Suure panuse andis türgi massaaži välja töötanud hiilgav arst Abu Ali Ibn Sina, keda tuntakse meile teisel nime all - Avicenna. Ta elas 980-1037. Ta kasutas massaaži paljude haiguste raviks. Lisaks arendas ta välja massaa˛itehnikate klassifikatsiooni. Avicenna suutis jagada massaaži järgmistesse liikidesse: pikk, mõõdukas, tugev, nõrk, ettevalmistav, rahustav või taastav. Ta oli täpselt kindel, et tugev massaaž tugevdab keha hästi; nõrk - lõdvestab seda ja muudab selle pehmemaks; pikk - aitab ülekaaluga toime tulla, mõõdukas - soodustab keha arengut; ettevalmistav - aitab kehal valmistada enne füüsiliste harjutuste alustamist ning pärast koolitust rakendatakse taastavat massaaži.
Araabia meditsiini areng on aidanud kaasa Türgi massaaži edasisele arengule. Ta hakkas aeglaselt vallutama naaberriike, nagu Armeenia, Türgi ja Pärsia jne. Nendes riikides toimub massaaž tavaliselt avalikes vannides.
Võib kindlalt öelda, et Türgi massaaž imestas tohutut arvu erinevaid elemente ja tehnikaid, mis olid laenatud araablaste poolt vallutatud rahvastest. Nende hulgas olid ka India spetsialistid. Türgi massaaži peetakse massaaţikultuuri sisserändajaks läänest itta ja idast läände.
Massaaži tüübid
Klassikaline massaaž
Selline massaaž pärineb Türgist. Ta viis läbi spaakeskused, hotellid ja riiklikud Türgi saunad - tammid. Ühe seansi kestus on viiskümmend minutit. Massaaži ajal kasutatakse massaažiõli. Tehke seda naha lõdvestamiseks ja selle struktuuri täiustamiseks. Naised kasutavad sageli seda massaaži oma kuju parandamiseks. Tavaliselt kaasneb massaažiga transtoolne muusika.
Türgi seebi massaaž koos koorimisega
Seda massaaži kasutatakse laialdaselt ja see on eriti populaarne. See toimub ka Türgi spaas ja hotellides. Sessioon kestab kuuskümmend minutit ja sellega kaasneb meloodiline muusika.
Sellise massaaži saamiseks vajate spetsiaalset soojendatud lauda. Esiteks, isikut pestakse. Seejärel hakkab masseerija võtma ringikujulisi liikumisi, koorides vahust koorimisega, kasutades selleks kõva villakiudu või kitsa - spetsiaalset kinnast.
Seda tüüpi massaaži kasutatakse naha uuendamiseks ja selle struktuuri parandamiseks. Inimese nahk puhastatakse surnud nahast allesjäänud osakestest. Massaaž aitab lõõgastuda, parandab reumaatiliste haiguste, osteokondroosi, lihaste väljaheidete, artroosi ja füüsilise koormuse all kannatava isiku üldist seisundit.
Lõõgastav spaa massaaž
Lõõgastav spa massaaž põhineb klassikalisel Türgi massaažil. Põhimõtteliselt kasutatakse seda lõõgastumiseks, puhkeks ja meditatsiooniks. Massaažiseanss kestab kuni üks tund.
Massaaž peaks toimuma kuumutatud õli abil. See massaaž on tavaliste traditsiooniliste vanniprotseduuride suurepärane lisa. Seda saab hoida spaas, tammimassis ja saunas. Kohustuslik korraldus, mis peaks läbi viima, peaks olema rahulik muusika, mis soodustab lõõgastumist. Küünlaid ja viirukaid ei ole üleliigne. Ruumi peaks olema pime.
Sultani massaaž
Massaaž sai nimeks moslemi ilmaliku valitseja tiitli auks. See põhineb Türgi klassikalises massaažis. Massaaž ei ole üks, vaid kaks masseerijat. Sõltuvalt kliendi maitseelistustest võib see olla kas kaks naist või kaks meest. Sessioon kestab 50 minutit. Menetluse käigus kostab rahvuslik Türgi muusika. Massaaž aitab lõõgastuda ja parandada naha struktuuri. Naised aitavad jällegi seda joont korrata.
Klassikaline Türgi jalamassaaž
Jalanmassaaž või pedaalimassaaž põhineb Turku riikliku massöörkooli tehnikal. Seda kasutatakse vannides, spaades ja jõusaalides. Keskmine seanss kestab kakskümmend või kolmkümmend minutit.
Põrandale tehakse suu massaaž. Sobib ka tatami või piisavalt kõvasti. Massaažitehnikad võimaldavad teil tegutseda lülisamba erinevates osades.
Tuleb märkida, et kõigi tehnikate läbiviimiseks vajate abi. Tugisena teevad bambusest või baarid. Tõstuk ei peaks olema liiga suur. Peamine on see, et klient peaks ennast tundma ennast tundma. Enne seanssi peab klient hügieenis soojenema. Mõju tema kehale peaks toimuma rangelt lehe või muu materjali kaudu. Pärast seansi lõppu peab klient puhata ja isegi magama jääma.
Cleopatra massaaž
Vetikad on kasutatud. Võta kaasa ka hammam.
Vetikad sisaldavad suurt hulka erinevaid vitamiine, fütohormoone, mineraale, aminohappeid, sooli ja muid toitaineid. Vannis hakkab inimene higistama ja tema poore hakkab avanema.
Pärast seda masseerija hävib vetikad nahka. Selle tagajärjel nahk tugevneb, niisutab, paraneb välimus. See massaaž aitab tugevdada naha vee-rasva kaitsev kile ja rahustab seda. Sobib kõikidele nahatüüpidele.
Lisaks vetikatele kasutatakse ka erinevaid puuviljamahla, köögivilja ja aromaatseid õlisid. Massaaž puhastab kohalikku turset, võitleb tselluliidiga, eemaldab kehast toksiine ja muid kahjulikke aineid. Eemaldab liigset rasva kõhuõõnes.
Aloe Vera massaaž
Massaaž toimub massaažisalongis või Türgi saunas. Selleks kasutatakse segu mesi ja essentsid aloe vera kasutatakse. Sobib kõikidele nahatüüpidele. Mineraalid ja vitamiinid noorendavad. Aloe vera niisutab nahka ja eemaldab väikesed kortsud. Soovitatav päikesekaitseks.