Igas vanuses põhjustab raskete akne ilmingute kahanemine enesehinnangut, psühhosotsiaalseid häireid ja isegi elukvaliteedi halvenemist. Eriti on see noorukieas ohtlik. Kuid hoolimata selle dermatoosi esinemisest pöörduvad ainult 20% inimestest abi saamiseks spetsialistide poole, ülejäänud sõltuvad nende tugevusest ja teadmistest ning kaotavad tihti aknega võitlemise.
Kummaline, kuid kreeka keeles "akne" tähendab "õitsemist". Ehkki iidsed autorid pidasid meeles asjaolu, et inimene "õisub" nagu lill. Kuid väljend oli fikseeritud.
Seega on akne (või akne) krooniline haigus, mis on sageli geneetiliselt konditsioneeritud rasvade näärmehaigus, mis on seotud nende toimega androgeenide stimuleerimisele (suguhormoonid, mida mõnikord nimetatakse mehelikeks, kuid toodetakse ka naisorganismis). Samuti soodustab akne välimust naharakkude ebaühtlane koorimine ja kudede põletikuvastane reaktsioon. Akne moodustumise peamine põhjus on pooride keratiniseerumine pooride sisemuses. Rasvast ja keratiniseeritud rakkudest on pulgad, nad blokeerivad rasva välja. Akne avaldub nahale põletikuvastaste ja põletikuliste elementide väljanägemise järgi.
Nüüd pöördume akne ja akne puudutavate küsimuste poole.
Mis on akne ja kust nad pärit on? Miks just eile oli puhas nahk ja täna on probleem?
Loomulikult, nagu kõik muutused tervises, ei mõjuta naha muutused ühe päeva. Tavaliselt ilmnevad esimesed akne nähtused noorukieas, kui androgeenid, mis on välja töötatud sisemise sekretsiooni organite poolt, hakkavad eilsel lapse kehas hakkama. Ja mitte ainult poisid, toodetakse tüdrukute androgeene. Androgeenid mõjutavad rasvapõletiku folliikulite aktiivsust, suurendades nende aktiivsust, mis omakorda põhjustab rasva suuruse ja kvaliteedi suurenemist. Tahmiseba suurenemise tõttu on rinnakargade kanalid venitatud, see laiendab naha poorid, kus tegelikult peidetakse komedoone (populaarne nimi - mustad täpid). Komedoonid on avatud - tavalised mustad täpid ja suletud - mustad peibud, miliumid (populaarne nimi - mesipalee). Nii avatud kui ka suletud komedoonid ei ole akne põletikuline vorm, mida paljud noorukid ja täiskasvanud isegi iseendaks ei näe probleemiks. Aga miks mõnedel inimestel on puhas nahk, samas kui teistel on täis akne. See sõltub androgeenide hulgast, mis organismist eritub, ja ka androgeenide tundlikkusest. Kahel erineval inimesel võib vabaneda sama palju androgeeni (mitte kõrgendatud), kuid kellel on nahk, mis on androgeenidele tundlikum, ja seda probleemi rohkem mõjutab. See kehtib enamasti naiste kohta.
Kuidas saab aknast lahti saada?
Kuna akne moodustamisel on mitu tegurit, peab võitlus selle probleemiga olema keeruline. Kuid kõige olulisem on õige hügieeniline nahahooldus. Nimelt:
- Liigendatud sarvrakkude eemaldamine nahapinnast ajas - see võimaldab tal vabatahtlikult osaleda ainevahetuses ja hõlbustada hapniku juurdepääsu nahale. Bakterid on kõige mugavamad tingimustes, kus puudub hapnik.
- vähendage rasva tootmist; Noorukieas on see raskem - kehas asuvate androgeenide, nii noorte meeste kui ka naiste ülemäära on vanusepiirang. Kuid raskekujuliste akne juhtudel võib kosmeetik kirjutada ravimeid (väliseks või sisekasutuseks), mis vähendavad sisikonna tootmist - see parandab naha seisundit.
- Pidage silmas põletikuvastast ravi (raskete akne põletikuliste või konglobatsioossete aknetegevuse korral) bakteriaalse floora mõjutamiseks.
- Võtta meetmeid akne negatiivsete tagajärgede vähendamiseks (armide ja armide resorptsioon, pigmentväljade valgustamine, pooride suuruse korrigeerimine) ja uute akne välimuse vältimine.
- Suurenenud naha ja keha kui terviku immuunsus.
Miks sa ei saa ise oma akne välja tõmmata? Ja kui siis hõõruda seda kohta alkoholiga?
Parem on teha ilma enesetegevusteta ja mitte võtta võimalusi. Põhjus on lihtne ja selge: inimese nahk on ainus elu, see on võimatu seda riideid muuta, on võimatu varjata ennast tõeliseks ja pikaks ajaks. Seetõttu on parim viis põhjalik hooldus ja akne korral on selle seisundi järkjärguline kvalifitseeritud korrektsioon ka tehtud. Iga teismeline teab, kuidas spontaanselt akne välja tõrjuda, kuid peaaegu keegi ei tea, kuidas seda õigesti teha ja kui seda ei saa üldse teha, sest esiteks on see suur nakkusoht ja teiseks, akne ebamõistlik (ebaprofessionaalne) pigistamine, võimalused saada armid ja muud ebameeldivad tagajärjed. Ja kolmandaks (ja see on peamine asi), pole juba juba põletikulised elemendid üldse eemaldatud, sest neil pole mõne aja pärast vaja minna ilma abita lahkuda. Isegi kosmeetik, eemaldades näo puhastamisel ainult põletikulised elemendid, et vältida edasist põletikku. Kuid minu arvates on see põhjus, et inimesed jätkavad akne väljapressimist pidevalt, teises - usutakse, et see on pigistatav, on see atraktiivsem, st ekstrusiooni põhjus on puhtalt psühholoogiline. Kuulutan autoriteetselt: ei, sellest ei saa paremaks teha, kui pole suuremat rämpsu.
Kas saate teha ilma akneta või see on kohustuslik austust puberteedile?
Pöörduge statistika poole: teatud tüüpi akne täheldatakse 65-90% -l noorukieas ja 30% -l 25-aastastel inimestel. Seetõttu on isegi vanusepiirang aja jooksul märkimisväärselt nihkunud, mis lubas dermatoloogidel enam akneid mitte rääkida, vaid "täis" akne. Kuid nagu igasugune haigus, on akne oma iseseisvatel etappidel (3 või 4 vastavalt erinevate spetsialistide hinnangutele), seega ärge heitke meelt. Me ei saa alati seda probleemi täielikult vältida. Kuid meie võime kontrollida oma ilminguid. Rasvane, probleemne nahk ei ole alati puudus.
Kas toit mängib akne esinemisel mingit rolli?
Ühtegi teaduslikku uuringut ei ole näidanud, et akne tekke ja teatavate toiduainete tarbimise vahel on seos. Akne põdevad inimesed saavad süüa midagi - šokolaad, praetud kartulid, munad. Rasvunud inimeste seas tekib akne mitte sagedamini kui lahjad, vaid pigem vastupidi. Teisisõnu, inimese imenduvad rasvad ei näe naha aknena. Kui aga keegi on veendunud, et teatud tüüpi toit põhjustab tema akne, siis on parem seda toitu söömata jätta.
Tundub, et tüdrukud kannatavad pigem mustad kui poisid. Kas nii on?
Tüdrukud kannatavad rohkem akne eest, ja poisid pööravad sellele probleemile vähem tähelepanu. Tüdrukute puhul täheldatakse menstruaaltsükli ja sellega seotud hormoonide vahetuse tõttu igakuiseid ägenemisi. Poiste jaoks on tavaliselt androgeenide toime normaalne, rasvapõletikud on suuremad, nahk on õline, ja minu arvates on mõnel etapil kehavigastusega akne. Ja kui palju poisid hoolitsevad naha eest hoolikalt? Oma kogemusest võin öelda, et paljudele poistele on väga raske isegi isegi põhjalikult pesta. Kuid viimasel ajal on noored mehed hakanud oma välimust hoolitsema, mistõttu isegi kosmeetikut külastatakse sagedamini kui varem.
Akne on lihtsalt kosmeetiline defekt või signaal mõne tõsise probleemi kohta?
Noorukieas võib see olla norm, kuid pärast 25 aastat ei ole see täiesti normaalne. Arvatakse, et hormoonide sihtorganiks on nahk. Seetõttu ei saa nahk ise akneid "genereerida" - nad näitavad alati aineid või muid ainevahetuse tunnuseid. Kui noorukieas seda õigustatakse keha kasvu, siis võivad hiljem põhjused olla erinevad, kuid enamik neist on seotud hormoonide toimimisega. Kui täiskasvanud naisel on vanusega akne, võib see viidata munasarjade funktsiooni rikkumisele (seoses polütsüstoosiga, näiteks siis, kui meeste suguhormoonide arv kasvab aegadel). Akne väljanägemist on tervislik naine kaitstud östrogeenide poolt - munasarjade hormoonid, ja naiste hormoonkeraaside homöostaasi häired võivad mõjutada naha seisundit. Akne klassifitseerimisel on isegi nn akne tarda - hiline akne, mis ilmneb menopausi ajal ja mis seob jällegi muutustega hormonaalses taustosas.