Lase lapsel rinnal sõna otseses mõttes "riputada" rinnale. Mõne aja pärast ta mõistab, et mu ema ei jäta teda igavesti ja hõõrdumine nõrgeneb. Veenduge, et söödaksite öösel. Et rinnaga toitmine kokkuhoidmata magada koos, ei saa te ilma seda teha: liiga vähe zombie ema võib nii raske toitmise kui ka töö tõttu kaotada. Beebil on väga oluline füüsiline kontakt oma emaga, kellel tal puuduvad ja rebase kellad. Lisaks sellele on öine söötmine imetamise jaoks väga kasulik: piimade eest vastutavad hormoonid tekitatakse intervallis alates kella 3-st kuni 7-ni.
Ühes paigas
Kõige keerulisem on leida võimalus pensionile minna. Sellele ei eraldata tavaliselt spetsiaalseid ruume, kuid tualetti on raske lõõgastuda. "Piima" tuju puhul kannavad mõned emad fotot lapsega koos nendega. Ühe rinna väljakutsumine kestab keskmiselt 20 minutit, peavad pooled asendama. Kui piima kaal alles läheb, peate dekanteerima, kuni see lõpetab valamise. Piima võib väljendada kodus, lastes lapsele ühe rinnaga ja teisele - rinnapump. "Töötaval" dekanteerimisel peab see olema elektriline, ideaaljuhul pudelitega. Tööl, kellel on rinnaga toitmine, peab ema kandma spetsiaalset rinnahoidjat, milles on mugav töökohas väljendada. Kui kontoris ei ole külmkappi, peate ostma külmiku kotti, et säilitada piim või spetsiaalne jahutusseadmetega konteiner, mis hoiab piima kuni koju naasmisega. Kuid kõige hädavajalikum seade on rinnapump.
Toitainevarud
Parem on säilitada väljendatud piim klaasist mahutisse, mis ei ole täidetuna lõpuni jõudnud (külmutusvedeliku maht suureneb) või spetsiaalset väljastamiskuupäeva kilekotti. Lahustage külmkapi peamise kambri või ruumi piim temperatuur toatemperatuurini ja eelsoojendage ainult veevanni: keedmine ja mikrolaineahjud jätavad piima kasulikke omadusi. Sulatatud piima ei tohi uuesti külmutada, nii säilitada see väikeste portsjonitena - ühe sööda jaoks. Umbes kuus kuni kaheksa kuud on iga kolme tunni järel (või 70-80 g iga kahe tunni järel) ja ühe täiendava toiduga vaja umbes 120-150 grammi sööki reserv piima. Külmiku tavapärasest ruumist piimas säilitatakse - rohkem kasulikke omadusi kui külmutatud.