Uusaasta: kui palju meeldib, soe ja särav on sellega seotud. Kuidas sa tahad mitte ainult seda puhkust, vaid kogu tavaline, mõnikord igav igapäevaelu sai kõige meeldejäävamad päevad, hea sõnaga. On hea võimalus - lõõgastuda suusakeskuses.
Uue aasta veetke suusakuurordis. Selline otsus on parim viis kauaoodatud puhkuse rahuldamiseks. Noortele naistele ainulaadne võimalus parandada oma tervist, meessoost sugu, et saada adrenaliini, kõik lapsed - lumepallide hoidmiseks pakutakse selliseid kuurorte, mis paiknevad igasuguste termiliste vedrude läheduses. Kuurordi uus aasta on hea, atraktiivne välise tegevuse kombinatsioon rahustava termilise töötlemisega. Naissoost esindajad kasutavad seda võimalust, mis teatud Euroopa riikides "annavad", peaaegu esimestel päevadel. Kere võib saada stressi pakutud tervisekeskuste intensiivistatud külastuste kaudu. Seepärast on vaja kõike meedet tundma õppida.
Meeldiv kasulik.
Uue aastapüha kombineerimiseks suusatamises kasutatavate erinevate suusarajad - kõik, mis on alustamiseks võimalik. Šveitsis või Austrias on saadaval mägijõgede kuurortid. Samas suusakuurortis on Šveitsis "varitsedes" Bad Ragaz, kus on ainulaadne allikas, kus on olemas termiline vesi, mis on suurepäraselt rikastatud väävli ja kaltsiumi sisaldusega magneesiumiga. Naiste tervis on hea segu mägijõgedest suurel 50-kilomeetrilisel sooja veega marsruutidel. Kas soovite viivitamatult siseneda uude režiimi, intensiivselt külastades meditsiinilisi protseduure? Parem ei ole seda väärt. Esimesel paaril päeval ei ole kehad kliima "asendamisest" taastunud, ei ole harjunud teiste toitude ja maastikuga harjutama.
Šveitsi maastikud.
Siin asuvad Šveitsi mäed on samad Leukerbad ja St Moritz, kes ei saa ilma oma meditsiiniliste protseduuride hiilguseta. Šveitsi mägedes on uus aasta rahul puhta õhuga, männipuude värskusega ja veetorudega kuulsates termilises vedruses. Teine abinõu - Bad Kleinkirchheim võib pakkuda hea kombinatsiooni puhta vee allikatest ületamatute rajadega. Ebakindel sisu, mis on rikastatud veega, eriti radooniga ja suure kontsentratsiooniga soolasisaldus. Ideaalne on noorte daamide kliima, kes kogevad kogu verevarustussüsteemi töös "häireid". Asukoha eripära on peaaegu 1100 m kõrgusel merepinnast - see on asi.
Hõbedane Austria.
Bad Hofgasteinis on Bad Gasteini kuurordid - ka Austria ja mitte nii kuulsad kuurortid, kellel on selliseid suusaradu teatud võrgustikke omavahelised seosed. Koht koos termilise veesisaldusega on ka ainulaadne radoon, mitte nii tuntud allikad. Välisuudiste uued aastad suusadest alates esialgsest hetkest peavad läbima nii rahulikult kui ilma stressita. Graafikusse võib kaasata ainulaadseid termopausi, saunasid või massaaže. Täielikuks lõõgastumiseks sobib ideaalne vahend selle veega kaetud vette ja küllastunud teatud mineraalsete ainetega. Saabumisel on vajalik taastada oma tugevus, vähemalt toites keha koos mikroelementidega, mineraalidega.
Casual massaaž.
Teise kliimaga harjumise järgmistel päevadel saab vahetada teie igapäevane ajakava. Pooled suudavad suusatada, teine - biosauna külastus. Lihased on töödeldud, nii et peate eemaldama akumuleeritud piimhapet (ideaalselt annab niiskuse ja temperatuuri keskmine keskmine vahemik 40-60 kraadi). Õhtune puhkeetapp võib olla pühendatud lõõgastumiseks, massaažiks või füsioteraapiaks. Täielik taastav massaaž muidugi lõdvestab ja kosutab, eemaldab ka teie organid toksiine ja see mõjutab veresooni hästi ning leevendab ka spasme. Mõningaid lümfisüsteemi protseduure on paremini soovitatav olemasolevate veenilaienditega patsientidele. Nende veenide rõhk väheneb nende abiga.
Näitaja kasu.
Ühe reisi puhul on soov paljude noorte naiste jaoks tavaline aktiivse puhkuse ja näitaja korrigeerimise kombineerimine. Organismi ei tohiks reisi ajal üle koormata. Võib esineda tõsiseid terviseprobleeme. Jälgige dieeti mägedes on üsna raske. Sellisel juhul töötavad programmid kehakaalu alandamise protsessis ainult koos toitumisalaste piirangutega. Hoidke nendes mägedes kõrge kalorsusega toitu, mis on raske: värske õhk koos liikumisega kindlustab söögiisu. Helitugevuse vähendamiseks on endiselt olemas mõningaid protseduure, mida saab mõista lumepikkusega tippude teekonnal. See näiteks mähiste käik - lihtne asi.
Alpi toitumine.
Kas soovite, et ilusalongid oleksid atraktiivsed? Reisi ajal on parem jälgida Alpide toitu. Kogu toitumine pole keeruline. See on südamlik hommikusöök ja lõunasöök. Hommikul võite sinki süüa omlettega või konserveeritud puuvilju. Sobivad on ka lihatoodete piimatooted. Parem on loobuda värsketest puuviljadest liiga rasvade toitudega, sest need võivad tekitada seedehäireid. Lõunasöögiks võite süüa mõnda liharooga. Kuigi kala koos liha peaks olema köögilaua ajal reisi iga päev. Kuni õhtuni, mõni tund või kaks meeldivat tervendamisprotsessi pole peaaegu midagi soovitatav. Aga ilma paanika - pärast istungjärgu on parem oma lemmikorganismi varundada loodusliku mahlaga.
Meeldiv, hämmastav ja unustamatu uusaasta teile. Las kõik hädad, probleemid ja nii edasi ei julge ära hoida sellise armastatud puhkuse tähistamist.