Veenilaiendite korral kaotavad veenid elastsuse, ained venivad ja laienevad. Mõnedes osades ilmuvad sõlmed. Probleem on selles, et verevarustus on häiritud. Vere stagneerub veenides. Ja kui see stagnatsioon suureneb, hakkab see langema naha lähedal olevatele veenidele. Selle tulemusena paisuvad need veenid, ilmuvad koletuid siniseid veene. Mida ei saa leinakate omanikele kurvastada.
Miks see juhtub?
Raseduse ajal peavad arstid pöörama tähelepanu tulevase ema jalgade seisundile. Puudub isegi väga õnnelik statistika: umbes 20-30% rasedate emadest puutuvad esimesel rasedusel varikoosiga, teise raseduse ajal suureneb "ohvrite" osakaal 40-60%. Selle eest süüdistatakse tulevase ema organismi kasvavat koormust. Samuti muutub vere keemiline koostis: naissoost hormoonide (östrogeenid) arv suureneb, mis nõrgendab veene ja progesteroon pehmendab anumate seinu. Tänu sellele muutuvad nad veelgi laiendatavamaks. Selle rolli vereringe rikkudes mängib kasvav emakas, mis surub väikese vaagna veenide kokku. Lisage sellele ja istuvale eluviisile, millele paljud tulevased emad gravitatsioonid. Kõik see viib venoosse vere normaalse väljavoolu katkemiseni. Kõik see on täis probleeme mitte ainult tulevase ema tervise, vaid ka tema sündimata lapse tervisega. Pärast vereringe rikkumist - see on hapniku ebapiisav pakkumine mitte ainult ema organitele. Hapniku ja loote puudumine. Liikumise ajal tõuseb verd jaladest kuni südameni. Loomulikult on kõigepealt kõigepealt nõu oma arstiga, kas teil on selle või muu füüsilise koormuse vastunäidustusi.
Selleks, et vere saaks paremini levida ja mitte jalgades seisma jääda, lamades või istudes püüdke hoida jalad kõrgemal. On kasulik perioodiliselt liigutada jalad üles ja alla. Kuid ristad jalad, istuda oma jalgadele ei ole soovitatav.
- Tehke jalgadele kontrastitundi - see tugevdab laevade seinu
- Jalutage jalatseid madalal konksul - siis koormus jagatakse kogu jalga ühtlaselt. Ja pealegi, vasika lihased on tugevdatud.
- Kõhukinnisusega suureneb ka veenide koormus. Nii et vaata oma toitu nii, et soolestikus pole probleeme.
Kas ma peaksin kandma spetsiaalset aluspesu?
Vajalikult, eriti kui teil on eelsoodumus veenilaiendite esinemise suhtes, kui teil on spetsiaalsed survestatud sukkpüksid, sukad või põlvekangad. Neid müüakse tavaliselt apteekides. Nad on kaks korda tihedad, nagu tavalised sukkpüksid ja golf. Nagu raame, löövad nad jalgu pahkluu alla, ei lase veenidel venitada ja kergelt laienevad ülespoole nii, et veri võib südames vabalt ringelda. Hommikul kandke voodipesuvedast voodipesu, vältige verevoolu jalgadele. Selline tihenduslina aitab leevendada veenide survet ja vältida jalgade turset. Sukkide asemel võite kasutada elastseid sidemeid. Mõnedel erijuhtudel soovitavad arstid isegi sukad sünnitada, et kaitsta veenide ülekoormatust sünnituse ajal. Nüüd teame, kuidas ravida veenilaiendeid raseduse ajal.