Me kõik pidime meie aadressil kuulutama solvanguid ja üllatusena me ei teadnud, kuidas neile õigesti reageerida. Alusta ebaviisakalt või nutma kuriteos. Meie psühholoog annab mitmeid näpunäiteid, kuidas arukalt reageerida solvangule solvanguga. See annab näite lauseid, mis aitavad teil ilusti vältida ebameeldivat olukorda.
Kuidas korralikult reageerida solvangule
Esiteks, räägime mitut tüüpi õigetest reageeringutest solvangule.
Rahu
Ära alahinda seda taktikat, sest nagu teate, tunneb kurjategija alati rahulolu, kui ta näeb, et tema kiviblite eesmärk on kaotada oma meelerahu või osaleda konfliktis. Näidake süüdlast, et tema arvamus ei mõjuta, ja te olete natuke üllatunud selle poolest ebaviisakas. Kui sa istuvad arvuti juures või teevad füüsilist tööd, otsides üles, küsige: "Kas teil on probleem?" või "Kas sa räägid minuga?" Selline reaktsioon paljudel juhtudel vähendab kurjategija kuumust, sest tema sõnad ei andnud oodatud tulemust. Lisaks kõigele: teenite mõistliku, rahuliku ja kindlameelse inimese maine. Reageerida viisakalt solvangutele, et mitte langeda löögi tasemele.
Aikido
Me ei ähvarda korraldada võitlust ja rünnakut. Aikido - psühholoogiline tehnika, kuidas tõlkida oma vestluspartneri negatiivsust talle. On aegu, kui hoor ei piirdu ainult ühe lausega või kogu kollektiivi kohalolek viib teid alandlikuks, sellises olukorras ei vastata midagi - see on vale. Sa pead kaitsma oma austust ja väärikust, eks? Kasutage Aikido tehnikat, nimelt tänu kokkutulekule teie valitud puuduste näitamiseks kulunud aja eest. Ütle talle, et sa ei tee temale midagi sellist, sest sa ei hooli sellest. Veenduge, et teie vastused ei ole sarkastilised, peaksite näitama sama teravat rahu, millest me rääkisime eelmises lõigus. Lõpetage vestlus fraasiga, mida peate tingimata üle oma puuduste täna õhtul mõtlema ja proovige end ise parandada. Reeglina takistab selline reaktsioon hoorat ja kõik konflikti tunnistajad ütlevad ühemõtteliselt teie poole!
Zanudlivost
Kui te olete palju rohkem luureandmeid kui oma kurjategija (ja sageli see juhtub), võite tulla käepärase tuimuse tehnika abil. Näiteks ütleb sulle: "Sul on selline segi lauale, justkui sa oled sigadest välja kasvanud ...", vasta sellele solvangule: tehniliselt näitas Darwin, et sigu ei kuulu Homo Sapiensi arengusse juba 19. sajandil. Ma võin teile anda selle kohta raamatu, et saaksite jätkuvalt õigeid andmeid. "Nõustuge sellega, et see vastus vastab kurjategija sõnadele ja paneb teda isegi ebamugavas asendis!
Ignoreerides
Mitte igaüks ei saa ignoreerida rünnakut ja see ei ole alati sobiv. Kuid on kordi, kui solvang on nii väike, et sa lihtsalt tahad naerda, nad ütlevad, mida rumal ja kurja inimene see inimene on. Ärge hoidke ennast tagasi! Näidake, et reageerides hea meeleolu ebaõnnestumisele, näita, et teid ei puutu kõlvatute sõnadega, lisaks te ei võta neid tõsiselt. Lihtsalt ärge reageerige ägedalt, ärge pöörduge tagakiusamise poole, see on see, mida kiusatus sinult ootab.
Mida sa ei vaja, vastates kuritarvitavale:
- reageerima ebaviisakusele ja ebaviisakusele
- tõsta oma hääle sõnavõtjale
- näidata nõrkust, nutma
Kui siiani pole te ei mõelnud oma käitumist stressirohketel olukordadel, võib koolituse jaoks aega kuluda. Küsige teie lähedasel isikul mitu konfliktiolukorda simuleerides ja proovige seda taktikat, mis vastab teie poolt teile pakutud ebaõiglusele.
Kuidas end piirata ja mitte nutta, loe siit .
Kuidas reageerida solvangule korrektselt, nutikalt ja kaunilt
Ja nüüd mõned fraasid, mis aitavad teil kõvasti, ilusti ja huumoriga vastata.
"Vabandage, kas see kõik on?"
"Mul oli sulle parem arusaam"
"Äärmuslikkus sulle väga ei sobi
"Kas ootate viisakat vastust või tõde?"
"Miks sa proovid end halvemini vaadata?"
"Nagu kõik teisedki, on mul ka halbad päevad." "Ärrituge, kõik on korras."
"Jah, muidugi, mine edasi. Olgu teie poolel õnn" (kui keegi ronib ilma järjekorda)
"Tundub, et see roll ei sobi teile." Mida sa tõesti tahad? "
"Tänan teid, et olete huvitatud minu isikust"
"Kas sa tahad mind solvada?"
"Ebaviisavus pole vajalik."
Nüüd teate, kuidas viisakalt, ilusti ja nutikalt reageerida solvangule. Lugupidamisega, me ei taha kokku puutuda elu jooksul!