Kuidas hoida oma nägemist kodus?

"Hoolitse enda pärast oma silma õuna," ütlevad inimesed. Paraku me ei järgi meie esivanemate juhiseid - me teeme kõik endast oleneva silmade pingutamiseks. Me vaatame monitore ja telereid tundide kaupa. Ja nahk silmade lähedal ei riku. Tihti paneme koore põskedele, kuid unustage silmade söömist ja niisutab. Sellise ettevaatamatuse tagajärg: nägattu nägemiskaotus, varajaste kortsude ilmumine. Kuidas hoida tavalises hinge peeglites ja nende raamistikus - nende ümbruses olev nahk? Naer on silmadele väga kasulik. Stimuleerib vereringet - parandades hapniku varustamist. Kasutatakse õnne hormooni, mis sobib nägemisorganile soodsalt. Isegi naer on füüsiline silmade harjutus. Kuidas oma nägemist kodus hoida, õppige meie artiklist.

Miks inimesed näevad suhkruhaigusega halvemaks - ja kas on võimalik taastada nägemus? Nad ütlevad, et inimesed näevad pikemate vahemaade puhul halvemaid, sest nad püüavad kohaneda praeguste reaalsustega: nad näevad lähemalt, mis on lähedal ja mitte perspektiivis. Nii on lühinägelikkus homo sapiens'i haigus või uus arengumärk? Osa ja mõlemad. Ajalugu maailmas tunnistati seda ühemõtteliselt haiguseks. Nüüdsest peetakse lühiajalist kolme dioptrit sageli normatiivseks variandiks, kuid ainult muutuste puudumisel põhjaosas. Praeguste põlvkondade visuaalne koormus on lähedal ja silmad kohanevad lühikese ajaga tööle. Kuid kõik sõltub mitte ainult lühinägelikkuse astmest. Peaaegu ebatervislik seisund võib olla lühinägelikust madal. Ja vastupidi, suurel määral võib fundus olla normaalne. Seepärast peaks diagnoos ja ravimeetodid paigaldama silmaarst.

Kas on võimalik parandada nägemist ilma prillideta, näiteks võimlemise abiga?

Kõik on individuaalsed ja sõltub haiguse arenguastmest. Kui peaaegu muutumatu lühinägelikkus on muutumatu, võib väike astigmatism - võimlemine aidata. Kuid kui probleem on tõsine, on harjutused ainult peamise ravi abistajaks. Populaarne kirjandus selle teema kohta: Beitz "Kuidas parandada nägemist ilma prillideta", Norbekov "Lumi kogemus või valgustumise tee". Kuid parem on selle süsteemi uurimine silmaarsti järelevalve all. Muide, ärge kartke prille. Laialt levinud arvamus: "kes paneb klaasid, ei võta neid kunagi ära" - ei ole teaduslikku alust. Punktid (eriti astigmatism, lastel amblüopiaga) - ravimeetod. Silmade võimlemine võib suurepäraselt kortsusid pesta ja oma välimust edasi lükata - tegelikult jookseb see silmamuna ümber lihaseid, stimuleerib vereringet. Sellistest harjutustest saate kosmeetikust lihtsalt teada saada. On üks takistus - inimeste laiskus. Lõppude lõpuks tuleks seda treeningut teha regulaarselt.

Usutakse, et ideaaliks on ühekordselt kasutatavad kontaktläätsed. Kuid mitte igaüks ei saa neid rahalisi põhjustel endale lubada. Me ei luba diabeetikutele läätsede kandmist. Kuid sageli on sellised inimesed tavalised konjunktiviidid, keratiit ja eelistavad eelistada prille. On vaja valida mugavad, sobivad suurusega klaasid, mis on valmistatud kvaliteetsetest kergekaalulistest materjalidest. Siis nad ei jäta nahale naha jälgi. Kas on õigustatud kasutada niinimetatud öiseid kontaktläätsi ja dekoratiivklaase, mis muudavad silmade värvi? On olemas läätsed, mis muudavad sarvkesta kuju epiteeli rände tõttu. Neid saab öösel kulutada - ja siis saab päev, mil inimene saab 100% visiooni ära hoida. Plussid on ilmsed: ükskõik milline on optiliste erivahendite maailm. Kuid nendele läätsedele on vastunäidustusi. Neid ei saa kanda põletikulised inimesed, kalduvus allergiatele. Ka need seadmed on tavapäraste kontaktläätsedega võrreldes üsna karmid. Oftalmoloogilisel kujul esinevad dioptrit värvilised läätsed toimivad sarnaselt läbipaistvate kontaktläätsedega. Objektiivi nägemisteravus ei mõjuta. Aga kui normaalse nägemisega inimene paneb värvilisi läätsi, muudab see ainult kujutist - see on juba liiga palju. Eriti ei vaja see "kaunistust", kui minnesite discosse, ööklubis - kohas, kus nad sageli suitsetavad. Kontaktläätsed on suitsu suhtes väga tundlikud ja see võib põhjustada silmade probleeme.

Kas silmasisesed läätsed on ohutud?

Inimese läätsele on paigutatud kunstlik lääts, mis võimaldab pildi fookust võrkkestas. Või objektiiv on eemaldatud ja täielikult selline objektiiv asendatud. Kuid nagu ükskõik millise kirurgilise sekkumise korral on võimalik komplikatsioone. Isegi kui operatsioon oleks täiuslik, keegi ei arvesta keha negatiivset reaktsiooni esinemist. Jah, materjalid on allergilised. Aga igal juhul selline objektiiv - võõrkeha, mis ei pruugi asuda. See ei ole välistatud ja inimfaktor - viga, infektsioon operatsiooni ajal.

Kas demodexist on võimalik vabaneda?

Kuna tegemist on mikrofloora loomuliku elanikuga, on võimatu seda täielikult välja tõmmata. Saate selle numbrit vaid vähendada. Selleks, et määrata, kas näidud on normaalsed, peate analüüsi läbima demodexi. Võetakse mitmeid ripsmeid, neid uuritakse güroskoopia all. Soovitav on, et kolm päeva inimene ei kasuta antibakteriaalseid aineid, ära pese seebi abil. Lestade arvu vähendamine pole nii lihtne. Siin on kõik omavahel seotud: seedetrakti olek, eritussüsteem. Ja peamine reegel - jälgida oma tervist, tugevdada immuunsust.

Millised on odra vastased tõhusad meetmed?

Kas ma peaksin kasutama soola kütteks ja teiste rahvapäraste ravimite jaoks? Otra kuumutamine on riskantne, tekib ajuinfektsiooni tekke oht. Tee tee tilgutamiseks on ka küsitav tee, tal puudub steriilsus. Parim viis päeva istudes kodus, kandke antibakteriaalseid tiluseid, salve. Ideaaljuhul, kui otra töödeldakse silmaarstiga, saab seda haigust kiiresti hävitada. Erijuhtum on oder, mis tekib pärast ravi uuesti ja uuesti. Sellisel juhul suunatakse isik konsulteerimiseks immunoloogi ja testitakse tema immuunsüsteemi. Ilu tuua võib rikkuda silmade ilu. Millised on ohutu silma meigieeskirjad? Dekoratiivkosmeetika ei tohiks limaskestadel sattuda. Parimal juhul põhjustab see tõsist lärmumist. Halvimal juhul - põletik, konjunktiviit. Kui rümbast, varjudest, pliiatsist olid punetused, sügelus ja muud ebameeldivad aistingud, peate need kohe neist loobuma - ja asendada uue kaubamärgi kosmeetikaga.