Miks peab laps päev magama?
See laps on maailmast teadmisega nii hõivatud, et ta mässajate vastu päeva magama jääb: ta lihtsalt kahetseb, et temale aega raisata. Aga kui sa lasete lapsepõlvele ja ei lase noorel loodusteadlast magada, siis õhtupooleks muutub see hulluks ja hulluks. Võib magada enne õhtusööki ja ärkama umbes kell 21.00 täis jõudu ja valmis mängude ja uute avastuste jaoks. Seega lasub laps rahulikult ja läheb küljele öösel lähemale ja ärkab järgmisel hommikul ilma valguse. Selle tulemusena rikutakse päeva režiimi. Ja mida sagedamini see olukord kordub, seda raskem on lapse panemine.
Vaadake beebi
Lapsed on sündinud erinevate temperamentide ja biorütmidega. Esimestel päevadel vaadake vastsündinu, eriti kuidas ta käitub, enne, kui ta magama jääb: kurgud, pöörded, vaikselt valed. See aitab teil mõista koorikuid ja kohaneda tema vajadustega.
Millal on parem pakkida?
Parim lahendus on jagada puhkepaik kaheks osaks: vahetult pärast hommikusööki ja pärast lõunat. Pidage meeles, et soov magada väljendub erineval viisil. Laps võib hõõruda silmi, kahvlit või vastupidi, alustada aktiivsemalt mängimist, nagu oleks ta soovinud unest vabaneda.
Pidage meeles rituaale
On väga oluline jälgida teatud päevakorda iga päev enne magamaminekut. Näiteks tõmba kardinad, pannakse krevetid pidžaamadesse, pannakse see võrevoodi sisse, insult üle selga. Võite samaaegselt laulda lollaby või vaikne öelda muinasjutt.
Hubane voodi
Mõnikord võib laps magada elementaarsete ebamugavuste tõttu: raske madrats, kõrge padi, tugev sein. Selleks, et hundi jääks rõõmuks magama, hoidke mugavat voodit ja voodipesu (alati looduslikust riidest).
Kõnni rohkem
Unistus on puhata. Seega on vajalik korraldada lapse ärkveldus selliselt, et ta saaks mõnest puhata. Hommikul peab laps liikuma rohkem ja kõndima värskes õhus. Kui laps annab energiat, ärge kahtlustage, et niipea, kui tema pea puudutab padi, siis ta kiiresti magab.
Ainult rahu!
Sageli on täiskasvanud laps voodis juba aset leidnud, palub teil midagi tuua või näidata. Jah, muidugi, pärast kümnendat taotlust viia vesi või muu mänguasja, kuid püüda hoida ennast käes, on raske mitte vihastada. Mida rohkem te olete närviline, seda kaugemal asetate tagasi magama jäämise aja.
Ma ei taha ja ma ei taha!
Kui sa ei suuda lapsele pärastlõunal panna, mõtle, kas võib-olla tasub oma režiimis midagi väärt midagi muuta? Näiteks kahepäevase unisepäise asendamiseks ühekordsega (see kehtib umbes 18-kuulise vanuse järgi). Kuid kui kõik teie trikid ei aita ja päeval kipuvad kõõmalt magama, pöörduge neuroloogi poole.
Hea uni
Beebile oli lihtsam magada, kasutada trikke. Pehme mänguasja. Pane ta võrevankrisse. See annab rahutusel võimaluse end turvaliselt tunda. Muusikalised kettad. Näiteks looduslike lõbusaadete või helide salvestused, mis täiuslikult leevendavad ja lõdvestavad. Raamatud. Paljud lapsed tahavad kuulata voodisse lugusid ja luuletusi. Lugemine võib kujuneda mingiks magamiskõlblikuks rituaaliks.