Tuntud loputusvahendid võivad vabaneda ebameeldivast lõhnast, vaid mõne tunni pärast, kuid lõhna väljanägemise põhjuseks nad ei võitle.
Suu lõhnast vabanemiseks peate jälgima suu hügieeni, kuigi hammaste harjamine hommikul ja õhtul ei päästa teid sellest. 40% bakteritest jääb hamba puhastamisel suuõõnde. Need bakterid elavad hammaste ja keele vahel.
Alustage hambapasta - õla. Selle abil saate eemaldada hambaid põhjustavaid kahjulikke baktereid. Piisavalt piisab, kui kasutada lõikeseadet 1 kord päevas. Hammasrõngad tuleb valida õigesti, need peavad hõlpsalt hammaste vahele asuma, ebamugavust tekitamata. Kui hammaste vahel ei ole soovi juhtida, võite kasutada elektrilist flosseri.
Peale hammaste ja hammaste vahele jääva ala peate ikkagi keele puhastama. See sisaldab suurt hulka baktereid. Sageli kogunevad need bakterid keelele ja muutuvad mürgiseks. Selle tagajärjel on probleeme hammaste ja igemetega. Võib esineda haigus, mida nimetatakse periodontiidi raviks.
Lõhn suudmest
Sugulased ja sõbrad sageli ei tea, kuidas rääkida lähedastele suust lõhnast. Selline delikaatsus hoiab palju pimedas inimesi, kes kannatavad sellise probleemi tõttu nagu krooniline lõhn suust.
Hingeldamise peapõhjused suust on:
- Suitsetamine
- Toit
- alkohol
- Suuõõne ebameeldiv hooldus
- Mõned ravimid
Lõhna põhjuseks on terava lõhnaga toidu (toores sibul, küüslauk ja nii edasi) tarbimine. Pärast toidu seedimist on olemas mõned, mida meie keha ei lagunda, eritub uriinist koos väljaheidete ja väljahingatava õhuga. Osade komponentide puhul, mis vabastavad väljahingamisel, on ebameeldiv lõhn.
Enamik suitsetajad kannatavad oma suu kaudu ebameeldiva lõhna. Need ained, mis sisalduvad tubakasuitsus, akumuleeruvad keeles, bukaalse kudesid suitsetaja igemetes. Suitsetamine dehüdreerib suu kudesid. See nõrgendab sülje desinfitseerivat ja niisutavat toimet, mis loputab elusaadusi ja baktereid.
Suuõõne ebameeldiva lõhna vältimiseks ja raviks tuleb võtta järgmised meetmed:
- proovige suitsetamisest loobuda
- hambake oma hambaid hambaharja ja hambaharjaga, lihtsalt puhastage oma keelt, see on oluline osa suuõõne hügieenilisest hooldusest
- kasutada täiendavaid suuhügieenivahendeid - hambaid, loputusvahendeid
- hammaste lagunemise ennetamiseks proovige süüa vähem komme; toidus peaks olema piisav kogus puuviljamahla, köögivilja, rohelisi, kiudaineid
- kasutada hingamisvärve
- läbima perioodiliste kudede haiguste ravi
- täielik eksam kroonilise infektsiooni fookuste väljaselgitamiseks
Ravimtaimed halbadest hingetest :
1. Wormwood pastöhm
Võtke 1 või 2 teelusikatäpsi usnuku, valage 1 tassi keeva veega, me nõuame 20 minutit, tüvi. Kerge kasv 4 või 6 korda päevas.
2. Hall Alder
Võtke 20 grammi leelisaari lehte, valage ½ liitri keeva veega. Valmistage infusioon. Loputage suu 4 või 6 korda päevas.
3. Köömne seemned
Võtame 15 grammi seemneid, vala klaasi keeva veega. Valmistage infusioon. Loputage suu 4 või 6 korda päevas.
4. Piparmünt
Piparmünt supilusikatäis valatakse ½ liitrit keeva veega. Nõuame tundi. Loputage suu 4 või 6 korda päevas.
5. Õunad. Sööge võimalikult palju värskeid õunu
6. Kummel, nõgestõugu rohi, kaseleht, naistepuna, tammekoor - võrdsed osakesed ja juua nagu tee
Nüüd teame, kuidas vabaneda halb hingeõhtu, mida teha. Nende lihtsate näpunäidete abil saate teada, mida teha halb hingeõhk.