Sama kehtib ka naha seisundi kohta: see tõenäoliselt kaotab elastsuse ja 25-aastaselt, kui te ei hooli oma kehast, viib ebatervislik ja vale eluviis. Arvatakse, et keha ja näo hooldamine on pika aja jooksul ligipääsmatu luksus ja lõppude lõpuks saab seda tööle kulutada.
Kuidas teha naha keha elastseks ja elastseks kodus?
Elastses ja elastses olekus nahk on väga reaalne. Samuti on võimalus naasta naha elastsuse, kui see on kadunud. Kuid tean, et peate selle eest kõvasti tööd tegema. Loomulikult, kui teie huvid hõlmavad teie keha ilu ja seksuaalsust.
Naha naasmiseks noorele riigile on üsna palju. Nimekirja üks esimesi on füüsiline harjutus. Kuid enamik naisi lükkavad mõnevõrra välja selle väljavaate. Ja seal on alati väga hea põhjus - pole aega. Loomulikult on kogu oma elu võimalik tühjendada. Kuid pidage meeles, et võimlemine, sport, jooga, tervislikkus ja isegi tantsimine on lihtsalt vahend, mis aitab meil ja meie nahal hommikul ärkama, üles laadida, soodustab head metabolismi ja ringlust. Nahk tagastab elastsuse ja toonuse, sest füüsiliste harjutustega saab hapnikku ja toitaineid.
Veeprotseduurid naha elastsusele
Lihtsalt õige, pärast füüsilist pingutust, peate võtma kontrasti või lihtsalt värskendav dušš, kuna see toob anumasse toonuse, kitsendab ja laiendab neid. Pärast kuu pikkust selliseid protseduure näete ilmse tulemuse - nahk näeb välja paremini, see on pehmem ja elastsem. Keegi pole isegi massaažiks kõva pintsliga, et heledaks punetust, kuid ärge ületage seda - te ei pea nahka vigastama.
Niisutage nahka veega, seejärel kasutage keha pesu, näiteks keedetud kodus ja hõõru õrna massaaž liigutusi mitu minutit. Seejärel loputage dušigeeliga. Ärge unustage, et te ei pea krunti kasutama väga tihti, kord nädalas, veelgi harvem. Seda meetodit saate kasutada ka mitte hommikul, vaid õhtul, eelistatavalt pärast vanni. Siis on naha pooride puhastamine lihtsam, kuna see on aurutatud.
Dušigeelide igapäevane kasutamine ei kahjusta nahka. Dušinurgude kaasaegse hulga seas saate valida selle, mis sulle meeldib kõige rohkem, meeldiva lõhnaga, mis annab kogu päeva eest positiivse tuju lisatasu.
Pärast veeprotseduuride saate kasutada spetsiaalset õrna kehakreemi, millel on kerge tekstuur. Selliste kreemide omadused on naha kiiret imendumist ja niisutamist. Kui te täidate sellist minimaalset programmi iga päev, on teie nahal pikka aega elastsus, elastsus ja hellus.
Hommikumantlite retseptid, mis aitavad muuta naha nõtke ja elastseks
Lisaks minimaalsetele protseduuridele aitab naha tugevus maskide, vannide, massaaži, survede, eriliste toitumiste ja harjutuste säilitamiseks ja tagasisaamiseks.
Vannil on kasulik mõju mitte ainult naha seisundile, vaid aitab leevendada stressi, rahustab ja tõstab meeleolu. Suurepärane võimalus oleks vann, mett, piim ja roosiõli. Sega kuus soola kuuma piima (kuid mitte keedetud), siis lisage 2 spl. l roosiõli. Segu, mis teil on, võite valada vanni ja teil on võimalus nautida vannituba, kuni teil igav.
Taimse vanni valmistamiseks võite otsida apteeki ja leida seal kõike, mida vajate. Teil on vaja ravimitest ristikut, kummelit, tume aednikku ja kaselehte. Võtke see kõik ühes tükis. Seejärel lisage kaks osa ajutest alasti ja keetke see kõik keeva veega. Vanniks kasutatav segu mitte ainult ei aita nahka puhastada, vaid taastab elastsuse ja elastsuse.
Suurepärane aeglustab vananemisprotsessi ja noorendab punetiste, roosi kroonlehtede, melissae naha infusioone, kui lisate need vanni. Sa saad suurepärase tulemuse minimaalse jõupingutusega.
Teine tüüp - mineraalvannid, mis ei vaja ettevalmistust. Selle protseduuri puhul peate siiski ostma suures koguses mineraalvett gaasidega. Mineraalvesi kuumutatakse ja valatakse vanni. Teie nahk on teile sellist hooldust väga tänulik ja see sobib suurepäraselt.
Kui teete tsitrusviljade mahlavanni, muutub see nahaks mitte ainult elastseks, vaid ka noorendama. Sellised vannid takistavad varajaste kortsude tekkimist. Sarnase vanni jaoks on vaja värskelt pressitud kuus vilja, mis on valmistatud greipfruudist, sidrunist, apelsinist. Valage see vanni. Pea meeles, et vannitoas oleva vee temperatuur tuleb võrdsustada toatemperatuuriga või olla leilane. Siis on puuviljades sisalduvad eeterlikud õlid õige toimega.
Kui te ka juua mõni klaas värskelt pressitud mahlast tsitrusviljadest, on see mõju palju parem. Sidrunimahl tuleb lahjendada.
Naha elastsuse ja elastsuse võitluses on väga kasulikud looduslikud puhastusvahendid. Kõige lihtsam asi, mida saate kodus kasutada, on suhkrustatud mesi ja hapukoor, segatuna meresoolaga.
Maskid, mis muudavad naha pehmeks
Miks me vajame naha maski? Mask annab nahale täiendava toitumise, kuna see on pidevalt mõjutatud välistest negatiivsetest teguritest.
Selle lihtsa maski jaoks on vaja 1 spl. kookospiim, mett ja jahvatatud helbed "Hercules". Koostisained segatakse põhjalikult ja pärast naha puhastamist rakendatakse sellele saadud mass. Kui peske, kasutage sooja vett ja seejärel jahtuge. Soovitav on seda maski teha kuni 3 korda nädalas, kuna protsess ei ole keeruline.
Samuti on hea niisutav vahend oli oliiviõli, mis annab naha vitamiine ja toitaineid, aitab säilitada tugevust ja noorust. Palju naisi kasutab oliiviõli, sest see on võimalus asendada kallis kreeme.
Vahendid kaela naha pehmendamiseks
Kaela nahk nõuab palju tähelepanu, kuna see võib kiiresti sageda ja tagasi oma endisele elastsele olekule väga raske.
Sellisel juhul on oliiviõli väga mugav. Õli tuleb veidi kuumutada ja seda on lihtne kanda kaela nahale. Seejärel märake kaela riidetükiga või pärgamendipaberiga kudedest ja mähitage froteerätik. Jätke see 30 minutiks, seejärel eemaldage kompressioon ja loputage kaela veega. See mask annab muu hulgas ka hea kaitse külma ja tuule eest külmas.
Vaidlustamatu asjaolu, et naha elastsus ja tervis sõltub otseselt mitte ainult toitumisest, vaid ka sellest, mida annate oma kehasse. Õige toitumine on tervisliku ja ilusa naha lubadus, sest mineraalide, vitamiinide, rasvade, valkude, süsivesikute komplekt peab tingimata olema õige. Kui te sööte valesti, on see koheselt märgatav teie nahal, tal on ebatervislik värvus ja kaotatakse järk-järgult elastsust ja pinget.
Rahvapreparaadid elastsele näo nahale
Muidugi, me hoolime pidevalt näo naha eest, kuid seal on retsept maskidele, mis annavad sellele elastsuse.
Prantsuse max näole on valmistatud ühest klaasi koorest, tervest sidrunimahust, ühest vahustatud toores muna, 100 g viina ja 1 tl. glütseriin, kõik see segatakse emaili või klaaspuruga. Kui olete ülalkirjeldatud koostisaineid hoolikalt seganud, segu segage näole ja kaelale. Seda massi saab pikka aega kasutada, kuna sellel on kuni kuus kuud külmale kohale salvestatav omadus.
Teine mask, mis kuulub ka prantsuse kategooriasse, kannab vähemalt prantsuse poole nime "Madame Pompadour". Valmistamismeetod on sarnane eelmisele. Koorige ühe sidruni koorega, seejärel valage saadud mass alkoholiga (100 g) ja laske selle praadida, seejärel tüvega. Seejärel lisage 1 tl. glütseriin ja 200 g koort või hapukoort. Seda segu võib pikka aega ka külmkapis hoida.
Teine mask, mis kannab maailmakuulsa naise Sofia Laureni nime, valmistatakse koorega (100 g), milles lisatakse 1 tl. glütseriin, želatiin ja kallis. Želatiin tuleb valada koorega ja jätta ööseks seisma, seejärel soojendama seda hommikul aeglaselt, kuni see täielikult lahustub. Ja siis lisatakse glütseriin ja mett. Masseerijale järgides järgige õrnalt maski naha peal. Seda koostist tuleb hoida külmkapis, kuid säilimisaeg on väike - üks nädal. Pärast seda peate tegema uue osa.
Ülalkirjeldatud maskidel on naha puhastamiseks omadused, toon ja sileda. Korrapärase kasutamisega muutub nahk järk-järgult mattiseks, värskeks, puhtaks ja elastseks.