- Füsioloogia. Loommutrisse (element, pool võõras) on juurdunud, peab naise keha kaitse ajutiselt nõrgendama. Seega annab see rohelise tule mitte ainult rasedusele, vaid ka teistele võõrad-viirustele ja bakteritele.
- Vitamiinide puudus. Tulevane ema joob piisavalt vitamiine, kuid nüüd saadetakse nad uue elu ehitamiseks. Lisaks sellele on rasedatel naistel, eriti enne sünnitust, seedetrakti motoorne aktiivsus häiritud, kuna see on halvasti imendunud toitaineid.
- Soolehäired. Enne 70% antikehi toodetakse soolestikus ja kogu keha kaitsesüsteemis on kohalik soole immuunsus väga oluline. Düsfunktsionaalne mikrofloor, kõhukinnisus ja muud rasedatele tüüpilised probleemid vähendavad viirusevastaseid tõkkeid.
- Kroonilised haigused. Nad sagenevad raseduse ajal sagedamini ja avavad infektsioonide teed.
- Une puudumine. Uinakvaliteedi puhul ei ole üheksa kuud oodata parim viis: päevas seatakse unisust; öö ei saa magada, sest magu või "loll" hormoonid häirivad. Organisatsioon ei taha seda olukorda lahendada - ja haigestub esimesest aevastusest naabruskonnas.
- Stress. Tulevased emad leiavad alati põhjust muretsemiseks. Kuid rasedatel naistel on seos emotsioonide ja immuunsuse vahel eriti lähedane.
- Vahetuse rikkumine. Tulenevalt asjaolust, et vere hulk suureneb ja hormonaalsed taustad muutuvad, vallutab ema emane selle kuumuse, seejärel külma. Hooajal riiete hankimine sel ajal ei ole lihtne. Oluline on mitte ainult vältida möödujaid, vaid ka seljaosa sulgemist: kui see muutub külmutatuks (isegi sooja ajahetke eesmärgil), kannatab immuunsus. Tulevase ema tervislikku seisundit mõjutavad muud tegurid, mis ei ole rasedusega otseselt seotud.
Vanus
Kui naine on vähem kui kaheksateistkümnes, pole tema keha kaitsev jõud endiselt ebaküpsed. Ja kui vanemad kui kolmkümmend viis - vastupidi, immuunsus on ammendatud. Need kaks rasedate naiste kategooriat on enim haavatavad külmetushaigustele ja viirustele.
Päeva vale režiim
Mitte kõik tulevased momsed ei soovi kõndida värskes töökohas ja kinnises kontoris. Immuunsus on kasulik füüsilisele kehalisele tegevusele, nimelt see (sealhulgas võimlemine) on sageli vastunäidustatud rasedale naise katkemise või suurenenud toonuse ohu tõttu.
Vale toite režiim
Habit on kaks, mitte kõige kasulikum puutumatus. Peame mõtlema dieedi kvaliteedi poolest: sisaldama selles palju värskeid köögivilju ja puuvilju, rikkalikke vitamiine, fermenteeritud piimatooteid.
Oluline
Tulevikuid emasid ei saa vaktsineerida gripi vastu: nende vaktsiinide mõju lootele ei ole veel uuritud. Ägeda hingamisteede infektsioonide ennetamiseks soovitavad arstid, et nad lähevad tihti õues, ei liigne üle, ei pealetõugata ega pesta käed sagedamini: viirused edastatakse ukse käepidemete, treppide jms kaudu.
Kui ohtlik on see?
Hingamisteede nakkuste tagajärjed - toksoos, ainevahetushäired - võivad põhjustada probleeme. Eriti esimesel trimestril, kui ARVI kõik oma "võlusid" ähvardab katkemist. Hilisematel kuupäevadel satuvad rasedad naised teistest ohtudest - vee enneaegne likvideerimine ja tüsistused sünnituse ajal. Kui eakat ema sureb vahetult enne sünnitust, võib lapsel olla kaasasündinud nakkus. ARVI - ei näita keisrilõike (kui pole muid patoloogiaid). Rasvane naine sünnitab nakkusosakonda. Mis on huvitav: tööjõu ajal hõlmab keha täielikult oma energiaallikaid, nii et sageli kulgevad tööjõu temperatuurid ja köhivad naised kohe üle öö. Viirusevastased ravimid, antibiootikumid ja paljud palavikuvastased ravimid on tulevaste emade puhul vastunäidustatud. Peamine ravi on maksimaalselt toetada nõrgenenud organismi ja muuta immuunsüsteem võitluseks viirusega iseenesest. Siin aitab inimesi mõista ja lihtsamad käitumisreeglid. Ventileeri tuba vähemalt 5-6 korda päevas. Ärge sundige ennast sööma, kui te ei soovi. Kuid juua veel: mahlad ja puuviljajoogid, looduslike roosade puljong, roheline tee sidruniga või piimaga. See aitab toime tulla kuumuse ja dehüdratsiooniga. Raseduse liiga kõrge temperatuur on ohtlik. Kuid ka see, et viia see normiks 36.6, ei ole seda väärt - see tähendab, et siduda käsi oma kehaga, mis häbeneb patogeeniga. Alustage antipüreetikume, kui temperatuur on ligikaudu 38,5. Esiteks - rahvaprotseduurid nagu tee vaarikatega või lubjavõngakiht. Ja alles siis, pärast konsulteerimist arstiga ja hädaolukorras, - paratsetamoolil põhinevad palavikuvastased ravimid.