Armastus ei kesta igavesti. Pärast aasta, kolm, kaheksa aastat leiame, et tunded on kadunud, kirg on kadunud ja ühine elu on igapäevaeluga kasvanud ja ei ole enam palun värskeid emotsioone. Kuidas saata tundeid lähedasele, kellega me kunagi otsustasime siduda meie saatust? Kas see on põhimõtteliselt võimalik? "Tõenäoliselt!" Psühholoogid on kindlad. Lisaks on iga uus tundide voog sügavam ja ilusam kui eelmine.
Võõrandumise hetked ei liigu ühe paari. Me arvame: võib-olla, kes on meie kõrval, lihtsalt juhuslik inimene? Me tunneme pettusi ja mõttetuid suhteid, abikaasa tegevus on tüütu, ja tema harjumused tunduvad naeruväärsed. Sellised tunded varem või hiljem ilmuvad igas paaris ja nad ei tekita ühtegi, isegi mitte kahekordset ühist elu. Kahjuks ja võib-olla ja õnneks selles olukorras lahkumine ei aita. Peate lihtsalt mõistma ja aktsepteerima asjaolu, et surutud meeleolu läheb. See on loomulik ja normaalne arenguetapp.
Sallitus ja ükskõiksus, armastus ja ärritus täidavad suhteid - pere, sõbralikud, töötajad. Psühholoogid näitavad, et see on looduse seadus. Armastus on elav organism, mis igapäevaselt täidab uusi jõude, see langeb. Kuid iga järgmine püsiva partneri armastus toob meid palju tugevamaid tundeid. Uskuge mind, ühel päeval leiad äkki, et olete oma abikaasaga hästi ja hubased. Ja see on teie jaoks - kogu universum, parim, kõige lähemal ja armastatud inimene. Kuid suhete mustrite mõistmine ei tähenda, et käed maha jätta. Miks oodata, kuni teie abielu on omaette ümber ehitatud, kui võite kõik enda kätte võtta? Võtke probleeme, sest tagasitades tundeid oma lähedastele, saate perekonda tugevdada. Uskuge ennast ja oma partnerit - tehke esimene samm.
Esimene asi, mida teha, on analüüsida seda, mis ei sobi teile perekonna rutiinile. Mõtle, mis täpselt tüved teile? Võib-olla sa oled väsinud õhtusööki sööma iga päev samal ajal koos püsiva kartuliga, kui sa oled sugu samal voodil või hommikul kuulnud, et tema abikaasa kroon on tervitatav "Kohviga keeda, beebi"? Aja jooksul kogume me terve nimekirja väikestest rituaalidest, mida me masinas täidame. Sageli takistavad teid uue elu ja oma partneri nägemast. Kui probleem tugineb tõepoolest nendele väikestele üksikasjadele, räägi neile oma abikaasast ja vahetage need kokku. Tehke permutatsioon, minge õhtusöögile kohvikus, vahetage teler lauamänge. Ühesõnaga pühkige harjumused, mis takistavad sind tundeid tunda.
Sageli kurdavad meid, et "midagi on puudu", kuid me oleme laisk, et istuda ja mõista, mis see on. Julgelt ausalt oma abikaasale tunnistades, et jätate kuu pärast romantilisi päevi, pika suudab enne voodit ja väikeseid, kuid kalliseid kingitusi südamele. Lõppude lõpuks, sellest, millistest väikestest asjadest ümbritseb meid igapäevaelus, sõltuvad meie tunded ka armastatud inimese suhtes suuresti.
Muide, emotsioonide nõrgumisel ei ole harjumusi alati süüdi. Võibolla pole sul piisavalt uudist? Näiteks olin väga mures seksi pärast, mis muutus ausalt öeldeks. Ma arvasin, et see on lõpp ja kirg ei saa tagasi tulla. Ma otsustasin teha ühe katse eelmise kuumuse taastamiseks ja kui mul ei õnnestu, siis on aeg lahti saada. Ja ma kutsusin oma abikaasat "esile kutsuma" hotelli tuba ... Me ei kasutanud kunagi seda varem. Ma ei räägi, üks reis hotelli juurde ei muuda meie abielu muinasjutuks. Kuid see andis impulsse, et korrigeerida kogunenud vigu, mida me nii palju vajasime. Ükskõik kui mitu aastat te elate koos, kindlasti jätkake uute asjadega õppimist - uued roogid, poisid, sport ja meelelahutus. Lõpuks muutke juukseid ja ostke uus mööbel. Tavaline osa uudsusest aitab palju hoida emotsioone terav ja mitte heidutada. Ja mitte kunagi lõpetage, mis on saavutatud. Lõppude lõpuks läheb teie elu edasi ja seal on nii palju huvitavaid asju!
Mõnikord eemaldume üksteisest, sest meil ei ole midagi muud kui kodus. Meie meestel on erinevad elukutsed, hobid ja sõbrad. Kui te ei leia ühiseid huve, peate need looma. Vähemalt seda nõuavad psühholoogid. Võite liituda kahe inimesega tantsustuudios või basseinis, osta kaamera ja koos õppida võtma professionaalseid pilte, lugema samu raamatuid ning arutlema maatüki arendamise ja autori positsiooni üle. Pole tähtis, millist okupatsiooni te valite, kui see ainult sind huvitab. Lõpuks, kui see on juba juhtunud.
Kui te olete huvitatud, püüdke luua endale ühise probleemi või määrata ebaselge eesmärgi. Pole põhjust, et nad ütlevad, et ühised raskused ühinevad. See võib olla näiteks Tai reis. Kirjutage üles see, mida peate selle eesmärgi saavutamiseks tegema. Näiteks selleks, et teenida palju raha, saada passi, saada saatkonda viisa, osta supelrõivad ja videokaamera, koguda kohvrit ja teha nimekiri soovitud ekskursioonidest. Koos nõustuvad sammude jadaga ja määravad poolte kohustused. Näete: jõudnud lõpuni ja ületades kõik takistused, ei saa te mitte ainult jälle oma lähedaseks jääda, vaid ka oma paaril uhkusega! Tagastades tundeid oma lähedastele, saate oma tiivad tagasi ja saate nautida elu kõige täielikumalt.
Tegelikult on kõige lihtsam aktsepteerida ja aktsepteerida asjaolu, et teie abikaasa ei viita enam meelelistele tundetele ja emotsioonidele. Muidugi! Nüüd on teil nii raske kaalus kannatusi põhjustada. Kaotatud armastust saab iga võimaluse puhul meeles pidada, kallistades enda eest kahju. Kuid see ei ole konstruktiivne ega hävitav. Kõigepealt peate mõistma asjaolu, et tuline kire ei saa olla igavene. Ja see on hea! Kogu oma elu ma ei saa magada ega süüa armastuse pärast. Kuna see on banaalne, siis kirgete intensiivsus asendatakse palju rahulikuma ja võrdsema tundega. Lisaks proovige vastata ennast ühele küsimusele: kas saate kujutada oma elu ilma oma abikaasa? Tõesti! Tegelikult kaevata tüdrukutele sõpradele - üks, ja tunduda üksildane tegelikult on täiesti teine asi. Ja kuna kui teie vastus on "EI", siis tunded on veel elus. Proovige meeles pidada, mida täpselt teie abikaasa meeldis teile algusest peale. Kas ta on nii palju muutnud? Kas sellest isikust pole midagi jäänud? Proovige oma tundeid meeles pidada. Sõnaselgelt kujutlege neid emotsionaalselt ja proovige vaadata nende abikaasade - armastajate - silmad.