Need meetodid peaksid selgelt järgima üksteise järel teatud järjestuses. Seejärel on massaaž kasulik ja seda ei tehta noorte kehade kahjuks. Laste massaažiõppe meetodid ja meetodid artiklis "Laste massaažitehnika".
1. vastuvõtt: värskendamine
Temaga on vaja alustada massaaži lastele. Sama meetod ja lõpeb iga järgneva vastuvõtuga, samuti üldine või kohalik massaaž üldiselt. Olles määranud lapse naha tüübi ja asetades lapse mugavalt diivanile või toolile, vali massaaži koht. Masseeri keha ja käte piserdatakse talki või koorega. Vastuvõtmise stroking toimub läbi sõrme või peopesa. Sellisel juhul on vajalik täpselt arvutada käte jõud lapse kehale, et mitte põhjustada valu ega kahjustada nahka. Käte käigud peavad olema õrnad ja kerged, kuna keha nahk ja lihased ei ole massaažile veel valmis, neid ei soojendata ja esialgu tekib valu ja ebamugavustunne, kui massööri käed on puudutanud. Kere pagasiruumi või jäsemete korral tuleb helbida piki spiraali mööda, selga ja tuhartega - siksakilisel mustril, maos ja liigestel.
2. vastuvõtt: lihvimine
Pärast helkimist, kui keha pisut soojendatakse ja seda kasutatakse masseerija käte mõjul, saate liikuda teisele meetodile - hõõrudes. Hõõrumine toimub jõulisemalt sõrmedega, peopesadega, rusudega. Seda tehes on vaja proovida venitada ja nihutada naha piirkondi eri suundades nii palju kui võimalik - nii mööda keha kui ka kogu seda. Samal ajal tuleb järgida ja täita ühte kohustuslikku nõuet: massööri käte liikumine peab olema aeglane ja mõõdukalt tugev. See meetod valmistab lapse keha massaaži järgmise etapi jaoks, kahjustamata seda.
3. vastuvõtt: stroking
Pärast hõõrumist peate jälle laskma lapse keha, nii et pärast jõulist jahvatamist taastada kudede normaalne toimimine.
4. vastuvõtt: sõtkumine
See on kõige raskem massaaži meetod, sest massaa˛i tulemus on sellest otseselt sõltuv, see toimib mitte ainult lapse keha pinnal, vaid ka keha elunditel ja lihasel, mis asuvad sügaval naha all. See meetod viiakse läbi mõlema käe sõrmedega. Selle sisuks on hõõruda, tõsta või pigistada keha pinda. Liikumine peaks olema kiire ja tugev. Väikeste sõrmedega käepide koos lihastega tuleb neid tõmmata nii kaugele kui võimalik, seejärel vabastada, pöördudes tagasi algasendisse. Kastmine võib perioodiliselt katkestada, kuid saate seda teha katkestamata. See tähendab, et ajavahemik lüüa ja tõmbamise kestus võib varieeruda ja varieeruda sõltuvalt masseerija käte tugevusest, lapse soovidest ja võimetest.
5. vastuvõtt: jälle helgub
6. vastuvõtt: vibratsioon. Vastuvõtmise nimi räägib enda eest. See tähendab, et kui seda tehakse, on vaja intensiivselt ja sagedamini tekitada kehaosade vibratsiooni või vibratsiooni. Seda tehnikat saab teostada nii spetsiaalsete vibro-massagersite abiga, mida nüüd paljud kaubanduse ja meditsiiniasutused laialdaselt reklaamivad ja müüvad, kui ka käte abil. Käte võib kasutada lapse keha puhastamiseks või kärpimiseks. Siin võib vahelduda raputamine ja surumine, samuti muud keha vibreerivad liikumised. Selle tehnika läbiviimisel tuleb käte esialgsed liikumised teha õrnalt ja aeglasemalt, suurendades neid järk-järgult ja suurendades kiirust. Massaaž lõpeb kehaosade üldise helbimisega, mille käigus massaaži tehti. Seejärel pühitakse kehapiirkond kuiva rätikuga. Vajadusel pöördub laps teise poole, näiteks kõhu ja tagakülje suunas, kui massaaži allutatakse ka keha vastaskülg. See sõltub naha tüübist jälle kreemile või talgile ning tehnikat korratakse alates sellest algusest lõpuni samas järjekorras. Pärast massaažiprotseduuri lõppu pestakse lapse kogu keha rätikuga ettevaatlikult. Tõusegu soolest või väljaheitest kohe peale massaaži ei soovitata. Parim on katta laps sooja kattega ja lasta tal mõneks ajaks magada. Massaaži keha ja lühikese une mõju tõttu on see mõju palju suurem. Nüüd me teame, millist tehnikat laste massaaži läbiviimiseks on vaja.