Täpselt kui terved juuksed peaksid välja nägema, on arvamused sarnased: siledad, läikivad, habras, elusad ja siidised. Kuid juuste ilu säilitamise viiside kohta on palju näpunäiteid: maske, mashingut, loputamist. Ja mis siis, kui proovite välja mõelda, kuidas nad on korraldatud - meie juuksed ja lähtudes sellest valida, kuidas lahkuda?
VÄLISKUU VAATAMINE
Tundub, et me ei avasta midagi uut, kui me mäletame, et anatoomiliselt on juuksed jagatud varreks (varreks) ja juuriks või juuksefolliikliks. Paljud parameetrid tehakse geneetiliselt ja sõltuvad meie päritolust, näiteks pikkusest ja paksusest. Nii kasvavad kõige pikemad juuksed mongoliidide rassi esindajatele, lühimad - Negroidis, keskel asuvad eurooplased. Keskmiselt kasvavad juuksed 1 cm kuus ja kasvavad 3 kuni 6 aastale, pärast seda langevad juuksed kohale uued juuksed. Norm või määr päeval langeb 40-80 juuksekarva. Juuste paksus sõltub inimese vanusest, juuste värvist ja jälle teatud kindlast rassist. Tavaliselt asianlaste paksemad ja raskemad karvad; Negroidil on harilikult paksu juuksed. Vastsündinutel on juuksed umbes 2-3 korda õhemad kui täiskasvanutel. Vanas eas, juuksed ka leevendatakse. Peale selle on pruunikaste paksaimad juuksed, mis on brunettides õhemad, isegi peenemate juustega naistel ja õhemad blondid.
On selge, et me ei saa selliseid "esialgseid andmeid" mõjutada, kuid meie võimuses on dieedi abil juuste tugevdamine.
Mida nad nagu juuksed: kalad, kodulinnud, tailiha, kana ja veelgi paremad vuttide munad, pähklid, kaunviljad sisaldavad valku, mis annab juuste kasvu ja kõik need tooted on rikas vaskega. Ta osaleb pigmentatsioonis ja takistab hallide juuste välimust . Looduslik taimeõli, tervemeerjahu leib, päevalilleseemned on vajalikud juuste peamise komponendi keratiini moodustamiseks. Selleks, et säilitada loomuliku sära, juuste tugevus ja elastsus, ärge unustage merekapsast, madala rasvasisaldusega jogurti, kodujuust. Vitamiin A, mis on rikkaliku porgandi, roheliste köögiviljade ja koer roosi, muudab juukseid vähem rabe ja habras, stimuleerib rakkude kasvu ja jagunemist. E-vitamiin - vabade radikaalide jahimees - aitab taastada juukseid. E-vitamiini meister on magus pipar.
Mida ei meeldi juuksed: praetud toidud, konservid, loomsed rasvad, soolased ja vürtsised. Vältige kiirtoitu: hamburgerid, kuumad koerad, pirukad, cheburex põhjustavad ainevahetushäireid, mis kahjustab karvade seisundit.
VAATA VÄLJAS
Kuid juuksed on 90% keratiniseeritud rakkudest. See on - surnud. Nii proovige vabaneda näiteks kuivusest ja nõrkusest, tuginedes ülaltoodud loendist pärinevatele toodetele - see on täiesti mõttetu. Ei, uued kasvavad juuksed on loomulikult tugevamad ja tervislikumad, kuid meil pole võimalust kahjustatud lokid lõigata?
Kõige olulisem asi, mida uurimiskeskuste teadlased meile räägivad ja millest on hea mõista: juuste väljakasvu tingimus sõltub küünenaha seisukorrast, iga juuksega kaetud kaitsekestast. Kutiker koosneb 6-9 kihist rakkudest ja sarnaneb struktuuriga mändikoonude plaatide või kaaludega ja need skaalad on suunatud juuste juurest lõpuni. Tasub kaalusid "raspolhmatitsya" - ja juuksed laguneb, muutub liiga kuivaks, kaotab oma sära ja elastsuse ning hakkab eralduma. Kahjuks on küünenaha "lõikamine" vältimatu: kergendamine, sagedane maalimine, keemiline perm või vastupidi, juuste sirgendamine , kasutades kuuma õhuga juuksekuivat, kuid isegi liiga kõhn juuste pühkimine ja sobimatu pesemine avaldavad kahjulikku mõju juuste seisundile.
Me ei saa seda kõike loobuda, kuid mõned lihtsad toimingud aitavad vähemalt mitte kahjustada juuste seisundit ja isegi seda parandada.
• Ärge pese juukseid "uuesti", sest iga pesur on mehaaniline ja keemiline rünnak.
• Ärge pühkige juukseid liiga hoolikalt - libistage neid õrnalt rätikuga.
• Ärge nihutage juukseid, proovige mitte juukseid uuesti lahti ühendada.
• Pidage meeles, et kõrged temperatuurid ei kahjusta ainult küünenahku - nad lihtsalt hävitavad seda. Föön, lokitangid, sirgendamisnupud - kõike seda tuleks kasutada väga hoolikalt!
Noh, viimane küsimus: kas seal on imeravimid, mis võimaldavad juuste taastamist?
Alustame peamistest asjadest - kui juuksed on halvasti kahjustatud, ei toeta ükski jõud neid tervena. Kahjuks - aga fakt: mõnel juhul (näiteks pärast korduvat keemilist laine koos selgitustega) on ainus väljapääs juuste lõikamiseks.
Pidage meeles, et peamine asi, mida "hooldus" tähendab hoolduseks ja taastumiseks, on "kleepida" küünenaha skaalale: mida lähemal nad üksteisele on, seda sile, läikivam ja elastsem on juuksed. Selles suunas, näiteks "balms-loputajad" tööd. Aga mis kõige tähtsam - juuksehooldus peab olema püsiv ja süstemaatiline. Me tahame, et nad oleksid ilusad, eks?
Ajakiri "Head nõuanded" № 7 2008