Ilusad suu ja huulepulgad: 3 lihtsat igapäevast harjutust

Mitte iga naine ei ole lootnud ahvatlevate huultega loodust. Kuid igaüks meist suudab seda puudust ise parandada. Kuidas naasta huultele noor turse, selge kontuur ja looduslik värv ilma meik ja botox? Spetsialistid jagavad tõhusaid harjutusi: lisage nad oma igapäevase näohoolitsuse rituaalile ja naudi tulemust.

«Naeratus». Asetage oma indeks sõrmed alumises huule all olevas keskpunktis. Levitage sõrmed külgedele, juhtides neid mööda alumises servas olevat kontuuri nurkade poole, nagu oleksid näomaski tingimuslik "naeratus". Korda seda käsku kümme korda ja siis mine ülemisele huule. See harjutus lõdvestab suu lihaseid, eemaldab peenest kortsusvõrgust ja takistab huulte kitsendamist põlastusväärsele "niidile". Meeldiv boonus: värske naha pingutamine.

"Küünal". Lõdvestage oma pingelisi lihaseid ja viige oma kehahoia. Kujutlege pidulikku magustoitu valgustatud küünaldega. Lahusesse tõmmake sügavale hingeõhule maksimaalne õhuhulk, tõmmake huulid toruga välja ja õhutage õhku läbi - nagu oleksid küünlad välja lasknud. Peatage ja korrake uuesti - ainult umbes 10-12 lähenemist. Treeningu korrapäraseks muutmiseks tagate oma huulidele õige kontuuri ja loomuliku värvuse.

"Suudlus". Ümardage ja tõmmake oma huuled välja nagu suudlus. Pange oma huulidega nimetissirp, nagu oleksite vaikselt nõus. Pingutage suu lihaseid ja sirutage oma huuli tugevamalt, samal ajal vajutades sõrmega alla. Parandage teine ​​vastupanu ja lõdvestage lihaseid. Tehke "suudlus" 30 kuni 50 korda, jõudes järk-järgult kakssada - ja teie huuled omandavad loodusliku mahu.