Ja pärastlõunal, vastupidi, ta magab. Aga lapsevanemad, mida teha, kui laps segab päeva öösel, kuna see mõjutab ka neid, nagu ema, siis võib kroonise magamiskavade puudumise tõttu kaotada piim. Järelikult muutuvad nii ema kui laps ja isa taas närviliseks, tekib nõiaring. Alustuseks peate rahulikult ja tõmmake ennast kokku, ei tohi mingil juhul lapsele panna, sest ta ei mõista veel palju ja võite lihtsalt teda hirmutada.
Uni on üks teie beebi seisundit mitmetest näitajatest, tema seisund on tema kehakaaluga sama. Lõppude lõpuks, paljud teavad, et magamuste ajal jõuame järgmisel päeval, paljud isegi väidavad, et see kasvab une ajal. Une ajal ei lõpe närvirakkude töö isegi ühe minutiga, praegu on kõik ärkamise ajal omandatud oskused assimileeritud ja seetõttu on magamine meile nii vajalik.
Mis on teie lapse unistus? Esiteks, see on teie võimalus lõõgastuda kriimustustest ja kriimustustest, ja teiseks, see on aeg, mil võite end ja oma majapidamistööde eest hoolitseda.
Uimastumishäirete põhjuseid on palju, see on:
1. Alati toitumine (eriti oluline on teie koorimisharjumuste esimest korda eluiga, sest isegi täiskasvanutel on raske tühja kõhuga magada).
2. Ärritus (mitte enne magamaminekut jalutamas)
3. Soojuse puudumine (beebil, emakasisese arengu ajal kasutatakse alati soojaks ja kuulda minu ema südame koputamist, nüüd magab ta üksinda ja on võimalik, et ta on lihtsalt külm)
4. Neuroloogilised ilmingud (kui uinumisel ilmneb jäsemete tahtmatu jerkimine, mis haigeb beebi ja takistab tal magama jäämist)
5. Soole küünid (tavaliselt häirivad lapsi kuni 3 kuud ja tavaliselt ilmnevad samal ajal, enamasti on see õhtul. Sel ajal laps valutab valu ja põlved. kõhupiirkonna helbimine sooja käega tunde käes, kapslitevastaste ravimite abil sooja mähe kasutamine kõhuplastikul)
6. Ei ole õige, valitud aeg magama jäämiseks (kui esmakordselt 2 kuu jooksul oma lapse elu on parem, kui ta jookseb vahetult pärast söötmist, vahetult pärast toidut vahetult vahetult 3 kuu pärast, aktiivne tähelepanu on aktiveeritud ja seda on väga raske kohe pärast söötmist panna , seetõttu on vaja unistada 1 h)
7. Värske õhu puudumine (on teada, et värskes õhus ei söö mitte ainult hästi, vaid ka joob.) Enne voodisse laskumist on üldjuhul ruumi ventileerimine parem.)
8. Haiguse alustamine
9. Nipeli või pudeli harjumus
10. Biorütmide rikkumine
See on biorütmide rikkumine ja ma tahan lõpetada üksikasjalikumalt. Tavaliselt valitakse välja "öökullid" - ärkvel öösel, "lärmud" - aktiivne päev ja "tuvi" - saab kergesti rekonstrueerida ühelt režiimilt teisele. Protsentväärtuses 30%: 15%: 55%, vastavalt "suvenok": "Larger": "tuvi".
1. Kuidas aidata teie beebil muuta päeva režiimi ja mida teha, kui laps segab ööpäeva?
2. Selleks peate olema kannatlik, sest peate kõvasti tööd tegema, see on pikk ja vaevarikas töö. Alustuseks peaksite oma last tagurpidi liikuma, sest selleks peate aeg-ajalt unerežiimi järk-järgult vähendama. Nii et esimesel päeval äratage see üles 5 minutit varem, teisel 10 minutit ja nii järk-järgult tuua soovitud aega.
3. Peale selle on vaja sundida lapsi rohkem pärastlõunast liikuma, nii et õhtul saab ta väsinud, kuid tasub meeles pidada, et kõik peaks toimuma.
4. Ärge unustage lapsele enne voodisse laskmist, pole soovitatav anda talle ka uut mänguasi vahetult enne magamaminekut. Soovitav on piirata suhtlemist teiste pereliikmetega enne magamaminekut, nii et laps ei muutuks üleliigseks.
5. Vahetult enne ööd võite võtta lõõgastava soolase vanni.
6. Võite teha ka lõõgastavat massaaži, mille peamised trikid löövad.
7. Vooderige enne voodisse vooderdamist.
8. Võite ka lisada vaikset, kerget, mitte vali muusikat, see võib olla muusika lõõgastumiseks, klassikalise muusika või isegi tavaliste lõbude jaoks.
9. Mängimine valguses. On vajalik, et päevaajal oleks nii palju valgust kui võimalik (tavaliselt talveajal lõunasöögi ajal hakkab päike juba võtma ja siis on valguse sisselülitamine parem) ja kui paned lapse päeva jooksul magama, ei peaks te aknaid üles riputama, kuid enne öötutamist on parem välja lülitada kogu valgus, nii et siis võtate lapse ära häiritusest.
10. Sinu purtide magamiskoht peab olema hubane ja soe. Võib-olla peate muutma madratsi, padi parema materjali jaoks. Veenduge, et kate ega padjad ei jääks kinni. Võib-olla peaksite kaaluma magamiskoti ümbrise ostmist, kus laps on soe ja mugav.
11. Loo igapäevane rutiin ja järgige seda iga päev päevasel ajal, proovige võimalikult vähe erandeid, mis rikuvad igapäevast rutiini. Tulevikus on päevase rutiini olemasolu ja vormid tulevikus võime korrektselt ja ratsionaalselt oma aega tulevikus kasutada ning õpetab lapsele distsipliini "mähe" kohta.
12. Loo enne magamaminekut teatud rituaal, et laps teaks täpselt, mida ta peab magama minema. Näiteks enne voodisse võtmist võtsite vanni, tegid massaaži, läksid voodisse, lugusid muinasjuttud, suudlesid oma puriaid, valgustaksid välja ja siin on aeg, kui peate magama, silmad sulguma ja magama jääma.
13. Lisaks sellele ei tohiks õige asi mitte ainult voodis olla, vaid õigesti ärkama. Awakening peaks olema õrn, rahulik ja kindlasti lubage laps voodil lamada, ärge tõmmake seda voodist välja, kui ta avas silmad, kuid ärge viivitage seda protsessi. Kõik peab olema mõõdupuu!
Nende näpunäidete järgimisel peab teie töö olema premeeritav, ja teie väike inimene ei tohi öösel rahulikult magada, vaid ka päeva jooksul rahulikum ja tasakaalustatum.