Massaaži mõju kehale on tohutu. Sellega ei saa salongimenetlust võrrelda. Kuid nagu kunstis, on massil palju nõtkusi, suunda ja koole. Me aitame teil välja selgitada, millised ja massaaži meetodid sobivad teile.
Hiina akupressur
Akupressi massaaži tehnika on üks vanimaid, see pärineb vana Hiinas juba tuhandeid aastaid tagasi. See põhineb doktriinil, et teatavad kehas asuvad punktid on energiaorganisatsioonidega omavahel ühendatud. Need punktid on bioloogiliselt aktiivsed, keskenduvad iseenesest palju närvilõpmeid. Nende asukoht on seotud inimese anatoomilise struktuuri iseärasustega. Mehaaniliselt stimuleerides vajalikke nahapiirkondi, võite kogu kehale võimas terapeutiline toime. "Traditsiooniline hiina massaaž ei toimu otseselt, keha peale, vaid spetsiaalse kangaga. Massaaži ajal kasutatakse erinevaid taktiliste võtteid: hõõrumist, hiilimist, pressimist, vibratsiooni. Liikumine toimub ainult spetsiaalsetel punktidel, selle meetodi lihased ei tööta. Acupressure aitab erinevaid probleeme. Näiteks on olemas eripunktid, mille stimuleerimine võib isegi taastuda reproduktiivse süsteemi pärast menopausi.
Soovitatav: akupressur on ideaalne erinevate neuralgia vormide raviks, samuti keha üldise toonuse ja taastumise tugevdamiseks. See kosmeetikatoode sobib sageli näo massaažiga, mis parandab naha mikrotsirkulatsiooni ja elastsust. Stabiilse tulemuse saavutamiseks tuleks akupressureerida kursustega.
Ühe protseduuri maksumus on 1000 rubla.
India ajurveedi massaaž
See massaažitehnik on terve filosoofia. See põhineb inimese keha ja hinge harmoonia ja energia tasakaalul. Selle massaaži protsess mõjutab peamiselt energiakeskusi - tšakrasid, mis vastutavad mitte ainult teatud elundite toimimise eest, vaid ka energia voogude korrektsel jaotumisel. India õpetused ütlevad, et energia tasakaalu häirimise tõttu ilmnevad haigused ja mitmesugused terviseprobleemid.
Vata, pita ja kapa on kolm peamist energiat, mis levivad meie kehas. India massaaž aitab saavutada nende vahel õige tasakaalu. Kuid lisaks energiakorrigeerimisele on sellel meetodil terapeutiline ja väljendunud toonimine nahale, lihastele, liigestele, selgroole.
On olemas erinevaid India massaaži, mis on mõeldud teatud tšakritega töötamiseks ja erinevate kehaosadega seotud probleemide lahendamiseks. Näiteks Panchakarma massaaž on väga kasulik luu-lihaste süsteemi haiguste, artroosi, asteenia ja lihaste nõrkuse raviks. Shirodari menetluse ajal töötatakse välja ainult peapiirkond.
Soovitatav: Ayurveda massaaž sobib stressi, närvilõhenude, tugevuse ja üldise tooni taastamiseks ning kroonilise väsimussündroomi ja allergiliste ägenemiste leevendamiseks. Selle saavutamiseks on tavaliselt üks kord kuus piisav.
Ühe protseduuri maksumus on 1500 rubla.
Hispaania kiropraktiline massaaž
Selle massaaži erinevus teistest meetoditest on liikumise eriline plastilisus ja pehmus. Hispaania massaaž on üks meeldivamaid ja valutumatuid. Mulle tundub, et massaaž koosneb nende kergest väriseerimisest, kuid mõju mõju on väga võimas. Hispaania massaažis on lihased lõdvestunud, reguleeritakse kardiovaskulaarsüsteemi tööd, arendatakse liigendeid.
Hispaania massaažitehnik on üsna uus, see töötati välja alles XX sajandil. Sellisena ei eksisteeri Hispaania autentset kooli. Selles tehnikas kasutatakse erinevate tehnikate koostamist, näiteks Hiina ja India massaaži. Kombineerides üksteist, võimaldavad nad saavutada ainulaadse modelleeriva efekti.
Soovitatav: Hispaania massaaž sobib ideaalselt vanusega seotud näo muutmisega tegelemiseks. Näo lihase raami õrn välja töötamine annab pikaajalise tõstefekti. Lisaks eemaldatakse turse kiiresti. Hispaania keha massaaž on ideaalne võimalus stressist ja lõõgastumisest vabaneda.
Ühe näo massaažiprotseduuri maksumus on 400 rubla.
Manuaalne massaaž
See on ainus kasutatud massaaži tüüp ja meetod, mis on meditsiinis ametlikult tunnistatud kui üks kõige tõhusamaid viise erinevate tagajäside ja liigeste haiguste raviks. Manuaalse massaaži käigus sirutuvad seljaaed kettad, samuti tugev mõju ümbritsevatele selgroostikele, närvidele ja veresoontele. Manuaalne massaaz võib olla üsna valus, kuid selle tulemus on võrreldamatu mis tahes terapeutilise protseduuriga.
Manuaalset massaaži saab sooritada ainult kvalifitseeritud arst, kes on saanud füsioteraapia erikoolituse. Enne massaaži tuleb teil teha lülisamba röntgen- või arvutitomogramm. Mõned varjatud ja lülisamba probleemid on näha ainult pildil. Neid tuleks kaaluda käsitsi massaaži korral.
Soovitatav on: käsitsi massaaži abil ravida osteokondroosi, skolioosi, närvilõmbumist ja muid selgrooga seotud probleeme. Menetluse sagedus ja korrektsus määratakse konkreetsete probleemide põhjal eraldi.
Ühe protseduuri maksumus on 1200 rubla.
Vaakumassaaž
Selline massaaž on tuntud juba antiikajast ja avaldab tugevat stimuleerivat mõju. Muide, pangad, kus kasutati peaaegu kõiki bronhiidiga lapsi, käitusid samadel põhimõtetel, millel põhineb vaimaskaal. Kasutades naha probleemse ala suhtes rakendatavat ruumilist pihustit, moodustatakse tühjenenud õhuga vaakum. Masseerija saavutab stiimulit hõlpsalt liigutades probleemse tsooni. Selle protseduuri järel kiireneb ainevahetus, suureneb vereringe ja laguneb rasvhapete kogunemine. Täna on "konserveeritud" teraapia taustal langenud ja vaimasmassaaž viiakse tavaliselt läbi spetsiaalsete kosmeetikavahendite abil. Kaasaegne seade saab reguleerida vaimassaaži rõhku ja kokkupuute intensiivsuse taset vastavalt naha tundlikkusele. Kõige tavalisemad ja efektiivsemad on veeldatud naftagaas, nn toonik.
On soovitatav: vaimasmassi tehnik on joonise parandamiseks väga tõhus, võideldes liigse kaalu ja tselluliidi vastu. Seda saab kasutada ka näo ja kaela kontuuri kohalike probleemide lahendamiseks, näiteks topelt lõug. Tõsise efekti saavutamiseks on tavaliselt vaja mitut protseduuri.
Ühe protseduuri maksumus on 2000 rubla.