Hea tervis raseduse esimesel trimestril

Artiklis "Hea tervis raseduse esimesel trimestril" leiate endast väga kasulikku teavet. Raseduse esimesel trimestril (esimesed kolm kuud) esineb naiste kehas palju muutusi. Rasedus nõuab mõlema tulevase lapsevanema eluviisi muutmist.

Raseduse kestus on keskmiselt 40 nädalat alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Kogu aeg jaguneb kolmeks osaks, mis määravad raseduse arengu peamised etapid:

• Esimesel trimestril on ajavahemik 0-12 nädalat;

• teine ​​trimester -13-28 nädalat;

• Kolmas trimestril -29-40 nädalat.

Füüsilised muutused esimesel trimestril

Esimese trimestri jooksul raseduse kehas toimub tõsine ümberkorraldamine. Esimene raseduse märk on tavaliselt menstruatsiooni puudumine. Piimanäärmetes võib esineda ka pingetunne, mis rinnaga toitmise ettevalmistamise ajal mõnevõrra suureneb piimakanuste arengu tõttu. Sageli esineb raseduse esimestel kuudel iiveldus, mis on seletatav raseduse ajal seedetrakti loomuliku aeglustumisega. See põhjustab seedetrakti toidu pikema viivituse maos, mis põhjustab iiveldust. Esimesed paar nädalat võib rase naine end tunda väga väsinud, tema maitse eelistused muutuvad, mis on tingitud hormoonide taseme muutumisest. Ta võib keelduda tavalisest toidust ja jookidest ning sööma sööma, mida ta varem ei meeldi. Sageli on kohvihäire.

Vastuolulised tunded

Paljud paarid tunnevad esimesel rasedusel kuuldes segatunnet. Nad võivad rõõmustada ja samal ajal muretseda, et nad ei ole veel valmis lapse kasvatamise eest vastutama. Esimese trimestri ajal saavad partnerid tulevase lapse ideeks. Nad peavad õpetama oma isikliku vabaduse suhtes kompromissi ning valmistuma kolmanda pereliikme ilmumisel, kes nõuavad suurt tähelepanu ja armastust, mõnikord nende omavaheliste suhete kahjuks. Paljud naised, kes valmistuvad lapse sünniks, tunnevad sisemise harmoonia tunnet. Kuid tihti raseduse seisundit seob ka meeleolu kõikumine kuni rahutu ja ärevuseni. Tavaliselt on see tingitud hormoonide tasemest, mis muutub raseduse ajal.

Naiste kogemused

Esimesel trimestril tunnevad paljudel naistel oma keha kontrolli kaotamise tunnet. Nendega seoses toimuvate muutuste nähes kardetakse, et partner ei loe neid atraktiivseks. Sageli on need hirmud ja hirmud kaugeleulatuvad ja neil ei ole midagi reaalsust. Paljud naised üritavad varjata oma positsiooni esimese kolme kuu jooksul, kui näiteks rasedus on ebasoovitav või naine ei soovi, et sõbrad ja kolleegid seda teaksid. Mõnikord võib see olla tingitud abordi võimalikkusest. Mõnikord on naine raseduse varases eas sunnitud toime tulema igapäevaste muredega, eriti tööle minema, väsimuse ja iivelduse tundega. Naised, kes juba on lapsed, leiavad oma hoolduse raseduse esimesel trimestril eriti tüütu.

Kerge

Enamik abort esineb 12-nda rasedusnädala jooksul. See sündmus satub sageli ebaõnnestunud vanematele, kes sügavalt kogevad sündimata lapse surma.

Soovimatu rasedus

Väga sageli võib rasedus olla planeerimata. Hinnanguliselt on umbes 1/3 kõigist rasedustest ebasoovitav ja umbes 30% naistest on oma elus vähemalt üks kord abort. Soovimatu rasedus on probleemiks paarile, mida tuleb kiiresti lahendada. Isegi paarid, kes on kindlad oma otsuses katkestada rasedus, tunnevad end süüdi ja muretsevad võimalike tagajärgede pärast. Ühiskonnas valitsev suhtumine abordi on väga vastuoluline, seetõttu on sageli vaja seda probleemi lahendada salajasuse või hukkamõistu atmosfääris. Abort kannatanud naine kannatab raseduse katkemise tõttu tõsise vaimse trauma. Vahel pikka aega piinab ta end mõtteid selle kohta, kuidas tema laps võiks olla. Kuid paljudele partneritele on ebasoovitav rasedus positiivne, kuna see paneb nad otsustama pereelu alustamiseks lapse ootuses.

Isa tunded

Tihti, kui rasedus tuleb, taandub mehe tunded ebasoovitavalt taustale. Paljud neist kardavad, et nad ei suuda anda emale ja lapsele. Mõned vastutustundetult viskavad rasedat naise saatuse halastamiseks. Tulevane isa peab kohanema pere lisamisega. Mõnedel meestel võib raseduse ajal esineda mitmeid füüsilisi muutusi, sealhulgas iiveldus, kõrvetised, väsimus, seljavalu ja kehakaalu tõus. Arvatakse, et need sümptomid on tingitud emotsionaalsetest kogemustest, mis on seotud isaduse lähenemisega. Kuid mitte ainult lapsevanemad peaksid harjutama lapse välimust perekonnas. Tulevased vanaemad ja vanaisad vajavad ka aega ja vaimset jõudu, et mõista, et nad jõuavad oma elu uuele faasile.