Massaaži tselluliidi eemaldamiseks kangaga nimetatakse vaakumiks. See on kõige tõhusam viis tselluliidi vastu võitlemiseks, see on muutunud pidevaks ja ustavaks kaaslaseks paljudele naistele kogu maailmas. Vaakumssaaži abil saab parandada vereringet, selline massaaž mõjutab positiivselt vedeliku vereringet naha all olevate kudede vahel ja kolmandaks tagab ühtlase lümfi ja vereringluse.
Anti-tselluliidimassaaž pankadelt
Sellist massaaži saab teha ilusalongides või iseseisvalt kodus. Selleks peate teadma, kuidas pankade abil tselluliidivastast massaaži korral korralikult teha. Massaažiks kasutatakse silikoonist valmistatud polümeerklaasist purgi või vaakumpumbreid. Võite kasutada ka mitte elektrilisi purgid, vaid elektrilist vaakum-massaaži. Seda kõike saab osta tavalises apteegis. Mõnikord nimetatakse neid panku anti-tselluliidiks. Kui rääkida mugavusest, siis on eelistatav kasutada silikoonpurki või elastset plastist. Selliste pankadega vaakumi loomiseks piisab, kui lihtsalt pissida jar, enne kui asetate selle kehasse. Pangad tuleks asetada probleemsetele kohtadele, reeglina need on tuharad ja puusad.
Pangad tuleb liikuda keha ümber ümmarguse, zigzaga ja sirgjooneliste liikumistega. Kui selline massaaž on puusadel tehtud, siis tuleb seda teha rangelt allapoole, mitte vastupidi. Seega, kõigepealt pannakse kanist üle naelu ja seejärel asetatakse tuharate suunas, tuleb seda teha aeglaselt ja ettevaatlikult. Tuleb meeles pidada, et puusa massaaži saab teha ainult väljastpoolt. Kui te ei järgi seda reeglit, võite kahjustada seeläbi leitud lümfisõlme.
Pärast seda, kui pank tõuseb tuharani, peate selle maha lõigama ja uuesti alustama. Puusaga sõites saate teha mitte ainult otseseid liikumisi, vaid ka laine või siksakki. Sellised liikumised peaksid toimuma ainult alt ülespoole suunatud suunas. Sääreluu enda sees võivad liikumised olla juba ümmargused, mitte ainult lainelised.
Selleks, et vältida viletsust ja verevalumit vaimassaažist, peate kasutama spetsiaalseid massaažgeeli või eeterlikke õlisid, mis võivad olla tselluliidivastase toimega. Geelide ja õlide kasutamine suurendab ka massaaži efekti. Tselluliidil esinevad eeterlikud õlid hõlmavad lavendliõli, pahuliit, kadakut, magus apelsini, mandariini, ylangüülangiini ja greibit. Õli tuleb kõigepealt lahjendada koos kosmeetilise õliga, näiteks viinamarjad, oliivid jne. Eeterlikud õlid eelistavad anti-tselluliidivastase toimega kreeme. Koor on hästi imendunud naha sisse, kuid õli pinnale võimaldab pangal libiseda üle naha, mis tähendab, et kehal pole verevalumeid ja verevalumeid.
Tavaliselt kestab tselluliidi massaaž ligikaudu üks või kaks kuud. Pankade massaaž selle aja jooksul on iga päev või iga päev. Enne massaaži on soovitatav võtta dušš ja puhastada nahk, kuid mingil juhul ei auruta välja, kuna mehaaniline mehaaniline toime võib kahjustada kapillaare.
Vastunäidustused
Kõige olulisem vastunäidustus on rasedus. Lisaks sellele ei saa te teostada vaimasaaži, suurendades naha tundlikkust, naha ärritust, mis tahes laadi kasvajate esinemist, ka veenilaiendite, veresoonte ja verd. Eespool mainitud haiguste esinemisel ei lase massaaž koos purkidega mitte ainult mitte leevendada tselluliiti, vaid ka vastupidi, raskendab seda olukorda.
Kui massaaž viiakse läbi teravate ja kiirete liikumistega, siis on suur oht saada verevalumeid või isegi lümfivoolu lõhkuda. Sellisel juhul reide ja tuharad ei ole kaugeltki ideaalsed ja tõenäoliselt on arst vaja. Samal põhjusel ei saa massaaži teha ka katte all.
Samuti ärge massaažige ilma kreemide ja geelideta ega aurutage nahka enne massaaži, et mitte kahjustada veresooni, eriti kui on keha venitusarmid ja muud kehavigastused. Kuid pärast massaaži on toitvat maski väga soovitatav.