Kuidas unustada väljavalitu ja murda temaga kõik suhted? Ei, ma ei saa, ma ei saa. Nii paljud tüdrukud mõtlevad, kes tunnevad end ikka veel üksteist sekundit.
Sa armastad teda, aga peate unustama. Põhjused võivad olla erinevad. Näiteks tema tunded sulle kadusid. Või äkki sa mõistad, et ta pole oma romaani kangelane mingil põhjusel. Või on ta abielus ja otsustasite murda seda nõiaringi ja täpsemalt kolmnurka. Ja võibolla sa ei saa mingil põhjusel ületamatu jõu tõttu koos olla. Fakt on see, et peate selle välja viskama oma elust välja ja elama.
Ükskõik kui kummaline see oli, peaksite meeles pidama, et elu ei lõpe seal, ja valgus ei tulnud koos kiiluga. Paljud läbivad valusat lahkumist. Nagu nad ütlevad, aeg paraneb. Südamehaiguste hetkedel tundub, et te ei unusta teda kunagi ja miski ei leevenda teie kannatusi. Kuid see pole nii.
Loomulikult ei ole sellist retsepti, mis suudaks teid viivitamatult pääseda vaimse traumaga, kuid selle raske perioodi leevendamiseks on võimalusi.
Esiteks, kui esimene oli teie lõhe algataja, proovige seda sisemiselt andestada ja lasta tal minna, ükskõik kui raske see tundus tekkis. See lihtsustab teie hinge. Püüdke avaldada oma agressiooni ja solvata paberil - kirjutage talle kiri, kuid ärge seda saatke. Selles kirjas süüdista teda, rääkige meile oma valu, kirjutame kõike, mis oli teie seos ja selles halvas seisus.
Eraldage koos tagasi. Kui soovite endist unustada, ärge jätke meeles lootust, et ta naaseb ja kõik saab nii nagu varem. Võite anda tundele ja hüüda, kuid mitte pikka aega - ärge laske kurbusel ja depressioonil sind peaga katta.
Lööge endaga kaasa. Kui teil on veel lahendamata küsimusi, lahendage need varem. Pärast seda võite lõpetada temaga rääkimise. Vähemalt kuni teie haavavarras on paranenud. Ära kutsu ega kirjuta talle. Kui teil on raske kiusatusele vastu seista, eemaldage tema kontaktid. "Püsige sõpru" ei tööta, vähemalt mitte veel.
Eemaldage kõik, mis talle meeldetuletuseks on: kingitused, fotod, tähed ja muud asjad. Kui te ei saa seda välja visata, siis pakke kõike karbis ja peita see ära, nii et kõik need väikesed asjad ei satuks silma ja ei võtaks oma haava.
Ärge kandke asju, mis talle meeldisid, ja mis talle meeldiks. Proovige vältida oma lemmikkohti. Püüdke mitte ajutiselt suhelda inimestega, kes sind teiega siduvad või teile meelde tulevad.
Ärge mingil juhul seksige endaga, proovige vältida kohtumist temaga, jätke mõte kättemaksu ja ära tee midagi rumalat. Sellel võib olla teie jaoks halvad tagajärjed.
Võtke see apartemendist ära, tehke ümberlükkamine, visake ära kõik, mis on ülearune. Vaba oma koht oma korteris ja oma elus. Kui tunnete halba, võite alustada remonti.
Helistage oma sõpradele ja korraldage oma vaimulikke kogunemisi. Pese kivid meeste jaoks. Andke oma sõpradele ausalt öeldele, mida nad teie endi arvates mõtlevad. Lihtsalt ärge heitkegi. Võite juua veini pudeli, aga ära joo, sest selle kana poole peamine eesmärk on saada sõbralikku toetust ja rahulikumaks.
Ärge hoidke kodus, kõndige, rääkige sõpradega, minge filmi, minge kohvikusse, minge uisuraamatusse, minge klubisse jms. Mõelge hobi. Kodus ärge vihane ja tee oma lemmik asju, loe head raamatuid, vaadake komöödiaid, mängige arvutimänge jms.
Muutke pilti. Tehke uus juuksur või vahetage juuste värv. Korraldage ostke, ostke endale midagi uut riietest ja kosmeetikast. Tehke sporti, eelistatavalt spordisaalis, mitte kodus, tk. Grupi harjutused on meeleolu suurendamiseks efektiivsemad. Selline sport pole tähtis, on oluline, et koos teiega jätaksite negatiivseks ja sa oled väsinud ja õnnelik. Keskendu tööle või õppimisele. See aitab häirida ja võib isegi olla teie karjääri kasvu jaoks tõukejõuks.
Tutvuge uute inimestega, suhelda, flirt, cheerleaders. Mitte kõik mehed ei ole ühesugused. Kuid ärge võrrelge kõiki oma endisega. Ta on läbinud staadium ja kuskilt varem sa oled tõeline tunne, peamine asi pole seda ära jätta.
Võite minna kuskilt puhata. Vali midagi vastavalt oma huvidele ja materiaalsetele võimalustele. Olukorra muutmine on hea teraapia.
Kui teil on laps, pöörake sellele rohkem aega ja tähelepanu. Minge kinosse, loomaaias, tsirkusesse, lõbustusparki jms, ärritage ennast ja lõbutsege.
Leidke midagi oma positiivseks, nii kindlasti seal.
Varasta ennast mitmel viisil. Võtke lõõgastav vann vahuga ja eeterlike õlidega, minge massaažile, ilusalongi jne. Tehke kõik, mis teile meeldib, ärrituge ennast kurbatest mõtetest.
Järgides neid näpunäiteid, saate hõlpsasti ellu jääda eraldatuse ja unusta kiiresti endine armastus.
Ja mida teha, kui see on teie jaoks koorem? Kuidas neid murda? Tõenäoliselt tahad, et kõik oleks sujuvalt, rahulikult ja tsiviliseeritud, kuid mitte asjaolu, et see nii on. See sõltub teie partneri reaktsioonist.
Osal on mitu põhilist moodust.
Esimene võimalus on suhete peatamine. Valige neutraalne hetk ja öelge midagi sellist: "Meid tabasid tugevad tunded, ma isegi kardan. Kõik on liiga tugev, valgus ja keeruline. Mul on aeg selle välja selgitada. Vaatame pausi. " Pärast pausi on hea, võite selle pingutada nii kaua, kui kulub näiteks igavesti.
Teine võimalus on teha kõik endast oleneva, et partner ise ennast lahkub. Sa pead seda terroriseerima, saama, tegema väikeseid asju, teeseldes, et see on armukade raev, kõik sõltub teie kujutlusvõimest. Motay mees närvid, elegantselt mõni teda, solvavad teda, naeruvääristada tema seksuaalse võimeid, ärritada teda tema käitumist, teha skandaale nii ja ilma, teha loll asju, häbistada teda enne sõpradega, vaeva nägema, tekitada erinevaid vigu, lõpetada temaga tegelemine seksi jne, kuni mees ei pahanda. Nutikas viis, mis nõuab aega ja kujutlusvõimet.
Järgmine viis - "inglise keeles" lahkumine. Ebaaus viis, kuid tõhus. Vältige seda mingil moel, ärge vastake oma kõnesid, kirju, sõnumeid jne. Kui ta ikkagi läbib, ütle talle midagi: "Ma olen väga hõivatud, mul on palju tööd. Ma helistan sulle tagasi. " Ja ärge helistage. Varsti saab inimene kõike aru. Ja isegi kui ta leiab sind ja vajab selgitusi, pole see nii raske, ta on juba kõike aru saanud ja valmis halvimale.
Ja veel üks viis , kõige raskem, kuid ka üllas, on öelda, et see on õige. Siin peate koguma julgust, mõtle läbi kõne. Tõenäoliselt toimub raske vestlus, ja kõik ei lähe sujuvalt. Kuid aja jooksul, kui inimene rahustab, mõistab ta, et teda koheldi ja austati.
Nüüd teate, kuidas unustada oma väljavalitu ja murda temaga kõik suhted. Armastan ja armastad!