Mõlemad teid ootavad õnnelikku pereelu.
Minevikus olid rahulolevad hetked, ühised probleemid, teie laste sünd. Sa olid koos kurbuses ja õnnelikuses. Te olete üksteise jaoks lähimad ja armastatud inimesed. Üksteise jaoks olid nad õla ja toeks, nad alati teadsid, et armastav ja armastatud inimene ootas kodust.
Kuid täna on kõik erinev, teie abielu on hävitatud. Mis oli teie abielu lahutamise põhjus - armastatud isiku reetmine, reetmine või tundmine - see pole nii tähtis. Nüüd on tähtis, kuidas pärast abielulahutust tagasi pöörata meelerahu. Kuidas alustada uue elu ehitamist? Kuidas me saame kindlalt tulevikku vaadata?
Milliseid tundeid ja emotsioone tunnete pärast abielulahutust? Kas sa kaotasid oma rahulolematuse? Loomulikult ei soovi te praegu kedagi näha ega kuulda. Sa tahad kõige enam oma mõtteid üksi jätta. Varjuma minevikus ja lihtsalt kurb ja nutma midagi, mis teie elus ei juhtu. Sa vannun ennast kõikide tehtud vigade eest. Sa vihkad oma endist naise reetmise ja valu eest, mille ta sulle on tekitas.
Sa lubad, et sa kätte maksad; et keegi teine ei usalda ega anna ühelegi inimest tema südamesse. Teie meelerahu pärast lahutust on kokkuvarisemise äärel.
Psühholoogid tänu uuringutele jõudsid järeldusele, et abielulahutust üle elanud inimene ei tohi olla pikem kui kuus kuud. Esimene asi, mida abielulahutused mõjutavad, on naise enesehinnang ja meelerahu. Aga kuni õpid ennast uuesti armastama, kuni jõuad rahulikuks - sa ei hakka tõeliselt elama.
Tagasi meelerahu pärast abielulahutust - kas see on tõeline? Selle probleemi on vaja põhjalikumalt mõista ja püüda probleemi lahendada.
Esimene asi, mida tuleks mõista, on see, et teie depressiivne seisund on täiesti normaalne inimese reaktsioon sellisele tugevale psühholoogilisele löögile. Sa tahad nutta ja kurbuda - muidugi isegi elav inimene, kes tunneb, kuidas tunda ja kogeda.
Selleks, et pärast abielulahutust tagasi jõuda, peate vabanema vaimu hingest. Kui sa oled ema, siis on Jumal juba andnud sulle suurima õnne - lapsed. Pidage meeles, et nende jaoks ei ole nüüd lihtne ka seda teha: nende isa neist lahkus ja tema ema on peaaegu kaotanud viimase eluviisi. Kas soovite, et teie lapsed oleksid õnnelikud? Seetõttu Teil ei ole õigust olla depressiooniks - vajate neid nüüd. Anna oma lastele nende armastus ja hooldus, teie valu ise kaob.
Kas teile ei meeldi lubadus, et kõik saab kindlasti hästi? Te ei saa aktsepteerida asjaolu, et "kõik, mis on tehtud kõige paremini"? Tegelikult mõistab teie pea, et kõik on tõsi. Kuid süda on nii valus, et ta ei saa sellist valulikku tõde vastu võtta.
Sõpradele soovitatakse leida uus poiss-sõber ja sukelduda armastuse ja romantika maailma? Kuid nüüd on teil selline olek, et isegi peeglisse kardate vaadata.
Ära karda ja ärge häbenege oma emotsioonidest, ükskõik kui rumal nad ei tundu sulle. Kas sa tahad nutta? Anna endale see võimalus, kuid ainult ühe päeva jooksul, mitte laste juuresolekul.
Mõistke, et abielulahutus ei ole elu lõpp. Teie meelerahu sõltub teie meeleolust.
Töö - sõita eemale halvad mõtted, sõita ahjust ja mälestusi. Ela kohal.
Niipea kui sa elad pärast abielulahutust depressiooniperioodiks - pöördub tagasi meelerahu, parandab meeleolu, tahad elada ja otsida oma õnne.