Pikad ja paksud juuksed peetakse naise ornamentiks. Seetõttu soovib igaüks meist tervislike juuste omanikuks. Kuid väliskeskkonna mitmete ebasoodsate tegurite tõttu väheneb meie juuksed, langeb välja, muutub rabedaks ja rünnatakse. Aga võite selle probleemiga võidelda. Peaasi on õigesti määrata tegur, mis mõjutab karvade seisundit negatiivselt.
Stress on teie juuste number üks vaenlane
Vähem stress - parem tervis. See kehtib juuste kohta. Noorte tüdrukute stressi taustal hakkavad juuksed sageli langema, kasvavad ja muutuvad habras. Kõik see on tingitud asjaolust, et kapillaare, mis on peanahal, surutakse kokku, mis põhjustab sissevoolu vähenemist. Selle tulemusena muutuvad teie juuksed välja. See juhtub järk-järgult ja kõigepealt ei märka seda isegi. Ainult mõni nädal pärast aktiivset juuste väljalangemist näete, et midagi on valesti. Acherus nii pika aja jooksul on stressi tagajärgede kõrvaldamine juba raske.
Stress on ohtlik, sest seda ei saa alati kindlaks määrata esialgsel etapil. Kõige sagedamini ilmnevad selle mõjud nädalatel või isegi kuudel. Tugeva füüsilise ja vaimse väsimuse korral kannatab keha, mille tagajärjeks on reeglina eri probleemid: hambavalu, rabedad küüned, migreen, naha ja juuste seisundi halvenemine, unetus ja palju muud.
Stressist vabanemiseks muutke oma igapäevast rutiini, sööge õigesti. Kui seda ei piisa, siis võib-olla peate te juua antidepressantide või rahustite kurssi.
Kuidas külm mõjutab meie juuste seisundit?
Kui arvate, et ainult stress võib teie juuksed nii palju ära kahjustada, siis eksid. Tegelikult on juuste tervis halvasti mõjutatud külmetushaigustest: ARD, ARVI, scarlet palavik, pneumoniit, tüüfus ja teised. Kui kehas on põletik, hakkavad meie juuksed sellele reageerima, kukutades välja. Kuid tänapäevaste võimete tõttu saab seda vältida.
Muud juuksed kahjustavad tegurid
Iga päev kasutame vahendeid, miks kuivatame juukseid koos fööniga, me vähendame neid küürimisrauaga või me teeme juukseid. See kõik kahjustab juukseid. Juuksuri kuum õhk muudab need kuivaks ja igavaks. Koorimine viib otste ristlõike. Ja kujunduse tööriistad mitte ainult ei muuda juukseid habras, vaid ka neile ebatervislikku välimust. Erinevad juuksed stiilid, mis kasutavad kõiki neid vahendeid, mida paljud meist iga päev teevad. Seetõttu kasvada nendes tingimustes, pikad ja terved juuksed on peaaegu võimatu. Me pöördume alati juuksurite poole, et saada vajalikku šampooni, maski juuksed või muud ained, mis muudavad need terved. Kuid sellistel juhtudel peate nõu küsima mitte juuksurist, vaid kõigepealt tuleb alustada ennast ja välistada kõigi nende protseduuride mõju juustele. Kui te ei saa selliseid stiilimisvahendeid täielikult loobuda, siis vähemalt vähendage neid miinimumini.
Õige kammimine
Kas teadsite, et kui juuksed on õigesti kammitud, siis hakkavad nad kukkuma? Kui teile on see uudis, siis võta teadmiseks järgmised näpunäited selle kohta, kuidas juukseid korralikult kammida. Vahetult pärast peani pesemist ei tohi seda mingil juhul kammida. Kui juuksed on märgad, on need väga haavatavad ja kergesti purunenud. Parim on kuivada juuksed loomulikult. Ärge pühkige neid rätikuga tungivalt, muidu ei hävita mitte ainult neid, vaid teid ka segadusse. Kui otsustate ikkagi oma juukse kuivada koos fööniga, valige külmkuivatamise režiim. Sellisel juhul tuleks juuksur hoida 50 cm kaugusel peast. Kandke juukseid puidust või plastist kammidest, kuid mitte mingil moel mittemetallist. Kui teil on pikad juuksed, siis peate nende käest kammima hakkama, järk-järgult liikumiseks juurtele.
Tervislik eluviis ja juuste vitamiinid
Alustage tervisliku eluviisiga. Vabanege halbadest harjumustest: suitsetamine, alkohol ja nii edasi. Kõik see mõjutab negatiivselt teie juukseid, naelu, nahka, siseorganeid. Unustamatu ja et juuksed, nagu kogu keha, vajavad vitamiine. Saate neid saada naturaalsetest puuviljadest ja köögiviljadest või lihtsalt osta neid farmaatsiapolitivatiinides.
Šampoonid ja kosmeetika
Iga tüüpi juuste puhul peate oma šampooni valima. Lõppude lõpuks on peanaha ja juuste hea seisund peamine tingimus pesemine. Pese oma pead vajadusel. Kui teil on tavaline juuste tüüp, ei pea te iga päev pesta juukseid, muidu võite ainevahetust hävitada. Pesemise ajal vee temperatuur ei tohiks olla liiga kõrge või madal. Eriti kui teil on õline juuksed. Kuum vesi stimuleerib rasvade näärmete tööd ja teie juuksed faderuvad kiiremini. Loputage šampooni kõige paremini jaheda veega. See annab neile sära.
Juukse kosmeetikatoodete turul on esindatud palju erinevaid vahendeid. Tänu sellele saate lahendada palju probleeme - kahjustatud juuste taastamine keemilise korleerimisega, et anda ruumala juustele, eemaldada peanaha kuivus, juuste lokirullide mittekohaldamine ja nii edasi. Kuid mõnedel on selle toote valimisel probleeme.
Selleks, et hõlbustada köidet ja neutraliseerida kõva vee mõju, kasutage pärast peade loputusainete pesemist. Et anda juustele vajalikke mineraale ja vitamiine, kasutage puhastusvahendeid ja palsamit. Kuid pidage meeles, et juuksekohtadele tuleb kohaldada konditsioneerid ja pehmendusvahendid - peanahale. Kuid neid vahendeid võib nimetada ennetavateks, mitte ravivateks.
Terapeutilise efekti saavutamiseks peate kasutama maske ja losjoneid. Nad annavad juustele ekstra toitumise ja ravi. On mõningaid vahendeid, mida tuleb pesta, kuid on olemas mõned, mis ei vaja pesemist. Teine on parem, kuna nad toidavad ja kaitsevad juukseid päevas välistegurite mõjude eest: päike, vihm, kuiv õhk ja nii edasi.
Tuleb meeles pidada, et tervislike juuste kasvatamiseks kulub palju aega. Seetõttu peame pidevalt jälgima oma igapäevast rutiini, toitumist ja tervist.