1 viis.
Esimene ja lihtsaim viis ennetada soovimatut kriitikat on lihtne eirata. Kõige sagedamini on kriitika isikliku iseloomuga, tegelikult süüdistajad räägivad vähem ja sagedamini. Väga normaalne, kui sulle see ei meeldi. Lihtsalt ärge pöörake tähelepanu kellelegi, kes proovib seda viisil manipuleerida. Kui te ei reageeri kellegi arvamusele, loobub inimene sellest, et üritaks seda teile edasi anda.
2 viisil.
Kirjutage vestlus sõnavõtjale. Tavaliselt, kui teie tegevused ei vaja kommentaare ja te ei küsinud nõu, võivad inimesed, kellel on mõned isiklikud probleemid, segavad seda. Küsige, kas isikule juhtus midagi, kas ta tunneb end hästi, kas kõik on isiklikus ees või töökohas. See lööb vaenlase väljapoole ja teeb vabandusi. See meetod toimib hästi, kui te ei karda teise isiku haiget, kuna on tõenäoline, et selline küsimus tabab kaubamärki ja põhjustab agressiooni.
3 viis.
Vestluse pooluste muutmine enda jaoks. Sa kuulad kriitikat ja kuulete proose. On teada, et igas barrelis mett on salgis lend, seega proovige meest välja selgitada. Tõrgeteta on näha paindlikkust, teravust otsekohesuses ja siiruses, aeglus - soov olla järjepidev ja saavutada parimad tulemused.
4 viisil.
Ärge lubage identiteedile üleminekut. Meie tegevus ei tohiks olla aluseks meie omaduste hindamisele. See tähendab, et kui te murdisite vaas, ei tähenda see seda, et teid oleks võimalik kritiseerida. Tegu ei olnud väga meeldiv, kuid tõenäoliselt juhuslikult. Te ei ole halvenenud ja see ei tähenda, et te olete halb inimene.
5 viis.
Täpsustage üksikasju. Prokurörid ja kriitikud kalduvad üldistama, ületama inimese probleeme või puudusi. Näiteks võib sama purustatud vaas olla ettekäändena, et öelda: "sa alati kaotad." Ärge lubage selliseid üldistusi, sest neil pole midagi reaalsust. Meie elu jooksul lõhestas meid palju asju, kuid see ei tähenda, et me murraksime midagi igapäevaselt. Ja see pole põhjus etikettide riputamiseks.
6 viis.
Vastus sisuliselt. Inimeste kritiseerimine harva räägib oma emotsioonidest suunas ja mitte probleemi sisuliselt. Sellest tulenevalt on ilmne liialdus. Näiteks olete koosoleku hilinemisega, mittesteriisi inimene ütleb, et ootab teid tund aega või isegi kolm tundi. Räägi tagasi: "Mul oli ainult 15 minutit hilja." See aitab vastassuunal paremini hinnata katastroofi ulatust.
7 viisil.
Hoolitse oma vastasega huumoriga. Ärge lihtsalt sammu tagasi olukorrast, kui teie tegevused või te ei nõustu, kuid proovige. Eriti naljakas on inimesi, kes panevad skandaali välja väikestest asjadest. Püüdke jääda rahulikuks ja näete, kui naeruväärne on inimene, kes proovib teid ise välja tõmmata.
8 viisil.
Mõistke põhjus.
Kriitika on sageli katse manipuleerida teid, katset provotseerida süütunnet. Ärge andke ennast provokatsioonile, ütle neile, et te käitute ainult nii nagu näete. Põhjendage oma toiminguid ja miks need teile sobivad. Ütle mulle, et mõnel juhul lõpeb vastase mõjuala. See kehtib eriti siis, kui kritiseerite oma isiklikku elu või ennast, mitte oma tegevust.
9 viisil.
Küsi uuesti. Mõnikord inimesed viskavad lauseid, mis on suunatud kuritegudele ja kuritegudele. Näiteks võite kuulata negatiivset tagasisidet oma uue soengu kohta. Sel juhul on asjakohane uuesti küsida ja selgitada, kas kriitikul oli silmas pidades, et tema juuksed on stiili standardid. Selle olukorra absurdsus õhutab teie vastast.
10 viisil.
Räägi otse Ärge peitke oma emotsioone ja asjaolu, et mõistate kriitika põhjust. Kui inimene on kuulujutt ja ta tahab oma nina tuua teiste inimeste kätte, öelge talle, et tal ei ole arutelusid selle üle, mis teda ei puuduta. Kui inimene teeb midagi kadedusest või kättemaksust, ütle otse tekstis, et see ei ole kommunikatsiooni põhjus. Mida tõesti ja veenvalt teete, seda kiiremini te lõpetate asjatu argumendi.
Selleks, et olla sellises olukorras valmis vastu seisma, mäleta, kuidas teid sellistel juhtudel tegutsesite, et te jätsite vastuse, mida tahate vastustajale ette heita. Kui hindate oma tegevusi, mõtle oma käitumise läbi, siis ei jää sellistes olukordades enam lõksu. Ja pidage meeles: ärge kritiseerige ainult neid, kes midagi ei tee.