Igas vanuses laps vajab vanematel pidevat tähelepanu ja hoolt. Vanemate tähelepanu tema lapsele ei sõltu mitte ainult lapse vaimne, vaid ka füüsiline tervis. Näiteks kui laps ei uni hästi, mõnede vanemate jaoks võib see tunduda täieliku katastroofina ja see ei tekita midagi unikaalset paanikat. Ja teistele, kes pööravad tähelepanu lapse vajadustele, on küsimus, kuidas kohandada lapse une, et saada üks rea sooviga teada saada sellele vastust. Põhjused, miks lapsel on halb unenägu, võivad olla erinevad ja sõltuvad paljudest tema elus teguritest.
Mugavus ja selle mõju lapse magamusele
Kõigepealt võivad une puudumise põhjused sõltuda beebi vanusest. Kui väikesel lapsel ei ole ärkveloleku ajal mingeid haigusnähte, on hea isu - normaalse une peamine põhjus võib olla soov süüa, ebamugav asend või niiske mähe. Sellepärast ei ole lapse magamise kohandamiseks vaja enneaegset paanikat tõsta ja närida, vaid lihtsalt panna ta magama võimalikult mugavalt ja muutma oma mähe. Lapse hea magamine sõltub ka selle ruumi temperatuurist, kus ta magab.
Lastetoa temperatuurirežiim
Mõned vanemad, muretsesid, et laps on haige, püüdke beebat nii palju soojalt välja võtta, isegi suvel, soojendage ruumi, muutes selle tõeliseks vanniks. Seda hoolimata asjaolust, et lapse normaalne toatemperatuur peaks olema lahe, umbes 18-20 C. Lisaks võib lapsel olla halb unistus, sest ruum, kus ta magab, on väga väike ja on selles tohutul hulgal mänguasju, on seintel riputatud vaibad, mis imavad tohutut tolmu. Ka halb unenägu võib seostada asjaoluga, et laps magas koos oma vanematega ja siis on aeg seda teda ära võtta. Sellisel juhul on trumlite une reguleerimiseks vaja, et üks vanematest peaks enne lapse magama jäämist temaga jääma.
Õige ja tuttav unerežiim
Näiteks mõned vanemad kalduvad arvama, et kui laps magab nii ja jälle, tähendab see, et tal on unetus. Kuid erinevused võivad olla nii, et laps lamas tühja kõhuga või sõi enne magamaminekut. Alati on väärt meeles pidada, et rikkalikku sööki ei saa alati magada. Sageli on kahjulik lapse söötmine ja ülekandmine, eriti enne voodisse laskumist. Kõigis peaks olema režiim ja see peaks eelkõige puudutama une. Tavalise une loomiseks on see võimalik juhul, kui laps voodis ja tõuseb üles samal ajal.
Tunded enne magamaminekut
Kummituslikud lapsed asuvad täielikult vanemate õlgadel. Kuigi laps on väike, on seda hõlpsasti harjunud või võõrutama. Lullaby ja lulling koos muinasjutt öösel - see ei ole kaugeltki väljapääsu olukorrast. See on probleemile ajutine lahendus, mis homseks võib olla juba ebaefektiivne. Lapsed on väga tundlikud ja kui nad heli kuuldavad, siis nad ärkavad. Parim viis on õpetada trumlitel ilma täiskasvanute abita magama jääma.
Mis teeb hea une
Lapse suurepärane ja rahulik magamine sõltub sellest, mida ta tegi kogu päeva ja enne voodisse laskmist. Laste arstidele soovitatakse teda enne voodisse minna rahulikult ja mitte muretseda. Enne voodisse laskmist peaks lapse närvisüsteem olema rahulikus olekus. On võimalik viia ta välja tasakaalus olekusse mitte ainult terava häälega, naeruga, vaid ka korteri välismüraga. Pea meeles, et lapsed on looduse loomise tõttu väga tundlikud. Seetõttu tundub nende tundlikkus alati mitte ainult vaimsele, vaid ka füüsilisel tasandil. Lapsed näevad viivitamatult oma vanemate meeleolu muutust. Muide, kiirusta ja närvi magamine ei aita lapse magada, nii et tasub seda teha rahulikult ja rahulikult atmosfääris, muidu võib see kõik põhjustada kroonilist uneaega.