On mitmeid selliseid põhjuseid: iiveldus - toksoos, rasedatel, kõhukinnisus, peapööritus ja nõrkus, jalgade turse. Siis naine muutub ärritatavaks, liiga emotsionaalseks ja tundlikuks. Kõige sagedamini koos rasedusega naise elus näivad need probleemid rõõmu, et laps ootab. Kuid kõige vähem ebameeldiv, valulik ja intiimne probleem on kõhukinnisus, nii et räägime sellest, kuidas ravida kõhukinnisust raseduse ajal.
Kuna raseduse ajal muudab naine kogu hormonaalset tausta ja muutub mao funktsioone, algab kõhukinnisus. Paljud tulevased emad püüavad ennast soolise tasakaalustamatusega toime tulla. Me ei tohi unustada, et probleemi lahendamiseks "pingutage" ei ole seda väärt, nii et soolestiku raske puhastamine võib põhjustada kehas talitlushäireid. Kõik rasedate naiste kehavigastused toimivad võrdselt tema ja beebi suhtes. On vaja arsti juurde minna ja teada saada ravimeid, mis on lubatud ravimite võtmiseks, kuna enese raviks võivad olla ebameeldivad tagajärjed ja komplikatsioonid.
Miks kõhukinnisus esineb? See haigus on soolestiku töö ebaõnnestumine, mis kõige sagedamini viivitab kahe päeva tühjenemisega. Loomulikult võib erinevate inimeste korral organismi struktuur ja mõned haigused avalduda erinevalt. Kui soovite teada, kas tõesti alustati kõhukinnisust, peate pöörama tähelepanu eksektsioonide tüübile ja kogusele, saate sellest kohe aru. Võib juhtuda protsessi mittetäielikkus ja seda on võimatu jätkata. Tooli kahjustused on kaks tüüpi: krooniline ja äge. Krooniline kõhukinnisus tuleneb ümbritsevate tegurite ebasoodsast mõjust naisele ja kestab pikka aega. Kuid sel juhul on vaja külastada arsti ja võtta ravimeid. Akuutne liik moodustub mitmel põhjusel, mis võib olla stress, kliimamuutus, muutused tavapärases toiduvalikus ja suutmatus külastada naiste ruumi soovi korral. See süvenemine on ajutine ja võib toimuda juhul, kui pöördute tagasi oma tavapärase eluviisiga. Ärge riskige mitte oma tervist ega loodet, sest raseduse ajal ületab teie keha teie ja teie lapse jaoks. Kui te äkki märkate, et mao raskust tunneb, püsiv puhitus, ebameeldiv järelmaitse suuõõnes, võite eeldada, et olete alustanud kroonilist kõhukinnisust.
On mitmeid tegureid, mis mõjutavad tugevalt soolestiku ja mao stabiilset toimet: progesterooni element, mis on vajalik normaalse raseduse ajal, kuid see lõdvestab elundite, sealhulgas soolte lihaseid, nii et lõpuks muutub sool liiga pehmeks, mis häirib normaalset metabolismi toidu massid. Intestinaalsete närvide vastuvõtlikkus erinevate stimulantide toimele oluliselt väheneb, keha toimib sel viisil, et hoida emaka tooni suurenemist. Teine tegur on emakas, mis suureneb mahult, häirides soolefunktsiooni seoses selle pigistamisega. Kui teil on kõhuhaigusi või võtate pilli, mis sisaldavad rauda, võivad need asjad muutuda kõhukinnisuse katalüsaatoriteks.
Mida saab teha kõhukinnisuse korral ja kuidas ravitakse kõhukinnisust raseduse ajal? Alustuseks soovitame teil muuta oma dieeti ja minna pehmele dieedile, mis sisaldab kasulikke elemente soolte ja mao töö normaliseerimiseks. Võtke toitu paremateks osadeks, kuid sageli ärge ületage kõhu, sest see lisakoormus võib teie kõhukinnisust veelgi süvendada. Söö rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju, ärge võtke toitu, mis võib põhjustada gaase, kuna gaasid muudavad kõhu tühjendamise raskeks. Saate valada keeva veega kuivatatud puuviljade peale ja kasutada seda puljongit toiduna, see stabiliseerib soolestiku tööd. Asendage leelis tavaline leiba, mis on leivakliima, peetakse seda toiduvalikuna, mistõttu see parandab mao toimet. Toiduainetes kasutatakse sageli taimseid õlisid, mis aitavad lahustada soolhappeid, mis moodustavad soolestikus ja maos. Samuti soovitame teil hapupiimatooteid süüa, nad hoiavad mao ja soolefloora stabiilses seisundis ja soodustavad toksiinide eemaldamist. Ja muidugi juua rohkem vedelikku. On vaja unustada gaseeritud jooke, on kasulikum kasutada puhast mineraalvett või looduslikku mahla (ilma hapetega). Kõigist võimalikest ravimitest soovitame kasutada aktiivsütt, see aitab toiduaineid seedida ja imendab kõiki kahjulikke aineid, samuti võib apteekidel osta ravimtaimede komplekti kõhukinnisest, mis tuleb valada keeva veega ja nõuda.
See peaks olema valmis selleks, et kõik teie katsed ei pruugi olla edukad, millisel juhul peate külastama arsti. Te peaksite arstile rääkima sellest, mis ja kui tihti te sööte, mida teil on maohäireid ja tüsistusi, nimetada kõhukinnisuse alguses ligikaudseid tingimusi, vastama selgesti spetsialisti küsimustele kõige tõhusamate raviviiside valimisel. Pärast kõigi vajalike katsete läbiviimist suudab spetsialist teile välja kirjutada ravimeetodi, mis kindlasti sisaldab rasedatele mõeldud spetsiaalseid harjutusi ja soolestiku toimimise parandamiseks mõeldud toitumiskompleksi. Mõnedel tõsistel juhtudel määratakse teile pill. Kuid neid ravimeid ei tohi kuritarvitada, kuna see võib tulevikus teie beebi mõjutada.
Proovige mitte muretseda ja mitte olla närvis, sest kõhukinnisus tekitab komplikatsioone. Selle perioodi ajal on rase naise närvisüsteem väga nõrk, seetõttu kajastuvad kõik teie emotsioonid otseselt lapsele. On vaja võtta meelepäraseid toiduvalmistamisjääke, kuid esmalt on vaja veenduda nende puljongide kasutamise võimalustest rasedate naiste poolt.
Hoolitse enda ja teie lapse eest, ärge tehke nahalööbeid, mis võivad teie jaoks põhjustada kahju ja närvilisust, ning mõjutada ka teie sees olevaid kreve.