Küpsetatud heik

Nagu ma juba hoiatasin, on retsept lihtne ja tagasihoidlik, nagu seda näitab lühike nimekiri Koostis:

• Heck - 1 kilogramm
• Sidrun - 2 tk
• Sibul - 1 tükk
• Rosemari oksad - 1 tk
• Tibu saagid - 2 tk
• Petersellikas - 1 tükk

Juhised

Nagu ma juba hoiatasin, on retsept lihtne ja tagasihoidlik, mida näitab lühike koostisosade loetelu. Koostisainete ettevalmistamine. Selleks lõigake meie kala pikisuunalisteks tükkideks umbes 2 cm paksusega. Põrandatükid ja sibul peenestatakse. Kallake kala rasvast küpsetusnõusse. Kala sool, pipar, puista meie maitsetaimedega ja vala ühe sidruni mahla. Küpsetamisnõusse pannakse paar sidruni viilu. Küpseta kala 30 minutit 200 kraadi juures. Valmis - serveeritud lemmikköögiga (nagu minu jaoks on tore riisile ja köögiviljale). Meeldiv!

Portsjonid: 4-5