Kuidas vähendada valu töö ajal, hingamist


Sünnitusvalu vähendamine, võib-olla mitmel viisil - nii ravimite abiga kui ka nende osalemisega. Meie artiklis "Kuidas vähendada valu töö ajal, hingamine" õpid: kuidas mitte kartma sünnitust ja psühho-profülaktika meetodeid.

Valu takistus on kõigile erinev. Sünnituse valulikkus sõltub tundlikkuse individuaalsest piirist, töö pikkusest ja selle käigus, ema meeleolust. Valu intensiivsust võib mõjutada loote suurus ja asend, emaka kokkutõmbe tugevus, varasemate sündide kogemus. Negatiivsed emotsioonid ja sünnitushirmud suurendavad valu. See toob kaasa teatud tasakaalu kadumise, suurenenud närvilisuse.
Iidsetest aegadest tehti katseid naise vabanemiseks sünnivalu kohta. Sünnitusabi valdkonnas kasutati mitmesuguseid ettepanekuid. Hõimuraamatute šamanid ja nõiad tõrjutavad valu kurikuulsa, kõrvad, nina ja karjuvad. Kõrgelt arenenud iidsetes tsivilisatsioonides - Egiptuses, Hiinas - sünnitusvalu vähendamiseks kasutati hüpnoosit. Oriental ravitsejad-sünnitusarstid, mida kasutatakse mandrake, mooni, kanepi ja alkoholi anesteesia korral.
Valu psüühika profülaktika välis- ja kodumaiste meetodite valik on tänapäeval küllalt rikas. Sünnituse ettevalmistamise keskustes võib soovitada füsioteraapiat, hingamistegevust, ultraviolettkiirgust, hapniku kokteili, hüpnoosi, soovitusi ja autokoolitust. Rühmaklassid juhivad õpetaja-juhendaja arst-sünnitusabiarsti järelevalve all. Esiteks, soovitused põhjustavad usaldamatust: kuidas on võimalik sundida end tundma häid emotsioone valu? Eriti teid üllatatakse teadlaste järeldustega, et endorfiinide kõrge kontsentratsioon hoolimata tugevast valu ja traumast annab naisele sünnituse õnne ja rahulolu tunde. Ja veel, endorfiinid on tõesti loomulik anesteetikumid. Selleks, et sünnitusprotsess oleks ennast ja teie lapse jaoks kõige soodsam, peate oma loomulike sündide järgi valima ja otsima, mis on teie jaoks õige. Et valida oma elustiili jaoks parem meetod, siis on juhus maksimaalne.
See süsteem on meie riigis populaarne ja laialdaselt kasutatav kogu Euroopas, USAs, Lõuna-Ameerikas ja Aafrikas. Olles õppinud dr Lamazi psühholoogilise profülaktika meetodit, õpib väljaõppeline naine kartmatult tööjõudu. Ta uurib nende mehhanismi, võitluste ajal tahtlikult lõdvestab lihaseid, vastates valule erilise hingamisviisiga, õpib hoidma vajalikku hapniku kogust emalahu süsteemile ja suunab tema tähelepanu valgusoovist. Võime tunda iga käiguga algust, tippu ja lõpu annab aega puhkeks võitluste vahel ja jõude säilitamiseks. See meetod sobib hästi ratsionaalsetele ja tõhusatele naistele, kes lapse sünni ajal on aktiivsed, keskendunud ja õnnestunud enesekindlalt, mitte enne passiivset ja abitu enne valu. Lamaze tehnikat lubada kasutada anesteesia ja sünnitusabi tehnikat, samuti juuresolekul ja abi abikaasa või ema emad, vajadusel protsessi sünnitust.
Prantsuse sünnitusarsti Michel Audeni intuitiivset lähenemist sünnitusele nimetatakse ka loomulikeks meetoditeks. Leitud teadvuse seisund aitab kaasa töö ohutule liikumisele. Michel Oden pöörab erilist tähelepanu personali hoolikale suhtumisele raseduse emotsionaalse seisundi suhtes. Seepärast usub ta, et peaksime jälgima kogenud kutseliste ämmaemandate rolli taaselustamist ja nende arvu suurendamist. Abielupoole peamine võime on võime käituda nii, et sünnitusjärgne naine tunneks ohtu.