Naiste ilu nägijad veenavad naisi pidevalt oma kehakaalu vaatama, kuna lisalangud on igal juhul kehvad: insultide ja südameinfarktude oht suureneb ning naine ei muutu nii atraktiivseks ja soovitavaks. Aja jooksul ilmuvad naised, kellel on ülekaaluline alumine enesehinnang, kompleksid ja nad enam ei usu ennast. Selle tulemusena saavad nad psühholoogilise pettumuse ja vastupandamatu soovi ja soovi kaotada kaalu mudelarvude suhtes.
Täielikkuse eelistest peaaegu keegi ei tea (kuid tasub meeles pidada, et terviklikkus peaks olema mõõdukas ja mitte hormooniprobleemide tagajärg).
Turvalised vormid
Sageli ei vaja naistel kaalulangus mingeid erilisi põhjuseid, nad lihtsalt tahavad olla nagu kõik mudelid, näitlejad ja lauljad. Iga inimene saab ennast arvutada lubatud massi suhteliselt lihtsa valemiga ja teada saada, kas on mõttekas kaotada toitumine või mitte. Kehakaalu indeks on võrdne keha massiga kilogrammides. See indeks tuleks ehitada ruutu. Seega, kui teie näitaja on 18 kuni 25, siis on teil palju kaalu ja isegi kui see näitaja jõuab 28-ni, siis on teil terviseprobleeme ohus. Kui te ei takista oma kilogrammi, ei saa te kaalust alla võtta. Kuid kui teie indeksi väärtus on üle 28, siis peate endalt natuke tööd tegema, kuid mitte mingil juhul ei näljata.
Tervis ja terviklikkus
Inimesed, kelle kehakaal on normaalne ja tervislik, kannatavad külmahaiguste all vähem, sest rasvakiht kaitseb keha. Nii et keha ei overcooled, kuid nagu nazyvestno, see on üks kõige olulisemaid põhjusi, nohu.
Rasedus ja terviklikkus
Naistele, kes on kergelt lopsakad, on palju lihtsam toime tulla lapse laagriga, sest selliseid aineid nagu östrogeene toodetakse rasvkoes. Ja siin ei piisa hudenkimdevushkam, seega on rasedus raskemad ja reproduktiivne funktsioon ei toimi nii hästi, kui me tahaksime. Kui soovite oma lapsele ohutult kannatada, siis lõpetage dieediga söömine.
Stressiresistentsus ja terviklikkus
Inglise teadlased tänu oma uurimistööle avastasid, et lopsakate inimeste südame löögisurve on endiselt sama, mis varem. Mida ei saa öelda tavalise kehakaaluga inimeste kohta. Seepärast takistab ekstra nael südameatakk, mis võib juhtuda närvilise ülekattega või ülearustumise tõttu.
Täiskasvanud inimesed, kes ei häbene sellest ja on endaga täiesti rahul, on sageli väga gay ja positiivsed, nii et neil on alati palju sõpru ja sõpru. Ja need, kes kogu aeg rahulolevad ja ummistuvad, ei tähenda teistele midagi, keegi neile ei meeldi ja ei austa, kuigi neil on ideaalne välimus.
Välimus ja terviklikkus
Suuremad naised näevad alati välja palju noorematest kui nad: nägu jääb sile isegi 50 aasta pärast, mida ei saa öelda. Meie näod on juba 30-aastastel kortsudel, millega on väga raske võidelda. Need naised, kes on kaotanud kehakaalu järk-järgult, kuid järsult, võivad jääda leebeks, kipuvad nahka ning kehal ja näol.
Nagu mehed, on nad rohkem valmis täiskasvanud naiste jaoks ja mudeli kujundavad tüdrukud kaotavad selle. Mis juhtub? Lõppude lõpuks püüavad naised meeste jaoks ilusaid ilmeid vaadata. Delov on see, et alateadlikult valib mees tüdrukut, kes kannab ja sünnitab terve lapse. See on geneetikale omane, nii et kõik selle fakti fikseerimise jõupingutused on kasutu. Peale selle on lopsakad vormid seksuaalsemad, nii et kui asute toidule, pidage meeles, et kõhuõõne kaob mitte ainult, vaid ka rööv.
Teil ei ole vaja kaalust alla võtta lihtsalt sellepärast, et teil on madal enesehinnang, saate parandada oma tervist muul viisil. Mõelge ja võta oma keha vastu, nagu see on, te ei tohiks püüda ajakirja mõõtmeid. Vaata ennast, kuid pidage meeles, et peamine asi pole välimus, vaid siiras heaus!