Porridge - "libisev muck", supp - "vastik vedelik", keefir - "hapu ja maitsetu": väikese türannia võlute nimekiri võib olla lõpmatu. Vanemad korraldavad esinemisi, toimivad välja etendused, lubavad kingitusi, et libistada lemmikpulbrit paar lusikaga kasulikast kaunviljast või kodujuustust - kuid kahjuks on see erineva eduga. Laste psühholoogid kinnitavad, et soovitud tulemuse saavutamiseks on lihtsamaid viise.
Eeskirja üks - ära võitle. Ei ole vaja toitu sunniviisiliselt suruda nutmisele lapsele, asetada ähvardavad ultimaatumid või hirmutada kohutavaid karistusi - see on täis neuroosi, toitumishäireid ja isutus. Anna lapsel õigus valida - teatud piirides: see lähenemine on palju efektiivsem.
Eeskiri kaks - kavalus. Teadmata või unimatatud tooteid saab maskeerida roogasid, serveerida väikestes portsjonides või omapäraselt kaunistatud. Milline laps saab enne kohupiima jäätist, värvilisi köögiviljade garnise või juustukujukeste mägesid seisma?
Eeskiri 3 - vähendab söömise tähtsust. Kui laps keeldub sööma - ta pole lihtsalt liiga näljane. Pange plaat kõrvale ja vabastage laudist "nehochuhu": näljane laps saab varem või hiljem oma osa rõõmuga sööma. Saladus on ainult üks - iga kord, kui pakute täpselt proovi põhjustanud tassi: kompromissi küpsiste või lemmikbanaanide kujul ei ole.