Laste hirmud on lapsepõlve sügavad kogemused, mis mõnikord ilmuvad hiljem hilisemas elus. Mõne uuringu tulemuste kohaselt on igal teisel lapsel ühes või teises vanuses hirm. Kõige sagedamini esinevad nad lastel vanuses 2-9 aastat.
Laste hirmud ja nende parandused on juba ammu paljude erinevate riikide psühholoogide ettevaatliku uurimise objektiks. Praegu on hirmu tuvastamiseks ja parandamiseks mitmeid viise. Kõige populaarsem ja tõhusam on kirjeldatud allpool.
Joonistamine
Joonistamine on hea viis lapselikest hirmust lahti saada. Joonistamiseks peate valmistama paberilehed ja värvima. Sellel paberil peab laps juhtima, mis teda hirmutab. Parem on koos lapsega joonistada sündmuste versioon. Kui joonistamine on lõppenud, peate paluda lapsel seda joonistust kirjeldada. Selgituste ajal tuleb selgitada küsimusi. Kui näiteks laps on madu tõmbanud, siis tasub küsida, kas see on tüdruk või poiss. Kui pilt kujutab tulekahju, siis tasub küsida, miks see tekkis. Vaja on aktiivselt toetada dialoogi, kiites lapsi.
Pärast seda öelge lapsele, miks tema hirmud on asjata. Seda on vaja teha lapsega arusaadavas keeles, sõnu võib varundada joonistega. Pärast seda, kui laps mõistab kõike, võite korraldada jooniste "rituaalse põletamise". Kuid ärge unustage ohutuseeskirju, nii et kõige parem on rituaal vannitoas läbi viia.
Tasub meeles pidada, et ühe seansi hirmust täielikult vabaneda ei piisa. Tõenäolise tulemuse saavutamiseks kulub tõenäoliselt umbes kaks nädalat. Istungjärke tuleks pidada korrapäraselt, sest lapselikku hirmu võib vabaneda ainult süstemaatiliste uuringute abil.
Tavaliselt aitavad sellised joonised juhul, kui rikka laste kujutlusvõime tõttu tekivad hirmud, seda ei juhtu mitte kunagi tema elus, vaid nende väljamõeldis. Kui aga hirmu põhjuseks on tõeline sündmus (näiteks kõrguselt langemine, koera hammustamine), siis harjutamiseks aitab harjutuste tegemine sellist hirmu lahti saada. Samuti peaksite meeles pidama, et seda meetodit ei saa kasutada, kui reaalajasündmuse juhtumit ei ole piisavalt aega, kuna see võib olukorda veelgi süvendada.
Eksperdid soovitavad kasutada objektorlikke mänge, et vabaneda lapse hirmudest, mis on seotud ühiskonnas kohanemise probleemidega, suletud ruumiga, hirm vanemate karistusega.
Täpne mäng
Mängu põhiolemus on järgmine: on vaja määrata platvorm mängu jaoks, kus mängijad asuvad. Korraldaja ülesandeks on mängijate järelejõudmine. See, kes on püütud, saab juht. Mängu atmosfäär peaks olema võimalikult sõbralik ja lõbus. Vanemad peaksid kindlasti osalema selles mängus, mõnikord laskudes lapsele.
Selline mäng aitab lahti hirmu karistada. Lisaks taastab ta suurepäraselt kaotatud konfidentsiaalsed suhted lapse ja tema vanemate vahel.
Peidetav mäng
See populaarne mäng on tuntud juba lapsepõlvest. Samuti aitab see suurepäraselt üle saada hirmudest: hirm kinnisesse ruumi, pimedusest või üksinduse tundetest. Maksimaalse efekti saavutamiseks on ettekandja parem lapse määramine. On vaja eelnevalt arutada kohti, kus te ei saa varjata, ja seejärel kustutada peamine valgus, jättes ainult näiteks töötava televiisori või öövalguse.
Väärib märkimist, et kui laps ei soovi seda mängu mängida või on vähimatki hirmu, siis ei saa seda mingil juhul sundida, võib see olukorra oluliselt teravdada.
Kui te ei suuda üksi toime tulla laste hirmudega ja pole selge, kuidas nende tagajärgi lahendada, siis võite pöörduda lapse psühholoogi poole. Arst ütleb teile, kuidas vabaneda lapse hirmudest. Enamikul juhtudel kõrvaldatakse kõigi hirmude probleem isegi kõige tähelepanuta jäetud ja raskema juhtumi puhul, kuid ei ole soovitav viivitada aega, muidu võib lapse psüühika traumad olla.