Psühholoogid ei kasuta mõistet "tervislik egoism". Nad räägivad normaalsest enesehinnangust. Isik, kes objektiivselt hindab oma jõudu, kaitseb oma soove. Ta suudab kaitsta oma isiklikku territooriumi (oma huvide ruumi, manuseid ja harjumusi), kui keegi seda kinni tabab. Kuigi see ei riku teiste inimeste erapiire, peetakse seda ka naabrite vajadustega. Kuldne enesehinnangu keskmine on lapsepõlves läbi nõuetekohase hariduse. Kuid kahjuks sageli inimesed saavad oma vanemad - mitte väga andekad õpetajad. Ja siis nool "ma olen ..." põhjendamatult tõuseb - või langeb ...
Selliste inimeste moto: "Kõik talle, mulle pole midagi." Temperatuuriga töötavad inimesed töötavad, nad laenavad raha, kuigi neil endil pole piisavalt, nad loobuvad väikebussist - hoolimata väsimusest. Nende telefon ei peatu, sest nad aitavad ja aitavad alati. Altruistidel on vaja, kuid silmade taga nimetatakse tihtipeale põlatud hüüdnimeks "nepotniki". Ja nad kasutavad oma võimalust igas olukorras.
Madalast enesehinnangust
Tavaliselt kasutati neid hariduse diktaatorlikke mõõtmeid - nad kasutasid keeldude ja rihmade poliitikat. Nad manipuleerivad ka nende tundeid. Lapsepõlves kuulsid altruislased tihtipeale: "Sa käid ennast - me armastame sind ja muutume nurjuseks - anna meile baba". Kui küps on, proovivad sellised inimesed teiste inimeste armastust näidistav käitumine. Ja nad jäävad psühholoogilistele kääbuspoistele. Nad tunnevad end väga väikesena - sellepärast püüavad nad kõigile rõõmu tunda, et üles kasvada oma silmis.
Sellised isikud on tihtipeale emotsionaalselt ammendunud, satuvad depressiooni ja riskivad iseenesest kaotada. Nagu iidse kreeka Nartsissi ja Nymph Echo müüt, kes niisugust nartsissismi noormeest ahistas, et kaotas oma ego. Kvalifitseerimata altruistid ei suuda vastata küsimustele: "Kes ma olen?", "Mida ma mõtlen selles maailmas?". Ja nad kannatavad selle pärast.
Õppige võtma arvesse nende motiive ja soove. Kõigepealt peate otsustama, mis on teie jaoks oluline ja kaitsta oma isiklikku territooriumi. On vaja seada eluks prioriteedid ja järgida neid. Mõnikord saate seda ise teha. Kuid enamikul juhtudel on iseseisev töö võimatu. Tasub küsida psühholoogilt abi. Tõhus on kognitiiv-käitumuslik meetod. Tema abiga muutuvad inimeste mõtted, mis mõjutavad tema käitumist. Näiteks püüab üksikisik alati aidata kõigil kontoris, nii et temaga tehakse palju tööd. Tema emotsionaalne reaktsioon on kurb, sest ta tõesti ei armasta kündmist. Ja käitumise ja emotsioonide vahele jäljendasid mõtted: "Ma töötan halvasti", "ma ei hinda." Järeldus: püüda mõelda teisiti: "Ma lihtsalt õpin selle töö", "see töö ma teen kõige paremini", "olen professionaalne", "ma hindan." Ratsionaalsed mõtted aitavad muuta käitumist adekvaatsemaks, st tegutseda jõuga. Nii et altruist võtab sammu tervena eneseusundi poole: ta teostab nii palju tööd kui ta saab teha, ilma et see kahjustaks füüsilist ja moraalset tervist. Ja kogege rõõmu.
Samamoodi korrigeeritakse liiga palju altruistlikku suhtumist perekonnas ja sõpradega. Kuid meie konsultant ei soovita automaatset koolitust. See meede sujutab ainult probleemi, kuid see ei lahenda seda alles lõpuni. Loomulikult märgitakse Ego tähe tõusu - ja paljud ei meeldi see. Võimalike etteheidete pärast on hea võimalus: parim kaitse on rünnak. Näiteks, kui teil on tööl mingeid küsimusi, võite esitada vastuse: "Kas nad on mulle tõesti huvitatud, sest ma lõpetan kõik teistele? Ma toime tulen oma kohustustega. " Ja teiega arvestatakse. Sõber või kallimale võib öelda: "Ja mis on sõprus (armastus) - elada teie jaoks ja unustada iseennast?" Kes tõesti kohtleb sind hästi, nõustub sind nagu see on.
Ma ei näe kedagi
Raske tuum egoist paneb end asu keskmes ja ei loe kellegi vastu. Matkudes libiseb ta oma teise turistide seljakotiga, õhtusööki tahab süüa kõige maitsvamad, raha ei laena mingil juhul ja kontoris muudab kindlasti oma ülesande kolleegide õlgadele.
Alahinnatud enesehinnangust. See juhtub, kui vanemad on oma lapse liiga kiindunud, pidage seda maa naba, andestage automaatselt kõik tühimikud. Emotsionaalselt pole egoisti liiga piinlik. Kuid on oht, et teised jätaksid temast eemale. Eriti ei ole see hea soodsas eas, kui inimene vajab abi, kuid nad ei taha teda toetada.
Õppige arvestama teiste huvidega. Tuleb tunda, kas teine inimene meeldib olukorrale, mille pärast te seda laskute. Ja kui mitteverbaalsel tasemel seda ei ole võimalik püüda, on parem küsida inimeselt seda otseselt. Psühholoogi kontoris on ülehinnatud enesehinnang lihtsalt parandatud. Elust näidete põhjal näitab spetsialist, et inimesed on kõndima - võime võtta arvesse teiste arvamusi, soov saada inimestele abi. Tema Kuninglik Majesteet egoist arutab sellise käitumise eeliseid ja asendab täieliku enesehinnangu absoluutse monarhia põhiseadusliku valitsuse jaoks. "Ma elan nii enda kui ka teiste jaoks."
Kolleegide ja tuttavate suhtumine muutub. Inimesed naeravad sagedamini "korrigeeritud egoisti", kutsuvad teda külastama, aadressiraamat täidetakse uute telefoninumbritega. Maailmale avanemine ja sellest saadav tagasitulek on midagi, mille eest tasub tööd teha.
Egoismi mütoloogia
Tegelikult pole geneetika midagi, justkui on alati halvasti isekas. Liigne enesehinnang on vale hariduse tulemus, mitte kromosoomide töö. Kuid ebaõiglane arvamus egoismi ülekandmisest pärimise teel on olemas, sest tihti inimesed kopeerivad oma vanemate harimise meetodeid. Ja kui inimene tõusis atmosfääri "sul on kõik" - kõige tõenäolisemalt läheb ta oma lapsele sarnased koodid.
Sabailers - sagedamini mehed, enesekindlad - naised. Tugev emade instinkt - teiste eest hoolitsemine naiste puhul on loodusele omane. Samuti on naistel võimalik korraga rohkem teha kui meestel. Guy Julia Caesar saab köögis seisma ja raportit kirjutada - tema jaoks on lihtsam jõuda üksmeelele. Seega on altruism tööl, perekonnas.
Mees näeb ühte eesmärki ja seda ei saa teisele hajutada. Selleks, et saavutada midagi elus, on temast lihtsam saada egoistiks. Lisaks on kasvatus erinev. Poiss on sageli juhataja, talle antakse perekonnanime järeltulija roll. Kuigi tüdrukule õpetatakse ohverdama ennast teiste huvides. Kuid see ei tähenda, et kõik isehuvilised lähevad Marsile ja chelovekolyuby - kohta Venus. Mõnikord on äge egoistid naised ja heatahtlikud altruistid on mehed.
Koduperenaised - altruistid
Sõnad "ma sünnitasin ja tõin, et olete oma eneseohverdamise võlgadeks" on eeskujuks varjatud naissoost egoism. Naine iseseisvalt saab koduperenaine (mees teenib). Ja siis rõhutab ta oma pojale ja tütrele, et tema pärast on ta karistanud. Paraku, need lapsed lükkavad edasi alateadvuses oma emale ja sageli moodustasid nn suitsiidikäitumise. Nad juhivad hoolimat elustiili stiilis "minu olemine on midagi väärt" - sõita autoga väsimatute kiirustega, ronida mägesid, hüppama langevaruga (paigutus muutub, kui neil inimestel on pere). Naiste pseudojärvi positsiooni korrigeerimiseks on võimalik, kui see aitab elama väljaspool seda maja. Näiteks heategevus, loovus - näidata ennast mitte ainult plaadil, vaid ka teistes olemise valdkondades.