Imiku elu esimestel kuudel magab ta ainult ühel põhjusel - ainult siis, kui ta väsib. Seetõttu on lapse magamine, kui ta seda ei soovi, peaaegu võimatu ja vastupidi - kui laps on kiirelt magav, on ebatõenäoline, et ta suudab teda äratada. Uute vastsündinute üldine uneaeg päevas on umbes 16-18 tundi, mis on kaks korda suurem kui keskmine täiskasvanu uneaeg. See on unistuses, et lapsed kasvavad, visuaalsed, heli ja moto kuvamised töödeldakse ning ärkveloleku ajal omandatud oskused konsolideeritakse. On tõestatud, et lapsed mäletavad paremini saadud teavet, kui nad magavad kohe pärast selle saamist. Beebi elu esimesel kuuel kuul on uni selline takistus, mis takistab nende ülekoormamist. Tänu unole lastele õpivad lapsed efektiivsemalt käitumismustreid, parandades laste võimet mõista oma mõtteid, emotsioone ja muljeid.
Öösel ümbritseb lapse suhted ümbritsevat maailma, on unistus, et ta taaskord tunneb neid hetki, mis toimusid päeva jooksul. Selle tulemusena areneb laps tõhusamalt suhelda inimestega, kes seda ümbritsevad. Spetsialistid märgivad asjaolu, et lastel, kes magavad hästi, on rahulikum temperament.
Mõned eksperdid väidavad, et lapse unetus ja lapse halb magamine võivad kahjustada tema immuunsüsteemi, mis muudab teda mitmesuguste haiguste suhtes haavatavamaks. Samal ajal soodustab rahulik uni täiskasvanu immuunsüsteemi täielikku arengut, mis vähendab haiguste riski ja viib taaskasutamise kiirenemisele. Vaikne öö magada vähendab riski, et laps saab traumaga: unine baby käitub rõõmsamalt ja vähem impulsiivselt. Lisaks on spetsialistid loonud seose une ja laste kaalukese vahel: lapsed, kes magavad lapsepõlves vähem kui 12 tundi päevas, jõudes keskkooli vanuse juurde, on sageli raskusi ülekaaluga sagedamini kui nendega.
Soovitused imikute normaalseks muutmiseks
Enamiku laste jaoks on neile lihtsam magada valgustatud keskkonnas, 30-60 minutiga vaikne ja rahulik muusika. Selline olukord aitab lastel paremini lõõgastuda ja lihtsalt magama jääda.
Tähtsaks vastsündinuteks ei ole vabadus, vaid ohutus ja kaitse. Seetõttu on kasulik kasutada ainult kvaliteetseid mähkmeid, mis tagavad beebi naha efektiivse kaitse ärrituse ajal une ajal.
Imetavad rinnaga toitmise ajal imetavad lapsed, pudeli või säärete imemine on loomulik. Siiski võib see põhjustada teatud probleeme: lapse normaalne uinumine sellistes tingimustes võib põhjustada asjaolu, et ta hakkab ühendama magusat imemisega liikumist ja on väga raske lapsepuu magada koos nibuga. Seetõttu, kui beebi magab iseseisvalt, on vaja veenduda, et ta imendab nibu enne, kui ta magab ja mitte unenäos. On vaja proovida hoolikalt võtta seda rinnapiimast, võtta pudel või sääre, nii et laps magab ilma kedagi abita.
Paljud eksperdid soovitavad, et lapsevanemad ärgitaksid iga nelja tunni järel teda sööma. Kuid paljud vastsündinud ärkavad sagedamini. Aja jooksul proovige õppida kindlaks määrama, millal lapsi tuleb süüa, ja kui ta vajab just harjutama, et ta jälle magaks.
Enamik väikseid lapsi armastab püsivust, mida korratakse iga päev. Seepärast on mõistlik välja tuua oma rituaal magama minna. Esiteks söödake seda, siis summutage valgust, raputage last, laulutage lõhnaõõmu või massaaži loodusliku õli abil.