Tüdruk ei tohi alustada rinnahoidmist liiga vara. Varajane kulunud rinnahoidja, eriti kehva tõugu ja sünteetiline kangas, võib segada lihaste, näärme- ja sidekude loomulikku arengut. Rinnahoidja peab olema suuruselt tagatud, et see toetaks rinda looduslikus asendis, nii et see oleks ilus ja mitte mingil juhul see, et see ei suru rinda, see ei olnud pingul.
Rindade suurenemisega samal ajal või veidi varem tekib pubi, suur labia, käte all ja seejärel jäsemetel. Pea juuksed muutuvad palju paksemaks, veidi värvi muudavad ja hakkavad särama.
Kehas on ka teisi vanusega seotud muutusi. Nahapoorid laienevad, higi ja rasunäärmed töötavad palju aktiivsemalt, nii et uuenev ja kiirelt kasvav nahk ei kuivaks. Kui sekretsioonid on liiga palju, muutuvad poorid ummistumiseks ja kaelal, näol, seljal ja õlgadel tekivad akne, mis muudavad tüdrukute väga ärritunud. Kõige sagedamini ilmnevad sellised aknad noortel, kuid juba moodustatud naistel 14-15 aasta jooksul. Enamik neist akne esineb enne menstruatsiooni või tugeva närvisüsteemi tüve ajal. Kui puberteetihood on lõppenud, kaob aed ka ise.
See on palju halvem, kui akne välja tõmmata! Selle protsessi tulemus on akne armid, moodustub koor ja lõhn ja arm võib jääda kogu elu. Kui olete väga mures akne pärast, võite pöörduda kosmeetikumi või dermatoloogi poole, et saada nõu, kuidas sellest ebameeldivast nähtusest lahti saada.
Kuna närvisüsteemi erutusvõime on suurenenud ja vereringe kiireneb, on küllaltki ebaoluline põnevus - piinlikkus, hirm, rõõm, et naha all olevad veresooned hakkavad kitsendama või laienema. See on eriti silmatorkav näol. Tüdruk pahandab kiiresti, siis punastab või vastupidi. Järsku punetus on iseloomulik märk puberteediprotsessist.
Tuleb märkida, et sel perioodil hakkavad mao-mahla tootvad näärmed palju aktiivsemalt toimima. Selle tõttu suureneb isu, sest keha kasvab ja areneb kiirendatud tempos, nii et see peab energiavaru täiendama.
Tänapäeval on televisioon ja meedia tüdrukutele ja tüdrukutele moes kujundanud. Paljud tüdrukud, kes soovivad kujundeid kujundada, piinavad ennast mitmesuguste dieediga, mis ei ole veel jõudnud füüsilise küpsuseni. Ebapiisav toitumine või isegi hullem, igasuguste ravimite kaalulangus, tugevalt aeglane või peatakse tüdruku suguelundite areng, samuti häirib kogu keha. Selle tulemusena häiritakse tüdrukute menstruaaltsüklit, mis põhjustab hormonaalseid haigusi, mida hiljem on väga raske ravida.
Puberteedi ajal arendatakse kõige rohkem intensiivselt palju organeid ja süsteeme. See viitab lihadele, skeletile, maksale, südamele, neerudele, kopsudele ja vereringesüsteemile. Tüdruku keha kogevad kiiret õitsengut. Genitaalid valmistuvad aeglaselt kõige tähtsamale sündmusele - menstruaaltsükli algusele. Põhimõtteliselt toimub see sündmus 11-15 aasta jooksul. Igas tüdrukus sõltub menstruatsiooniperiood pärilikkusest ja on väga individuaalne. Kui tüdruk tahab teada saada, mitu aastat ta ootab kord kuus, siis lase tal teada emast, millises vanuses algab tema menstruaaltsükkel, seejärel tõenäoliselt umbes sama vanusega, kui nad hakkavad teiega hakkama.