Pall on mugav, dünaamiline mänguasja. Ta viibib lapse elus peaaegu alates esimesest elukuust. Kõik lapsed üle maailma kummardavad pallimänge. Seal on arvatavasti sadu selliseid mänge.
Pallimängud mängivad lapse jaoks erilist väärtust. Nad arendavad osavust, liigutuste koordineerimist, reaktsioonikiirust ja silma. Nad mõjutavad ka tema emotsionaalset seisundit. Poiss õpib mängu kaudu suhelda teiste inimestega. Ta mõistab järk-järgult, mis reeglid tähendavad. See on oluline edasiseks sotsiaalseks kohanemiseks.
Palliga mängides mängib laps palju erinevaid liikumisi. Ta võtab selle kätte, kannab, rullib, viskab, püüab. Lihtsamalt öeldes võib klassi palliga nimetada kompleksiks. Nüüd kõik vanemad teavad, et käte liikuvuse areng, see tähendab erinevate sõrmede ja käte liikumine, on lahutamatult seotud aju funktsionaalse arenguga ja mõjutab otseselt kõne arengut. Seetõttu pole palliga mängimine mitte ainult kasulik, vaid ka iga lapse jaoks vajalik.
Kust alustada
Kodus peaks olema kaks suurt 15-20 cm läbimõõduga palli, väikesed pallid läbimõõduga 5-8 cm (tennis, kumm, erinevate materjalide kaltsud), peenestatud paberipallid ja suur täispuhutav pall.
Väike laps suhtub treeningusse tõenäolisemalt, kui selle selgitamiseks. Sa pead nägema poisist, kuidas palli rullida, visata, haarata, põrandalt põrandalt või seinalt maha tõmmata.
Kui laps seda kohe ei saa, ärge korduvalt korrata treeningut, andke lihtsamat ülesannet ja pöörduge mõne päevaga tagasi.
Õpeta oma lapsi:
- viska palli üles ja saagi mõlema käega;
- löö palli põrandale nii, et see põrkab nii kõrgele kui võimalik;
- Pööra palli oma jalgadega (kes tõmbub edasi);
- viska palli üksteisele ja püüdke seda;
- lüüa kaussi palliga;
- palli palli kasti, suurendades kaugust järk-järgult (mõlema käega ja vaheldumisi paremal ja vasakul käel);
- rulli palli nii, et ta jõuab istme jalgade vahele (kahe käega, vahelduvalt parem- ja vasak käsi, vaheldumisi parem- ja vasak jalg).
Mitu korduvat liikumist arendab lapse palli tunnet. Ta hakkab mõistma, kuidas seda või seda eesmärki saavutada.
Pallimängud ja viskamine
Palliga mängimine õpetab teie lapsele oskuslikult väikesi asju käsitlema: püüdmine, kandmine, rulamine ja voltimine.
Visandamise puhul on teie ülesandeks õpetada lapsel seda algusest peale õigesti (üles-ülespoole) tegema, nii et te ei pea seda teda harjutama, et visata objekti küljelt või allapoole. Klasside jaoks on vaja ette valmistada erineva suurusega paberkuulid ja kuulid. Lapse jaoks on oluline õppida õiget tehnikat, nimelt palli võtma sõrmedega, mitte tema peopesa moodustatud "põlve". Õpetage oma last viskama kergeid esemeid. Selleks tõmmake köis pea peale ja paluge tal palli selle üle visata. Näita näites mõni kord õigesti läbi tehtud замах visata. Püüa palli suvel, on alla kolmeaastased lapsed tõenäoliselt võimelised. See ülesanne on neile liiga raske. Piisab sellest, et laps õpib, kuidas õigesti visata objekti vahemikus ja kõrguses, samuti palli pall maha.
Uisutamine
Asetage triikimislaud ühele otsale toolil ja teine põrandal. Võta kaks kasti. Ühes neist pannakse 3-4 väikest palli. Lase lapsel rullida pallid laualt ja sa püüda neid allpool. Näidake laps, kuidas neid rulli panna, nii et pall ei lange lauast põrandale (anna kiirendus). Siis vahetage kohti. Esiteks, laps lööb palli kahe käega, kuid järk-järgult harjutab teda palli vahemaandumiseks ühe ja teise käega.
"Tuvide" võistlus
Rullide edasisaatmine aitab teil paberil tuvid. Korraldage võistlus oma lapsega - pühkige neid kaugemale.
Rullimine
Hea harjutus palli viskamiseks ja püüdmiseks paneb palli üksteisele. Täiskasvanu ja laps istuvad üksteise vastas põrandal, jalad lahutavad ja panevad palli üksteisele. Mõne aja pärast saate rullida kaks palli samal ajal (peamine on see, et pallid ei põrkuvad kokku). Laps arendab suutlikkust keskenduda, justkui püüda jooksvat palli ja saata see täiskasvanule tagasi.
Pallid ostukorvis
See harjutus mäng loob silma, osavus ja liigutuste koordineerimine, palli visates horisontaalsesse sihtmärki.
Valmistage ette väikesed pallid. Horisontaalse sihtmärgina kasutage suurt korvi, kõrget basseini või mahukast kast, nii et pallid saaksid pärast viska neid jääda.
Asetage korv põrandale 60-150 cm vahele ja märkige piir, mille võrra te ei saa minna. Näita lapsele, kuidas visata pallid ostukorvi. Esiteks painutage üle ja võta üks pall, siis tõstke pall õlale, vaata korvi ja visake pall ühe käega. Sa pead oma parema ja vasaku käega vaheldumisi 2-3 palli visata.
Koolituse alguses ei tohiks vahekaugus ostukorvi ületada 60 cm, kuna sellel lastel ei visata sageli esemeid, vaid lihtsalt pannakse nad sihtmärgini. Suurendage kaugust, mida vajate järk-järgult.
Tavaliselt lasevad lapsed ühe käega õlal objektid. Näidake last ja üks viis viskamiseks - üks käsi alt. Nii et laps on sihtmärgi saavutamiseks kergem.
Eesmärgi kõrgust saab muuta, pannes korvi erinevatel kõrgustel objektidel.
Me viskame jões kive
See on väga kasulik tegevus ja kui suvel olete veekogu kaldal, siis õpeta kindlasti lapsel vetikate välja viskama.
Kuid seda treeningut võib teha kodus või jalutuskäigu ajal. Märgistage rannajoon. Lahutage riidest kaks või kolm meetrit kaldast. Võtke 4-6 väikest palli (kodus kasutage paberist õhupallid kooritud paberist, kui nad põrgata põrandast vähem - need on "veeris").
"Kaldale" seisab laps "jõgi" "veeris". Ta peab minema "kaldale", painutama, võtma iga käe pallil. Tõstke üks käsi üles ja visake "kruus" jõeni. Seejärel korrake sama korda teise käega.
Lapsele ei kiirustata, treeningut sooritades, oma tegevustega kaasas sõnadega.
Kui kõik "veerisid" on "jões", lase poiss ronida "ta" ja pobarahtaetsya: tema kõhuga, selga, podgigaet jalad ja käed, risti poolelt küljele. Kogudes "veerisid" ja naastes kaldale, saate mängu uuesti korrata.
Järk-järgult minna keerukamatele harjutustele, mis hõlmavad jooksmise, hüppe ja somersaultsi elemente.
Kasvatage tervena!