Enamik naisi arvab, et lapsele tuleb rinnaga toita soovida - ja piima voolab jõega. Tõde on seal, kuid see pole nii lihtne. Igal rasedal naisel peaks olema teatud vaimne ja füüsiline ettevalmistus imetamiseks. See on peamine asjaolu, mida tuleb pikka aega ja rõõmu teha rinnaga toitmiseks. Ja peate alustama ettevalmistamist juba enne lapse sündi.
Imetamine on emale ja lapsele tähtis hetk - keegi ei vaidle selle vastu. Kuid väga vähesed inimesed teavad, et rinnapiima tootmine on kasulik nii lapsele kui ka ema enda jaoks. Naise tervis sellel perioodil näib olevat kolmekordne, immuunsus muutub väga tugevaks ja üldine tervis paraneb iga päevaga. Imetav naine lihtsalt hõõgub seestpoolt, tema nahk muutub pehmeks ja siidiseks, tema silmad säravad terve sära, juuksed tõusevad ja paranevad. Mitte ainult sajandeid näitasid kuulsad kunstnikud seda pilti - lapsega ema - kõige põnevamaks ja kõige värisevamaks.
Imetamise psühholoogiline ettevalmistus
Otsus oma last rinnaga toita on esimene samm psühholoogilisest ettevalmistusest söötmiseks. Kasulik on lugeda raseduse ja sünnitusega seotud kirjandust, külastada tulevaste emade tunde, kus saab rinnaga toitmise ekspertidelt nõu. On väga oluline kuulata teadlike inimeste nõuandeid - arste, kes selle probleemiga tegelevad. Vähem kuulata kaastundlikke naabreid ja lihtsalt "heategevusi", kes suudavad seda otsust eitada või lihtsalt hirmutada erinevaid lugusid. Keegi, nad ütlevad, oli paistes pika söötmise ajal, keegi kannatas valusid kohutavalt ja keegi oli piima, siis ilmus uuesti. See võib palju öelda, kuid valiku peab tegema naine ise, ja eelistatavalt on see valik mõistlik. Me elame uuel sajandil, kui meditsiin on kõrgel tasemel, selles valdkonnas on piisavalt spetsialiste. Nii et kõik probleemid, isegi kui need tekivad, on tingimata lahendatud. Imetamine ei ole haigus. See on iga naise loomulik seisund, mis toob lapse rõõmu ja tervise. Selle eest on väärt võidelda ja mõnikord võib-olla midagi loobuda. Auhind on beebi suurepärane tervis, tema ema, naise, ema, kes täitis oma põhiülesandeid, õige areng ja rahulolu.
Psühholoogiline hoiak on väga oluline. Te ei tohiks isegi lubada arvata, et te ei saa last rinnaga toita. Ärge kiirustage pudelite ostmist nibude ja muu varustusega, et korraldada lapse kunstlikku söötmist. See alateadlikult sunnib teid mõtlema, et imetamine ei pruugi olla võimalik. Reguleerige ennast positiivseks. Kasutage mõtet, et kui hakkate last rinnaga toitma, on see meeldiv tegevus.
Kui teil on rinnaga toitmisega sõbrannad, rääkige neile rinnaga toitmise eelistest. On oluline, et võtaksite ühendust naistega, kellel on rinnaga toitmisega positiivseid emotsioone. See võimaldab teil ennast positiivselt seada ja kindlustada, et suudate olukorda kohaneda.
Imetamise füüsiline ettevalmistus
Rinnaga toitmise ajal võivad esineda palju erinevaid probleeme, mis on seotud rindkerevalu ja nibudega või piima puudumisega. On oluline, et teil oleks pidev võimalus pöörduda spetsialisti poole, kes alati annavad vajaduse korral nõu. Arst peab uurima enne annustamist ja määrama probleemide esinemise.
Võimalik, et teie nibud on liiga väikesed, lamedad või süvistatud, mis võib segada imiku rinnaga toitmist. Sellisel juhul peate midagi rinnaga toitmiseks midagi ette võtma, see oli mugav, valutu ja produktiivne. Esiteks võite kasutada spetsiaalseid kettaid, mille keskel on auk, et panna oma rinnahoidja ja aidata nipelle soovitud kuju anda, muutes need punnisemaks. Neid võib leida enamikus apteekides, need on odavad ja piisavalt tõhusad pidevaks kandmiseks. Käsitsi või elektrilise vaakumrände massagreerija kasutamine võib ka lahendada tagasitõmmatavate nibude probleemi. Kui see ei aita, siis on mõtet arstile saada tõsisemat abi (võib-olla isegi kirurgilist abi). Operatsioon ei ole keeruline, kuid see säästab palju probleeme tulevikus, isegi ehk rinnavähki.
Mõned emad võivad imetamise ajal kogeda ebamugavust ja kui nende rinnad on täis piima ja nende nibud on liiga pingulised - last on imetajal raskendatud. Selle vältimiseks peate enne toitmist pigistama veidi piima. Nippel ümber asuv pind pehmendab ja laps imeb palju lihtsamalt. See on oluline, kui saate kohe pärast sünnitust imetada ja väljutad oma rindkere pärast iga toitmist. See hoiab ära nipeli ülevoolu ja põletiku tekkimise võimaluse.
Rinnaga toitmise ettevalmistused hõlmavad vajadust nibude veidi kergendada, et vähendada nende tundlikkust. See on delikaatne valdkond ja suhteliselt raske ülesanne. Lõppude lõpuks, raseduse ajal suurte hormoonide tõttu muutuvad nibud ja rinnad tervikuna tundlikumaks. Kujutage ette, kui iga päev 12 korda päevas peate imetama. Võib esineda põletikku, nipeli punetust, selle valulikkust ja turset. Kas neid ebamugavusi on võimalik vältida tingimusel, et rinnaga toitmiseks on olemas piisav ettevalmistus? Muidugi, jah! On vaja, et niplid muutuksid jämedaks. Üks nipelite vajaliku närbumisvõime saavutamise viis on massaaž lihtsa vahvliga rätikuga. Seda tuleks siiski teha väga hoolikalt. Selline massaaž iseenesest on juba üsna tugev sekkumine. Liigne hõõrdumine võib ebamõistlikult ärritada rinda, suurendada piima väljavoolu ja isegi põhjustada enneaegseid kokkutõmbamisi. Soovitav on ainult hõõruda nippelipikkust rätikuga, ilma rinna surumist allapoole vajutades, kuna see võib kahjustada rindade seisundit. Teie liikumine peaks olema ettevaatlik ja tähelepanelik. Kui rinnaga toitmine põhjustab valu ja põhjustab verejooksu nibudest - tuleb konsulteerida arstiga.
Imetamise ettevalmistus on hea hügieeni tase. Steriilset rinnast pärast toitmist ei nõuta. Lihtsalt järgige üldisi hügieenieeskirju: peske rinnus sooja veega enne ja pärast toitmist, pühkige see puhta rätikuga, peske pesu sageli. Kui te ei pesta vähemalt pärast söötmist rinnapiima - niipeed piim kuivab. Seejärel eemaldage see on raske ja valus, võite niplite kahjustada. Kui te lihtsalt loputate veega ja kuivatage oma rinda pärast söömist - seda saab vältida.
Väga sageli tekivad toitumisega seotud probleemid lapse ebaõige asukoha tõttu ema keha suhtes. Kui laps on ebaõigesti asetatud, võib nibudele tekkida haavandeid. Sarnased probleemid võivad tekkida ka siis, kui väljendate oma rinda. See juhtub sageli ka siis, kui pesete rinda seebi abil. Seebi ületab nahka niplite ümber ja kuivab, isegi kui valate piisavalt vett. Pärast toitmist võite kasutada niisutajaid, kuid enne seda konsulteerige dermatoloogiga. Täpsustage, kas need vahendid sobivad naistele imetamise ajal.
Arstid soovitavad naistele imetamise ajal rindade massaaži korralikult läbi viia. See stimuleerib D-vitamiini moodustumist, mis seejärel viiakse rinnapiima kaudu lapsele. Enne rinnaga toitmist on oluline pesta käed, kuid ärge kasutage väga lõhnavat seepi, kuna imikutel ei ole kinnisidee lõhna hästi talutav.
Ettevalmistamata võib lõpuks saada teile õudusunenägu. Aga kui teil on probleeme, on alati spetsialistid, kelle poole saate pöörduda. Nad kindlasti ütlevad teile, mida teha, nii et peaaegu iga naine, kes sünnitas lapse, toidab last. Selle olulisust ei saa liigselt rõhutada. Jah, ja emad ise mõistavad, kui kasulik ja hindamatu see on lapsele - rinnapiima. Tegelikult ei ole seni kunagi asendatud ema piimaga isegi kõige arenenumates riikides. Sest armastus, tervise ja õnne soov on raske kunstlikult tuua. See võib anda lapsele ainult armastava, õnneliku ja terve ema.