Kaltsium on lapse tervise jaoks oluline mikroelement

Imiku keha näeb välja nagu ehitatav maja. Selle edukaks ehitamiseks on vaja kõige vastupidavamaid telliseid, nimelt kaltsium on lapse tervise jaoks oluline mikroelement.
Esiteks on see valk, palju mikroelemente, vitamiine ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. Komponendi koguse vähendamine või nendevaheliste suhete häirimine toob kaasa keha struktuuri ja seega tervise üldise terviklikkuse kadumise. Üks selline oluline aine on kaltsium. Iga ema teab, et kaltsium on luukoe alus. Selle nappus võib põhjustada luude suurenenud haprust, nende rahakeste tõttu tekkivat deformatsiooni ja hammaste seisundit ka negatiivselt. Viimastel aastatel pööratakse põhjalikult tähelepanu kaltsiumi teemale. Eksperdid arutavad aktiivselt kaltsiumi dieeti, rikastatud selle elemendi ettevalmistustega ja nende vastuvõtmise skeeme. Ja apteekides on uued kaltsiumi ravimvormid, mis on oluline lapse tervise mikroelement. Kuid küsimuste arv ei vähene. Kuidas teha menüü trumlitele, kus on piisavalt mikrotoitaineid beebi tervisele? Millal häkkida, kui puudus on? Kas anda kaltsiumi mitmesuguste haiguste ennetamiseks ja millises vanuses?

Kaltsium on lapse tervise jaoks oluline mikroelement , seda on vaja ainult luukoe ja hammaste moodustamiseks. Kuni 90% kaltsiumi kontsentreeritakse luusüsteemis. Tänu sellele ainele tagatakse lapse ja täiskasvanu luu- ja lihaskonna süsteemi tugevus ja tugevus. Kuid kaltsiumi kasulikud funktsioonid ei lõpe seal. Kaltsiumi komplekssete reaktsioonide osavõtul toimub vere hüübimist, lihased lõikuvad ja impulsside ülekandmine läbi närvikiudude tekib, vabanevad mõned hormoonid ja need avalduvad. Kaltsium on element, milleta inimese elu pole võimatu.
Ema piimas olev kaltsiumi kogus on konstantne ja ei sõltu tema toidust. Kaltsiumi sisaldus on kindel konstant. Teadlased on uurinud toidustuva naise piima koostist 600 kuni 2400 mg kaltsiumi päevas - see ei muutunud oluliselt. Kuid see ei ole vabandus oma toitumishäiret eirata: ema keha tuleb pigistada nagu sidruni. Tõsiste hammaste ja juuste, lihaste nõrkuse ja kehva tervise tagajärjed ei aeglustu.

Lapsesse sattudes satub kaltsium kõigepealt luudesse. Esiteks, kaltsium saab verd ja hematopoeetiline süsteem esmalt reageerib selle puudumisele. Kaltsiumi metabolismi reguleerimine on sama keeruline kui selle funktsioon. Selle mikroelemendi sisaldus veres vastab paljudele endokriinsele organile, seedetraktile ja neerudele. Kaltsiumi puudus, eriti krooniline, tekivad mitmesugused patoloogilised seisundid, mis sageli vajavad pikaajalist ravi. Endokriinsete näärmete abil saab kaltsiumi "välja pesta" luidesse, et oma voodipesusid täiendada. Kui kaltsiumi tase on kõrge ja seda hoitakse pikka aega, stimuleerivad teatud hormoonid selle ladestumist luude kudedes ja ka organismi pehmetes kudedes.
Esimese eluaasta jooksul kasutab lapse keha emalt raseduse ajal kaltsiumi.
Mõnede aruannete kohaselt annab kaltsiumi "heaolu" imetav ema kuni kolmeaastase lapse. Siiski on palju nüansse. Nii on väikestel lastel, enneaegsetel beebidel ja väikelastel kaksikud, kellel on vähem kaltsiumi ja eriti vajavad tema tavalisi laekumisi. Riskirühmas on ka mitmesuguste põhjuste tõttu piiratud liikumisvõimega lapsed, lühikese aja jooksul pärast eelmist rasedust sündinud lapsed, sünnitõmmisega lapsed.

Peamine asi ei ole "söödud" kaltsiumi kogus ja selle assimilatsiooni määr (sõltub küpsiste vanusest, tervisest). Tasakaalustatud toit on oluline: mõnedes ühendites imendub kaltsium paremaks, teistes on see hullem. Kaltsiumi peamine allikas - oluline lapse tervise mikroelement on rinnapiim. Selles on kaltsiumi kogus ja selle vorm assimilatsioonile optimaalsed. Kuid D-vitamiini rinnapiima ei piisa, seetõttu on sügis-talvisel perioodil soovituslik sissejuhatus. Kui laps on kunstlik inimene, on tähtis kasutada vanusega kohandatud segusid. Nad arvestavad ja tasakaalustavad peamisi mikroelemente. Laste söötmine lehmapiima mitmesuguste lahjendustega (kohandamata segud), varajane või vastupidi, komplementaarsete toitude liiga hilja kasutuselevõtt võib hiljem põhjustada kaltsiumi nappuse.
Eakad ja väikesed lapsed kannatavad tõenäolisemalt kaltsiumi puudulikkuse all. Kaltsiumi kõige aktiivsem transplatsentaarne ülekanne ja selle ladestumine loote skeletis esinevad raseduse viimasel trimestril. Seega kaotavad enne tähtaega sündinud lapsed oma aine osakaalu. Mida kõrgem on enneaegsus, seda suurem on kaltsiumi defitsiit lapsel. Sellepärast annavad need lapsed D-vitamiini (kaltsiumi dirigent) enne kui teised (teisest kolmandast elunädalast).
Kaltsiumi määramine alla 12-aastastele lastele peab toimuma ainult arsti juhiste järgi ja kaltsiumipreparaatide õigete juhiste kohaselt on see näidustatud! Pange tähele, et isegi kõik komplekssed vitamiinid ei sisalda kaltsiumi.

On mitmeid haigusi , mille puhul on vaja välja kirjutada kaltsiumi preparaadid. Nendeks on: varitaadid, osteopeenia (osteoporoos) enneaegsetel ja väikelastel, raskeid neeru- ja sisesekretsiooni haigusi (kilpnääre, paratüroid). Vajame allergiliste reaktsioonide ja teatavate toodete sunniviisilise piiramisega seotud kaltsiumkromatograafia allikaid tingimusel, et selle elemendi puudus on kliiniliselt ilminguid (hiljem hambumus, hammaste emalga hõrenemine, luude deformatsioon). Teatud ravimite (nt krambivastaste ravimite) võtmine aitab eemaldada kaltsiumi organismist. Kahtlemata on pillide andmine lihtsam kui lapse toitmine korralikult. Teine asi on aga see, kas pill kasu tervisele.