Kas teie lapsel on kalduvus täiuslikkus? See kõik on umbes teadmiseks ja te ei tee talle midagi märkusi, otsustades, et see on lihtsalt sisemise sekretsiooni näärmete rikkumine? Või äkki peaksite mõtlema sellele, et laps ei söö korralikult, et tal pole piisavalt füüsilist pingutust? Ja sisesekretsioonide näärmete ebaõige käitumine on päris tõsine diagnoos. Lapsepõlves see juhtub väga harva ja seal on palju täis lapsi. Täiuslikkuse põhjus võib olla söögiisu, geneetika ja vaimne tasakaal ning temperament.
Kui teie või teie vanavanemad kipuvad täiuslikkusse, ilmutatavus ja laps ilmuvad. Rasvade moodustumise raskused pole veel uuritud. Spetsialistid teatasid ainult sellest, et kogu süsivesikute ületav osa muutub rasvaks ja taandub kudedes. Üle on süsivesikud, mida keha ja energia ei suuda tarbida - füüsilise koormuse saavutamiseks. Ja see tähendab, et kui laps tarbib palju magusat jahu, samas kui see viib istuv eluviis, on väsimuse vältimine peaaegu võimatu. Miks laps viib mitteaktiivse eluviisi, on see arusaadav, aga miks ta toidab seda - mitte täielikult. Kuid palju lapsi, kes söövad palju.
Vaimne häire
Ülekaalulisuse põhjus võib olla lapse vaimne häire. Loomulikult ei kehti see väikelaste kohta, rohkem noorematele koolilastele. Selles vanuses satuvad lapsed sageli psüühilise iseloomuga probleemidesse - aja jooksul nad vanematest eemale ning paljud jäävad täiesti üksi. See kehtib eriti häbemate, suletud mõttega laste kohta, kes ei tea, kuidas sõpru teenida. Lõppude lõpuks mõistavad nad täiesti, et sõbrad toetavad rasket hetke ja kõige tähtsam - täitke tühjus, mis tekib siis, kui vanemad eemalduvad. Mida me tavaliselt teeme depressioonis olekus? Me sööme. Lapsed teevad sama, kui neil pole sõpru, ei õpi õpingutega hästi, ja lapsevanemad on oma küsimustega tegelevad, siis on tavalised antidepressandid - kompvekid päästetud. Vanemad ei hooli sellest, et paljud kodust valmistatud maiustused on kadunud, paljud peavad seda normaalseks. Lõppude lõpuks armastavad kõik lapsed magusaid asju. Lapsu lapse häbistamine: üks sööb kilo šokolaadi ja sõitis koos sõpradega, et mängida, ja teine korjatakse paar tundi vaadata karikatuure ...
Järgmise perioodi vältel ülekaal on puberteet. Kui laps sööb palju, tähendab see seda, et see kasvab kiiresti, süsivesikuid tarbitakse ja neil ei ole aega seedimist. Lisaks sellele on selles vanuses täiendavad kilod põhjustatud asjaolust, et lapsel on ka dušš, aga ka füüsiline küpsemine.
Selles vanuses esineb vaimne tervisehäire samadel põhjustel nagu madalamatel astmetel - suutmatus leida sõpru, ühiste keelte leidmine koos eakaaslastega, kuna on olemas üksinda. Kui puberteediaja möödub ja ülekaaluprobleemid kaovad, muutuvad poisid ja tüdrukud õhukeseks. Mõnikord on sellisel juhul, kui seksuaalarengu algetapilisel teismelisel juba oli lisakilogrammi, siis on selle vastu võitlemine palju raskem ülekaalulise liigutuse tõttu ei saa ta liikuda nagu ülejäänud lapsed, nii et kaalu kirjutatakse. Psühholoogiline ebamugavustunne suureneb: koolis ei meeldi mitte kellelegi rasvaseid inimesi, nii et neid pilgatakse ja teasevad, nii et isegi kõige flegmaatilised lapsed võivad langeda depressioonini.
Kuidas hoida toitu?
Mida ma peaksin tegema? Te ei sunni lapsi lapse kiusamise peatama ja nende hundede hukkamine on ohtlik ja väga julm. Seda tuleb ravida. Ja kui kõige esimene ja tõhus vahend aitab toitu toiduga. Inimesed on seda meetodit juba ammu välja leidnud ja seda taaselanud, mäletan kristlaste postitusi. Kuid pidage meeles, et paastumine on eneses piinamine ja laps ei tohiks seda teha ega saa seda teha, tema keha pole selleks valmis.
Sa ei saa lihtsalt keelata jahu ja magusat süüa, ta ei saa seda seista ja lõpeb salajase kondiitritoodete kaupluste külastamisega. Sellepärast peaksid arukad inimesed andma ülemineku pehmele dieedile, nii et laps teaks, et ta pole üksi ja teie ja ta on valmis seda probleemi lahendama. Sest väga oluline on toetada vanemaid ja lähedasi inimesi. Loomulikult on tema jaoks ideaalne võimalus (peaaegu võimatu), nii et kogu pere saaks koos toiduga istuda. Hea arusaama ema üritab mitte kiusata oma lapsi. Maja magusat maja ei tule, kuid einete vahelisel ajal teeb see lapse vilja. Ta püüab meeles pidada kõiki roogi, mis talle meeldib, ja valmistab ette need, mida rasvavolded ei tohi riiulile panna.
Kui laps kasutab palju magusat jahu ja viib istuv eluviis, siis on rasvumine peaaegu võimatu vältida.
Kui näete, et teie lapsel on vaja rohkem toetust kui saate talle anda, peate minema arsti juurde. Kuid ta peab ise minema, laskma arst temaga silmitsi seista, laps peab tundma end täiskasvanuna ja sõltumatu isikuna, kes suudab oma otsuseid teha.
Kõige tavalisemad ülekaalulisuse viisid on söögiisu vähendavad tabletid. Ärge mingil juhul ostke oma lapsele ise neid ravimeid, pidage nõu oma arstiga.
Nagu eespool juba mainitud, võib suur isu põhjustada vaimne häire. Lapsel võib olla probleeme koolide eakaaslastega või vanemate pereliikmetega. Võibolla kehakaalu alandamiseks ei piisa toiduga kinni pidamiseks ja see on vajalik füüsilise aktiivsuse suurendamiseks. Võib juhtuda, et teie laps peab pöörduma psühholoogi poole.
Arst määrab dieedi
Kindlasti pöörduge arsti poole. Te olete teadmatus ja hooletus võib teie lapse tervist kahjustada. On palju näiteid, kui mitmed teismelised tüdrukud nõustusid istuma mõnda toidust (üks neist kuulis kuskil). Mõne päeva pärast jäetakse kõik vahemaad, peatus enesepurtamine, ja üks jätkab end ise eraldatult ja läheb nii kaugele, et tunneb end ebaharilikult toiduga, kaalust alla ja sügavas nälgus, haiglasse minema. Nad päästavad teda, kuid nad ei suutnud neid päästa. Tõenäoliselt läks ta oma lapsepõlves psühholoogilise trauma tõttu oma enesele lähemale.
Noorukeses on tüdrukud väga sageli mures ülekaaluse pärast, on isegi paanikahood. Pidage meeles, et väikesed tüdrukud peavad olema väga delikaatsed. See, mis nende välimuse tõttu võib põhjustada ebapiisava käitumise. Sageli esineb olukordi, kui tüdruk kasvab õhukeselt niivõrd, et ribid ulatuvad, kuid tundub, et ta on rasv ja peate veel kaalust alla võtma. See on anoreksia. Paljud kardavad oma muutusi kehaosas - rindade suurendamist puusades ja kui neil ei ole seda keegi, siis paanitsevad nad.
Dieet, kui mitte sügav, siis on see lihtsalt toitumine, kuid tegelikult on see väga ohtlik relv ja enne kasutamist tuleb arstiga nõu pidada. Toitumisspetsialisti peab tingimata uurima keha ja patsiendi seisundit, õppima oma eluviisi. Lisaks peab arst jälgima lapse toitumise ajal.
Mida teha, kui ei ole võimalust arstiga tutvuda ja nooruk otsustas kinni pidada spetsiaalsest toitmissüsteemist? Veenduge lapsena, et kui iga päev süüa liha, mune, puuvilju, köögi ja piima kokku 700 grammi, ei toimu toonik, kehakaal ei suurene ja keha saab kõik vajalikud ained. Kui teete teisiti, võite minna väga suure kahju juurde. Inimesed, kes on ülekaalulised, võivad täielikult jahu ja magusalt loobuda. Lapsed peaksid iga päev sööma süsivesikuid, sest nad kasvavad, seetõttu ei saa neid kehast välja jätta. Isegi kõige rasvamad inimesed peaksid kaotama ainult poole kilogrammi nädalas, mitte rohkem.