Hirmus tekib iga inimese elu. On väga raske leida inimest, kes ei võta keegi solvunud. Kõige sagedamini püüavad nad oma sugulastega skandaalides oma kaebusi valada, aga ka sõpradega kohvi kohvi. Loomulikult ei saa kaebusi vabaneda. Kuigi te võite vabaneda vana kogunenud pahameelt ja enam ei koguta midagi uut. Igaüks ütleb, et kaebused on erineva suurusega. Tavaliselt kuulete selliseid lauseid nagu: "Mul oli palju haiget või mul natuke solvunud. " Isegi juhuslikult öeldes, et sõnad, millel puudub igasugune tahtmine, võivad inimest mitme aasta jooksul solvata. Isegi väikese lapse poolt öeldav fraas võib inimesele haiget teha.
Näiteks paljudel juhtudel ei pruugi mõned inimesed tähelepanu pöörata sõnadele öelda tahtmatult, ja mõned võivad põhjustada elu. Miks see mehhanism on saadaval? Kui see on olemas, siis tuleb märkida, et see on vajalik. Miks on see mehhanism vajalik? Igasugust tekitab pahameele tunne. Inimesel, kes soovib ennast parandada, on solvang konkreetsete baromeetriga, et määrata "nõrk" külg. Igaüks saab solvata või lihtsalt solvuda. Näiteks võite solvata sõnad selle kohta, kuidas "natuke taastunud" või kui andeline naaber. Igaühel on palju tundlikke stringe. Nad on äkki välja tõmmatud, kui nad on haiget tekitanud. On isegi vaja selgitada, et inimene, kes räägib neid sõnu, arvab, et ta võib solvata või mitte. Võibolla see inimene ei taha meeleolu kuritarvitada ja rikkuda.
Lähedased inimesed, sugulased ja sõbrad teavad haavatavaid kohti. Iidsetel aegadel ütlesid nad: "Kõik on mürk, sest kõik saab ravimiks." Loomulikult võib see kõik seostada ka pahameelega. Juhul, kui lubate, et kuritegu kasvab, tehke "välja elevant", siis saab kuritegu mürk, ja kui te peate solvangut pelgalt sõnana, siis võib see saada raviks. Kui kaubanduslik rikkumine istub isikult alates lapsepõlvest, siis levib see suhetes abikaasa, vanemate ja töötajatega. Vigastatud nägu nähes tahavad nad aidata ja lihtsalt muutuvad tundlikumaks. Seda tüüpi naised lähevad arsti-psühholoogile aastaid, ütlevad, et teised ei suuda neid nõuetekohaselt tajuda. Kuid nad ise ei tajuta seda, et neid pilte valivad ise ise. Mida see inimene ei tea, kuidas muidu elada. Sellega algavad kõik probleemid. Inimesed hakkavad mõistma, et see pilt on väga mugav asukoht. Kõik nende kaastunne kohe kaob.
Näiteks abieluelu alguses tundub, et huultel on talle väga võluv, kuid see mäng on natuke tüütu. Kui mees peatab vabandamise. Ja need inimesed, kes ei tee solvamist, vaid vaid teeselda, lõpuks enam usuvad. Ja juhul, kui nad tõesti vajavad toetust, ei saa nad seda. Kõigil inimestel on oma tõde ja pahameele. Tõendid ei ole sageli õiged uskumused: näiteks arvan, et kõik inimesed on nagu nemad ja kui mitte , siis on nad väidetavalt kummalised. Nad arvavad, et kõigile on neid raske mõista, nagu nad ise on . Ja kui sa mõistad, peate seda toetama. Kui nad ei soovi toetust, võivad nad arvata, et nad on solvunud. Te ei saa eeldada, et inimesed mõtleksid. Samuti tuleb mõelda, et inimeste sõnad pärinevad tema enda huvidest, plaanidest ja üldse ei mõjuta kedagi kurjategija. Teil ei ole vaja koguneda kaebusi, vaid otsida võimalusi suhtlemiseks. Selliste solvangutüüpide hulka pole lihtne unustada. Sageli esineb sageli ka vanu kaebusi, eriti kui sugulasi või sõpru tekitasid need. See juhtum võib juhtuda juba ammu, isegi kurjategija suutis korrigeerida, kuid siiski mäletan. Ja sagedamini meenutavad kahetsust pikema aja pärast kui meeldivad aistingud. Ja muidugi me ei mäleta mitte ainult neid kaebusi, vaid võimaluse korral me üritame meenutada kurjategijaid.
Vastutus on emotsionaalne seisund. Selles on palju tundeid peidetud. Inimesed, kes koguvad kaebusi aastaid, neelavad seda täielikult . Solvang on jagatud kaheks osaks: emotsionaalne ja ratsionaalne. Emotsionaalne pahameelega ei saa elada, kogu aeg hing on täis raskeid tundeid, ei anna isegi rõõmu. Kõigist sellest tuleb vabaneda, et kaunilt elada. Ja solvamise ratsionaalne osa on elukogemus ise. Selline solvang näitab, kuidas samas olukorras tegutseda. Kui teile andestatakse solvang, siis emotsionaalne osa läheb, see tähendab, et inimene, kes meenutab teatud elulaadet, ei tunne enam negatiivseid emotsioone. Kuid ratsionaalne solvang jääb igaveseks. Tavaliselt ütlevad nad: "andesta, kuid ei unustanud." Muidugi ei unusta keegi kuritegu.
Igaüht aitab võidelda solvanguid. On vaja kaaluda, miks süüteo hoida. Samuti tuleb meeles pidada, et inimest saab karistada ainult ühe korra. Kui inimesed mäletavad kuritegu, siis nad kannavad neid täielikult. Võid võidelda psühholoogilise meetodi emotsionaalse osaga. See võtab vähem kui 30 minutit ja peate olema üksi üksi. Te peate võtma endale mugavuse ja lõõgastuma, isegi võite oma silmad sulgeda. Siis mäleta kuritegu, mis oli väga julm. Pisut mõelnud, kus kus kehaosa on pahameele ja vastus mõnele küsimusele. Näiteks, milline on kuriteo suurus, milline temperatuur, mida puudutage. Ja peale seda pead ette kujutama, millist pilti see kuritegu on. Loomulikult tuleb seda treeningut teha mitu korda, et kuritegu enam ei piinaks. Seda meetodit saab kasutada kõikide negatiivsete emotsioonide vastu võitlemiseks.
Nüüd teate, milline on laste vägivalla roll ja kuidas aidata lapsi võitluses kuriteoga.