Sõber pole lihtsalt inimene. See on inimene, kes aitab alati õigel ajal, see on inimene, kes on teie juures kõige raskemas hetkes. Tüdruk võib olla erinev: kurb, rõõmsameelne, mänguline, tõsine. Ja meeleolu on erinev. Aga mida teha, kui teie tüdruksõber on halb tuju? Selles artiklis me räägime, kuidas oma tüdruksõber üles tuua.
Miks ta kurb?
Meeleolu on väga muutlik, eriti tüdrukute seas. See võib kõikuda sõltuvalt välisest sündmusest või kehasiseste muutuste tõttu. Seega, enne kui otsustate tüdruksõber üles tuua, peate välja selgitama põhjuse, miks ta on kurb.
Probleemid isiklikus ees
Iga tüdruk on sensuaalne ja armuline. Vermantmikult peas peatasime me kõik, mis meie ümber toimub, ja meie elu keskendub uutele suhetele. Kuid mõne aja pärast peame isikliku ees seisma silmitsi mitmesuguste probleemidega. Ja kui see juhtub, siis me mõistame, et enamikul juhtudel pole meil probleemi kõrvalekaldumist, sest oleme täielikult pühendunud suhetele. Ja siis tüdrukud hakkavad langema depressiooni ja nõrguma.
Probleemid tööl
Paljud kaasaegsed tüdrukud ei pane oma karjääri viimasel kohal. Seega, kui tööl on probleeme, on see väga tugev ja mõjutab teie tüdruksõbra meeleolu. Midagi võib juhtuda: kolleegide kuulujutud, rahulolematu boss, töötingimuste halvenemine, tootmiskonfliktid, üleminek teisele positsioonile - kõik see peidab tüdruku professionaalse arengu lihtsal teel.
Füsioloogia
Iga tüdruk kuuleb kord kuus tugevat meeleolu erinevusi. Ja kogu PMS-i sündroom on süüdi. Tsüklite teatud päevadel, hormonaalse tausta kõikumiste tõttu, hakkavad enamik tüdrukuid käituma kummaliselt. Seal on pisaradus, kiire meeleolu ja muud meeleolu muutused. Sellised märgid võivad kesta mitu päeva. Samuti võib halva tuju põhjuseks olla mitmesugused haigused, mis põhjustavad meeleolu ja kurbuse vähenemist, näiteks hüpotüreoidismi. Seetõttu, kui märkate, et teie tüdruksõber on liiga pikk, on halb tuju, soovitame teil arstiga tutvuda - endokrinoloog. Võibolla on mõned probleemid kilpnääre.
Igavus
Igavus on kõige banaalne asi, kuid see võib olla väga tugev meeleolu. Kui inimene on igav, väheneb tema elujõulisus. Teadlased on tõestanud, et enamus elanikkonnast kannatab igavusena. Ja sellepärast, et me ajades oma aega kasutu tegudega. Kuid selle olukorra väljapääs on väga lihtne - peate leidma meelelahutuse, mis tõstab teie vaimu. Mõnikord segaduses igavus sisemise tühjusega - kui meie hingel ei õnnestu kogeda positiivseid emotsioone. Kuigi igavus on sisemine konflikt, ärevus selle üle, et me ei saa teha seda, mida me tahame, või vastupidi, me teeme seda, mida me ei soovi.
Psühholoogiline kriis
Väga raske ja raske seisukord. See tuleb siis, kui meil on haiget ja kannatame. Sellistel aegadel mõtleme me oma kohale selles maailmas, meie enda kohta. Selle seisuga kaasneb väärtusetuse tunne, üksindus, elutähtsa puudumine ja muud ebameeldivad aistingud. Kahjuks saavad enamasti ainult psühholoogid sellest riigist välja aidata.
Ennast rahulolematu
Igal tüdruil aeg-ajalt tunneb rahulolematust. Võibolla teie tüdruksõber alahinnatud enesehinnangut. Sellisel juhul peate kuulama oma mõtteid oma alaväärsuse üle ja reeglina on kõik seotud välimusega. Kahjuks ei ole sellises olukorras nii lihtne, sest banaalne: "Sa näed suurepäraselt" ei piisa.
Globaalsed tagasilöögid
Igaühe elus aeg-ajalt on olemas suuri projekte, suurettevõtted: töö leidmine, instituudi sisenemine, auto või korteri ostmine, oma ettevõtte korraldamine jms. Sellel alal on ebaõnnestumiste tekkimine kõige raskem. Seetõttu peate oma sõpra toetama kõike rasketes olukordades.
Kuidas tõsta sõbra tuju?
Me soovime alati hoolitseda oma lähedaste eest ja kui me tunneme end hästi või kurvalt, siis me tuleme päästetööle. Kuid me ei tohi unustada, et mitte kõik ei taha abi väljastpoolt. Seepärast ei tohiks sa võtta ülemäärast vastutust teise inimese vaimse seisundi eest ja heita ennast ebaõnnestumise korral, kui üritate seda õhutada.
Kuid kui sõber on valmis teie abiga vastu võtma, siis me ütleme teile paar head viise, kuidas treenida. Mida siis tüdrukud kõige rohkem tunnevad? Ostke! Seepärast on ostmine hea sõbrana kuhjamise võimalus. Kutsu teda ostma. Garderoobi ajakohastamiseks pole vaja kulutada palju raha. Võite osta paar väikest nipsu, mis toob kaasa vähem rõõmu kui disainer koti. Peaasi - leida asju, mis oleksid palun.
Maitsev toit on ka hea viis tervitada. Saate kutsuda tüdruku kohvikus ja süüa koos oma koogi, kookide, puuviljade või muude kõrbadega. Kui teie sõber on kiirtoidu või pitsa fänn, siis minge McDonald's'i või pizzeriasse.
Kui halva tuju põhjuseks on iseendaga rahulolematus, siis peate paremini unustama sööma maitset, sest pärast seda käib sõber ärkama süütunde. Kuid võite leida hea toidu alternatiiv. Näiteks läheb ujumisbasseini, jõusaali, tantsu ja nii edasi. Spordiüritused aitavad kaasa meeleolu tekitava endorfiini vabastamisele. Ja pärast regulaarset koolitust on tüdruksõbral parem pilt ja välimus. See toob endaga kaasa enesehindamise olulise tooni.
Mõnikord on üks hea õhtusöök meeleolu paremaks muutmiseks piisav. Saate koos sõbraga vaadata head filmi, jooma tassi ja arutada ühiseid meeldivaid mälestusi. Ühised mälestused teevad teid lähemale. Lisaks on see hea võimalus "psühhoteraapiaks". Pea meeles kõik asjad, mis teid naerma andsid palju meeldivaid emotsioone.
Keegi ei tühistanud tavalisi vaba aja tegevusi: baarit, klubi, kino, teatrit, näitust. Maailmas välja tulemine on suurepärane võimalus välja tulla nagu peaks. Ja kui teie tüdruksõber on närviline, siis saavad uued muljed ja raputus sellest kasu. On olemas võimalus, et ta ei soovi kuskile minna. Sellisel juhul korraldage erasektori pidu ainult teie kodus. Avage pudel hea veini, vaadake rõõmsat filmi või kuulake oma lemmikmuusikat.
Kui teie tüdruksõber meeldib üllatusi, siis võta ta tavapäraseks. Näiteks anna talle tema lemmik lilled. Te võite mõelda mingi ralli. Täna, Internetis, saate selle kohta palju ideid.
Mõnele kursusele saate registreeruda mõnede sõpradega, näiteks toimivad oskused või toiduvalmistamise klassid. Ühine ajaviide teeb tema heaks ja heidaks üles.
Selleks, et jääks sinu sõpradele - olge lähedal. Isegi teie kohalolek ja teie mure tema pärast tõstavad teie vaimu. Sõbrale ei ole vaja teha ebatavalisi kingitusi või valmistada eksootilisi roogasid. Vahel piisab veini pudelitest või tassi teest, hea filmi ja vestluse "süda südamest".