Pere suhteid peetakse täna üheks kõige populaarsemaks teemaks. Igapäevases ihalduses juhtub tihti, et üksteisele armastades ei saa abikaasa peamist asi - mõistmist leida. Seega suureneb perekonnas enamus konfliktidest. Näited "me mõistame üksteist ilma sõnadeta", täna võite täita väga harva. Selliseid sõnu saab õigustatult öelda meie vanavanemad, kes käisid käsikäes elus ja nägid raskusi, eriti neid, kes suutsid sõjaperioodi läbida. Ja meie, noorte kaasaegne põlvkond, kes on pidevas liikumises ja otsustab palju küsimusi, on vaja ainult üksteisele siduda, läbides perekonfliktide rida.
Perekonna konfliktide põhjused
Võibolla on alustamiseks mõistlik mõelda ja hinnata, mis perekonnas esineb konflikte? Teadlased on avastanud, et abikaasade konfliktsituatsioonid võivad tekkida, kuna on vastuolus " bioloogilise kella " õigustega. On inimesi "lärmakaid", seal on "öökullid", ja võib-olla teie ja teie abikaasa kuuluvad lihtsalt erinevatesse kategooriatesse, samal ajal kui üks ärkab hommikul, rõõmsameelne ja juba analüüsib ning plaanib järgmisel päeval, vastupidi, magama ja isegi Ära mõelnud, mida täna teha. Kuid see on lihtsalt eeldus, mida ei tohiks piirata kõigi pereeluga seotud probleemidega. Võib-olla on see teistsugune - teil on ainult kokkusobimatud elupositsioonid, näiteks laste hariduses, finantsküsimustes lahkarvamused.
Tahaksime avada oma silmad selle kohta, kuidas perekonnas tekivad konfliktid sõna otseses mõttes tühja ruumi ja kahjuks üsna sageli. Kujutage ette, üsna tavaline olukord. Sa tulid töölt, tee koju ei meeldinud, keegi lükkas, neetud, ja päev oli raske. Ja siis mees, kes istub diivanil ja jälgib televiisorit vaikselt, laps, kes palub õppetundidel abi. Ja sa näed, et see on lahti pandud vihmas, mis on sulle kogunenud. Ja kui perekonflikt jõuab oma apogeele, siis sa mõistad, et vestluse jätkamiseks pole mõtet. Lõpuks minge nurkadele, tehes oma enda äri.
Päev möödub, teine, õhtuti hoitakse vaikselt, keegi ei räägi kellelegi ja telefon vaikib vaikselt. Te olete juba mõelnud:
- "Võibolla sa peaksid tulema ja rääkima?"
- "Ei, miks, esiteks, mul on õigus (a) ja teiseks, miks peaksin (esiteks) esimesena tulema?"
Psühholoogi abi perekonfliktide lahendamisel
Uue suundumuse tekkimine - välismaal väga populaarne psühholoogide nõustamine mõnikord määrab paljude inimeste saatuse. Jah, arvatavasti on see üks kõige õigem viis perekonnas tekkinud konfliktiolukordade lahendamiseks.
Mis selline raske olukorra lahendamise meetod on nii hea? Vastus peitub pinnal, otsides parima väljapääsu tekkinud keerulistest olukordadest, pöördute täiesti sõltumatu inimese poole, võite isegi öelda eksperdile, spetsialistile, kes on psühholoogia valdkonnas pädev ja kes pole teie kõige lähemal sugulane või sõber. Psühholoog aitab kindlasti õiget otsust teha. Kuid meie juures, kuigi see ei ole nii laialt levinud ja maksab dorogovatot, ei saa igaüks, kellel on lihtne ekspert, pöörduda eksperdi poole. Mõnikord nad lihtsalt ei taha seda teha - kaotada aega, raha jne Kuid alati võite vabalt psühholoogiga konsulteerida. Näiteks telefoniliinid, kus saate alati helistada ja saada vastust huvipakkuvale küsimusele.
Paljude jaoks peaks olema selge, et kui pereliikmete vahel valitseb konflikt, oleks parem rääkida pigem kirjaoskusega inimestega kui (nagu me teeme), et otsida tõde otseselt lähimale sõbrale. Kas olete ka kunagi mõelnud, et kui te küsite oma lähedaselt nõuannetelt, võite mõnikord komistada ebaõiglast karistust neile, kellega teil on konflikt. Võibolla teie alateadvuses on teie tüdruksõbur ennustab sind, kellel pole pereelu, ja ta üritab alati öelda veel kord: "Mis on teie halb abikaasa Vasyas, see teeb seda?"
Perekondade konfliktidest - suhete harmooniasse
Mõelge sellele ja arendame olukorda erinevalt. Lõppude lõpuks ei põhjusta konflikt perekonnas ja teisi elu aspekte alati negatiivset külge, sest see toob alati kaasa muudatusi. Ja isegi mõnel juhul võib see olla mõnevõrra monotonalisest, igavast elust antidiprester.
Kuumalises konfliktis hakkavad abikaasad rääkima sageli, et liikuda teemast, mis oli põhjus. Vaidluse käigus meenutatakse, et kõik, mida nad kogusid, mida ma tahtsin enne öelda, oli kuidagi unustatud või edasi lükatud hiljem, lootes, et "võib-olla see paraneb?". Nii et ärge mingil juhul! Tee selgeks oma peas kohe - mida te üritate välja mõelda ja lahendada üks probleem, mis on tekkinud praeguses olukorras. Ja mitte üldse, et olete kogenud pikka aega ja otsustasite selle kogu kehakaalu kohta tühja abikaasa (naisega) maha laadida. Ärge sisestage ähvardusi, näiteks: "kui te ei teosta tänapäevast puhastamist, siis ma jätan kogu päeva, jättes teid väikese lapsega ja ma ei vasta kõnedele" või "Ma olen väsinud kõike, nõuan abielulahutust". Agree, olenemata sellest, kui mitu korda te seda ütlete, esiteks, see enam ei tööta tulevikus ja teiseks peate ühel päeval täitma lubatud.
Teeme ettepaneku tegutseda mõnevõrra teisiti. Uue pere konflikti ennustamine, mõelge, mida ja kuidas te räägite. Seejärel ei toimu vestlus negatiivset konnotatsiooni, vaid vastupidi, saate teada suhte, vaikselt, alandatud toonides. Kas seda on võimalik nimetada konfliktiks üldse? Muidugi mitte. See on lihtsalt teie partneri selgitus, mida ta tahab selles olukorras muuta ja milliseid lahendusi on võimalik leida ühiste jõupingutustega. Kuluta nii, et räägiks eneseanalüüsi enda sees. Jah, see on raske, öeldakse, eriti kui kõik keeb sees ja lihtsalt välja valatakse. Ja kes kunagi ütles, et elu on lihtne? Mida mõelda, enne kui ütlete - see on lihtne? Eriti kui see juhtub konfliktiolukorras: see nõuab jõupingutusi, piirab emotsioone, kuid näete - see kannab vilja. Ja tulevikus sa mõistad, et perekonna konfliktide vältimiseks on rahulikus keskkonnas palju lihtsam, lihtsalt selgitades oma rahulolematust ja otsides võimalusi nende lahendamiseks koos. Nii saadate üksteist "I-sõnumid", kuulates üksteist, mõistmaks mõlema poole rahulolematust.
Seega, kasutades kõiki ülaltoodud eeskirju, võite kahtlemata perekonnasisesed konfliktid lahendada ilma alandamiseta ja solvangut kasutamata. Mida ja mis võimaldab teil veelgi tugevdada oma suhteid ja kiiresti lahendada kogunenud probleeme, mööda "perekondlikke lahinguid".
Hea õnne ja harmoonia pereelus!
mirsovetov.ru