Peamine asi, mida mõista, on see, et tänapäeva segud on väga erinevad neist, mida müüdi paar aastat tagasi. Seetõttu on vanemate ja kogenumate sugulaste pahameele nagu "Oh, kuidas saaksite lapsi toita?" ! "Sa lihtsalt ei saa reageerida. Tänapäevased segud on maksimaalselt kohandatud ema piimaga, need lahustuvad koheselt isegi jahedas vees ja nende koostis on palju rikkam kui varem. See annab toidust rohkem mugavust, kuid ei vabasta muude vajalike toimingute tegemisest, kuna see ei välista teatud eeskirjade tundmist. Millised neist? Loe allpool.
1. Valige segu lastearstiga
See otsus mõjutab otseselt teie lapse tervist, seega ärge tugineda kolleegide nõuandele või madalama hinnaga supermarketis. Igal lapsel on erinevad vajadused, seega on parem seda küsimust pöörduda lasteaia poole.
Arst hindab, kas laps saab tervislikel põhjustel taju segu vastavalt oma koostisele. Näiteks kui imiku sünnitub enneaegselt, rasvavaba kehakaalu langus, seedetrakti häire või toiduallergia, siis on vajalik segu piisav valik. Kui teie lapsel on erilised toitumisnõuded, palub arst koheselt talle sobivaid segusid.
Tehisesegu valik peaks olema kooskõlas ka lapse vanusega. Lõppude lõpuks on kuue kuu vanusel beebil muu vajadus kui vastsündinud lapsel. Seega tuleb kuni 6 kuu vanuste imikute puhul kohaldada spetsiaalseid valemissööda eeskirju.
Pidage meeles! Kui laps ei talu teatud segusid (puhitus, kõhulahtisus või lööve), rääkige sellest pediaatrist kohe!
2. Lugege pakettide teavet
Kaasaegne tehis segude koostis on väga rikas. Need sisaldavad vajalikke vitamiine ja mineraale, mis vastavad valgu, süsivesikute ja rasvade kogusele. Kuid koostisainete lugemine pakendil on teie otsene kohustus.
Seadus nõuab, et tootjad seguneksid, nii et need sisaldavad ka polüküllastumata rasvhappeid, asendamatuid rasvhappeid, millel on positiivne mõju aju ja võrkkesta arengule. Siiski kasutavad erinevad ettevõtted neid aineid määratlevaid erinevaid nimetusi. Pakend näitab täpselt seda segu ja lastearst ütleb teile, kuidas see võib teie lapse tervist mõjutada.
3. Kasuta puhast joogivett ja hoidke segu õigesti
Need on kunstliku söötmise kaks kõige olulisemat reeglit. Peate kasutama mineraalide vähese sisaldusega vett. Parem on seda poest osta (segude valmistamiseks on isegi eriline vesi). Kui teil on kodus filter, saate seda kasutada.
Spetsialistid ei soovita kraanivee kasutamist. See on halvasti ladustatud ja see võib paljastada ohtlikke baktereid tervisele. Keedetud vett saab hoida termos, nii et see ei keela iga kord. See vesi jääb värske umbes 12 tunniks. Müügil on isegi spetsiaalselt puhastatud vesi, mida pole vaja keeda.
4. Ärge muutke segamist liiga sageli!
Tootjad pakuvad iga uue kuu jooksul uue segu proovimiseks. See on midagi muud kui reklaami liikumine. Ärge proovige neid kõnesid järgida, sest laps võib saada allergia või seedetrakti probleemid. Kui laps on võtnud teatud segu, on ta tervislik ja kasutab kaalu hästi, siis ei muuda midagi.
5. Järgige retsepti järgseid proportsioone
Järgige tootja soovitusi, mis on märgitud iga kuivsegu pakendil. Laps peaks saama toitaineid õiges vahekorras, nii et segu ei pruugi olla liiga paks või liiga vesine. Seetõttu peate hoolikalt mõõtma iga piima serveerimist. Alati kasutage mõõteruuli, mis on pakendile kinnitatud.
Järgige teisi segu ettevalmistamise põhireegleid - sooja vett soovitud temperatuurini, kasutage õiget segamisjärjestust. Ainult siis sa oled kindel, et laps saab väärtuslikku toitu.
6. Peske tarvikud kohe pärast kasutamist.
Samuti on oluline pudelite ja nibu hügieen, nagu ka segu ettevalmistamise eeskirjade järgimine. Siin peate ka erilist hoolt kandma. Pudelite ja paciferite kriimustuste ja pragude korral kiireneb haigustekitajate bakterid kiiresti (nagu teate, piim on neile suurepärane keskkond).
Nii peate peagi pärast söömist puhastama kõiki tarvikuid. Kui laps ei ole läve kuue kuu jooksul ületanud, peaksite neid steriliseerima. Kui laps on vanem, võib pudeleid ja nibusid lihtsalt pesta jooksva vee all tavalise vedelseepiga ja seejärel loputada hästi.
7. Hoolitsege kätehügieeni ja kogu köögi eest
Köögis võib sisaldada ja paljuneda palju rohkem tervist ohustavaid baktereid ja vormi kui tualettruumis! Seetõttu pidage meeles, et peate enne segu ettevalmistamist alati pesema käed. Pudelite ja niplite kuivatamiseks tuleks kasutada eraldi (puhtaid ja kuivaine) mahutit. Läheduses ei tohiks olla toitu.
Segu valmistamine päevast päeva muutub järk-järgult rutiiniks. Sa hakkad unustama, et pesta käed, pühkige pudelit jms. Ära kaota valvsust ja häid harjumusi - see on teie lapse tervise!
8. Sööda oma beebi nõudmisel
Kuigi eeldatakse, et lapsi tuleb sööta keskmiselt iga kolme tunni tagant, kuid ei järgita seda reeglit liiga jäigalt. Lapse söögiisu võib varieeruda sõltuvalt tema meeleolust. Nii et mõnikord soovib laps rohkem süüa, mõnikord vähem. Seega, kui laps keeldub, ärge sundige teda sööma.
Lapsed söövad alati, kui nad on näljased - see on looduse kaitstav refleks. Imiku ikkagi ei tea, kuidas "olla kapriisne" ja mitte "te olete kurja jaoks". Peaasi, et laps sai päevas kogu oma vanusele sobivaid komponente.