vabadus kaotamata on armastus võimalik. Veelgi enam, see, kes tagab õnneliku ja pika suhte. Püüa hoida vaba ruumi teie ja partneri vahel - ja üllatuge tulemusega! Põhineb raamatul "Paljundamine vangistuses"