Enamik meist on kergemeelsed ostjad, mis tähendab, et meil on kerge saagiks kõikvõimasid turustusstrateegiaid ja kaupade toodete eelarvekulutusi. Kui teil on supermarketites toiduainete ostmisega tegemist, võtke meie majandusnõukogud üle - ja te ei pea enam maksma oma toidukorvile, muutes kauplustes olevate toodete jaoks rohkem eelarvelisi kulutusi.
"Toidulise" majanduse põhialused
Ärge andke numbrite "võluks". "Osta kaks toodet ja saad kolmandaks tasuta!" - siin, võib-olla, kõige levinum lõks, mida kogenematu tarbija võib paluda. Kuid pidage meeles: selline "kasumlik ettepanek" tavaliselt peidab kaupu, mille rakendamine on lõppkokkuvõttes lõppenud. Nii et ärge liiga laisk, et seda läbi vaadata.
Vältige tasuta degusteerimist
Uudsuse katsetamine ei ole mingil juhul turundajad hea tahtega. On märgitud, et enamik inimesi pärast testitunde on kohustatud tasuma kauplustes toodete eelarvekulusid ja kavandatava toote hinnad on veidi ülehinnatud. Kas ei suuda vastupanu uudsuse aroomile? Proovige kiitust ja puhta südametunnistusega jätkake!
Täpsustage kassast eritellimusi
Toidupoolel olevad hinnakirjad võivad mõnikord olla segaduses: see võib tuleneda müüjate tavapärasest hooletusest ja nende salajasest kavatsusest. Samuti juhtub, et teavet teatud kauba allahindluse kohta ei sisestata arvutisse. Siis, kui olete alandatud hinnaga nägemisakna jootnud, riskite tasuda kassasse tavaline toote maksumus. Ärge tundke ülemäära piinlikkust - kontrollige kassapidajatega eripakkumiste hinna üle ja kui need ületavad lubatut, ärge kartke kahjumlikust omandamisest keelduda. Ostja on alati õige!
Ära raiska aega ronides kõndides
Poodide kaupluste ja poodide eelarvekulude paigutus on spetsiaalselt kavandatud selliselt, et teid püüdke riiulitel püüdlusi nii kaua kui võimalik. Sellepärast on kõige vajalikumad kohad kõige vajalikumad tooted (piim, munad, teravili), mida on võimalik saavutada ainult kallite hõrgutistega arvukate riiulite kaudu. Turundajad teavad: mida rohkem kulutate siin siin, seda rohkem raha te kulutate. Ärge kunagi kõndige ehitiste all, isegi teed katkestamata ja ärge kiusake kassas kassas seisma. Statistika kohaselt kulutab tarbija sellises järjekorras keskmiselt 5-7 minutit ja reeglina on see aeg piisav, et teha tarbetu ajakirja, närimiskummi, šokolaadibaasi impulsiivne ost.
Vaata hoolikalt riiulit
Tuntud turundusmeetod: kõige kallim ja seega kaubaartiklite jaoks kõige kasumlikumad kaubad on alati silmade tasemel. Ärge laske vaatevinkil alumistel riiulitel pilkida: kõige tõenäolisemalt hindavad sarnased tooted sind. Poodide toodete eelarvekulutused on teie raha ja energia reaalne kokkuhoid.
Eduka toidukaupade ostmise reeglid
Nende meelde jätmine on lihtne, nende järgimine on lihtne. Teil tuleb ainult oma hüvitisi välja arvutada. Kontrollige alati. Nad peavad teadma, kui palju raha (nädalas, kuus) kulutad toidule ja milline on nende kulude struktuur. Umbes 80% on lauale pidevalt esinevate toodete puhul (kõige sagedamini sisaldab see loetelu piimatooteid, pagaritooted, mune, pasta, teravilja, suhkrut, kööki ja liha). Mõõdukas kokkuhoid (nt üleminek kauplustes sisalduvate toodete eelarvekuludele) aitab teil vähendada toiduainete kulusid 20-30% võrra. Poleks halb!
Tehke loetelu eelarve kulutustest kauplustes. Korralikult õigeaegsete paranduste tegemiseks hoidke seda alati käsitsi, näiteks külmiku külge kinnitatud. See võimaldab teil valmistada ette kaupluse reisi ja säästa mitte ainult raha, vaid ka aega, mida võiksite kulutada teise külastuse ajal, kui äkki on midagi unustatud. Muide, kõige hoolsamad koduperenaised moodustavad teise loendi põhjal shopping list, mis kajastab kõiki perekonna varusid. See on väga mugav: kui tooted langevad ühest nimekirjast, satuvad nad teisele - nii kiiresti kui ka õiges koguses. Ja veel üks trikk. Valige poed ja turud, kus saate oma loendis olevate esemete maksimaalse arvu arvuga oste sooritada. Finantsnõustajad usuvad, et see säästab keskmiselt umbes 15% tavapärasest kontolt.
Valige õige aeg poe juurde minemiseks ja kaupluste toodete eelarvest. Ja parem on, et te kulutate seda aega ilma lasteta ja täis kõhuga. Nõukogus ei ole uut, aga kahjuks on armee väga vähe inimesi. Ja täiesti asjatu, psühholoogid ütlevad: näljane ostja täidab supermarketi toote korvi keskmiselt 15% rohkem kui täis. Lapsed teevad märkimisväärse panuse jäätmetesse ja turustajad paigutavad spetsiaalselt kapsleid, laastud ja šokolaadid väikeste maiusteni jõudmiseks.
Planeerige pere dieet nädalas . Pärast seda strateegia eeliste hindamist jääb jääda oma fänniks igavesti! Esiteks, idee "mida süüa õhtusöögile täna" ja sellega seotud mured kaovad ohu osta midagi ebavajalikku. Teiseks, selline pikaajaline planeerimine (menüü on tööpäevade jaoks lihtsam ja nädalavahetuse majapidamiseks mõni delikaatsus) aitavad teil töönädala jooksul jõudu päästa, et suhelda lähedastega.
Olge ükskõikne kaubamärkide suhtes. Oma harjumuste, sealhulgas toitumise orja on lubamatu luksus. Seetõttu usaldage mitte reklaamimist, vaid oma maitset ja tervet mõistust. Mõdukas pakendis olevad tooted - oma kaubamärgid võrgu supermarketites - ei ole mingil juhul madalamad kui nende "targad" võrgutavad kollektiivid kvaliteedis, kuid need on 5-15% odavamad. Lõppude lõpuks ei sisalda nende maksumus kauba reklaamimise ja edendamise kulusid.
Osta mini-hulgimüüki . Nii saate täiendada oma pere tarbekarbi kaupadega, mida saab pikka aega hoida: konservidest ja mineraalveest paberrätikudesse ja muudesse köögitarbetesse. Mugavuse huvides juhtige grupi kulude ja eelarvekulude taset kauplustes, kus te tavaliselt ostetate, näiteks puuviljad ja köögiviljad, teraviljad (teravili, pasta), liha, piimatooted jne. Muide, suurepärane lahendus on tõlkida hulgi kategooriasse sellised tooted nagu pähklid, kuivatatud puuviljad, kreekerid. Koos oma abiga jagatakse koguseid, mitte ainult toitu maitsvate ja kasulike suupistete (eriti lastele) valmistamiseks, vaid ka nende vähem soodsate kolleegide jaoks: kiibid, baarid, rullid.
Uuri sildi hoolikalt . Teie jaoks kõige olulisem teave on toote ja selle koostise säilivusaeg. Paljude säilitusainete, kunstlike värvuste, transgeensete ja hüdrogeenitud rasvade, täiendavate suhkrute (näiteks mahladena) sisaldavate toodete puhul tuleks kasutuselt kõrvaldada kiudainete, taimsete rasvade, valkude, kaltsiumi ja vitamiinide, st looduslike toitude sisaldus.
Sööge taskus ja hooajal. Kohalikud puu-köögiviljad on kindlasti rohkem kasulikud, värsked ja maitsevamad kui välismaal imporditud ja aeg-ajalt odavamad. Noh, kui soovite eksootilisi, kuid mitte hooajal, eelistage oma mahlas või külmutatud toitudes konserveeritud tooteid.
Vältige eelarve kulutusi täiendavate töötlemisjärgsete kaupluste toodetele. Lõppude lõpuks pole see saladus: kana hakkliha või -filee on kallim kui terve kana, jagatud juust on kallim kui tükk kaalu järgi ja kala praed on palju kallimad kui loomasööt. Avaldus "Aeg on raha!" see on tõsi meie köök: kui tahame säästa raha, peame toiduga toidu valmistamiseks kõvasti tööd tegema. Lisaks sellele on juba ammu märganud, et roog, mille üle armukese ennast "ennustasid" ennast, pannes kogu oma armastuse ja hoolduse, on alati maitsvam kui viimistletud delikatess. Ära usu mind? Küsi leibkonnast!
Kuidas säästa maitsvat ja tervislikku toitu
Loomulikult ainult kasu nii maos kui ka pereelus toidus kauplustes! Täielik õhtusöök 1 inimesele maksab keskmiselt vähem kui 14 grivna.
Ungari kartulipupp paprikaga
Koostis: 900 g kooritud kartulit, lõigatud suurtele kuubikuteks; 4 tassi kana või köögivilja puljongit; 1 tabelil. lusikatäis jahvatatud paprika, koriandri ja taimeõli; 1/2 tee. kuuma paprika; 1 peeneks hakitud sibul; 2 tabelit. lusikad tükeldatud tilli; 1/4 teed. muskaatpähkliga lusikad; 1 tassi piima; sool; must pipar maitsestama.
Ettevalmistus:
Koos paprika, soola ja koriandri puljongiga koos keskmise tulega pannuga kartulid. Õlis praege sibul, kuni see on selge. Lisage see keemispuljongile ja küpseta kaane all, kuni kartul on keedetud. Segage suppi homogeense konsistentsiga, lisage tilli, muskaatpähklit, must pipar. Küpsetamise lõpus valage piim ja keetke supp 5-10 minutit.
Chili kana ja valge ubadega
Koostis: 500 g kana; 2 tabelit. lusikad taimeõli; 1 peeneks hakitud sibul; 1 hakitud küüslauguküünt; 1/2 tsüklil. lusikad purustatud köömniidi (zira) ja pune; 1/4 ches. lusikad punastest tšillipipartidest ja kaneelist; 1 kanüül konserveeritud valgetest oadest; 1/2 konserveeritud tomateid oma mahlas; 1/2 tassi kana (köögiviljapuljongit); 1 tabel. kiviõli lusikatäis; sool maitse järgi.
Ettevalmistus:
Lill jagage 8 osaks. Mõlemal küljel küpsetada õli umbes 6 minutit, viia teisele kausile ja ülejäänud õllele panna sibulad ja küüslauk 5-6 minutit. Maitsesta vürtsidega, keetke veel 1 minut. Lisage tomatid, oad, puljong ja kana. Paigutage 15 minutit. Pirita serveerige koriandriga.
Banaani koogikesed
Koostis:
1/2 tassi margariini, 3/4 tassi suhkrut, 2 muna, 1,5 tassi jahu, 1 tl šaunist. lusikatäis vaniljesuhkrut ja küpsetuspulbrit, 1/4 c. lusikatäis sooda ja soola, 1 tass viilutatud banaane, suhkrustatud puuviljad ja pähklid kaunistamiseks.
Ettevalmistus:
Segage margariini ja suhkrut segistiga, lisage mune, vaniljesuhkrut, puhuge hästi. Kombineeri jahu, küpsetuspulbrit, sooda ja soola, lisada muna segusse banaanid. Pange valmis tainas rasvavärvi vormis, täitke see mitte rohkem kui 2/3. Küpsetage ahjus umbes 40 minutit 200 ° C juures kuldpruuniks. Serveeri suhkrustatud puuviljade ja praetud pähklitega.
Näpunäiteid hea perenaise kohta:
Saate 1,5-kordselt pikendada taimeõli pudeli elu, kui paned sellele katet. Koorekreemi asemel koorupuppudel kasutage kartulitärklist lahjendatud piima.
Kaunviljad - kasulik ja ökonoomne toode, toiduvalmistamise käigus suureneb maht 3 korda. Oadest või sojaubritest võib liha sööta asendada - kõige kulukam toiduvarud. 0,5 kg kaunviljas sisaldab 6 portsjonit.
Salatidest valmistatud hommikused saiakesed ei ole halvemad kui poti salatid: segage 2 tabelit, lusikad taimeõli, mõned tilgad äädikat ja kõik maitsetaimed.
Kui ostate värskeid rohelisi kaalu järgi, raputage see korralikult, et eemaldada liigne vesi (ja sellest tulenevalt ka kaal), mis müüjad suuresti piserdavad.
Käru suurus muudab vahet: mida suurem see on, seda rohkem on kiusatus seda üles tõsta. Kas tulite poest kahele või kolmele tootele? Võtke korv.